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Eßwein, Jan
Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm
das Grundprogramm zum Einsteigen
Gräfe und Unzer , 2013 - 28 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3954-2
Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer häufiger auch in der westlichen Psychologie oder Pädagogik. Scheint es doch der Schlüssel für ei...
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Bönsel, Regina
Atempause jetzt!
spirituelles Stressmanagement nach S. H. Sri Ravi Shankar
steinbach sprechende bücher , 2012 - 252 Min. ISBN 978-3-86266-040-7
The Art of Living, erfolgreich ohne Stress. Regina Bönsel hat Sri Sri Ravi Shankars Weisheit endlich in ein Hörbuch gepackt: Einfach und klar wie ihr Lehrer, schenkt sie dem Hörer mit vielen prakti...
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Sumano, Ajahn
Auch du kannst meditieren
Schritt für Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke
Heyne , 2013 - 50 S. Ill. ISBN 978-3-641-08932-0
Klarheit im Geist, Lebenskraft im Alltag! Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag einfach überrollt! Stress und Termindruck, Konflikte und Pflichten lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Hier ...
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Rohr, Richard
Die Männer-Bibel
Meditationen auf dem Weg zur Freiheit
Kösel-Verlag <München> , 2011 - 608 S. ISBN 978-3-641-06503-4
Richard Rohr, weltbekannter Autor und spiritueller Lehrer, zeigt Männern, wohin die Freiheit lockt.Raus aus engen Rollenklischees und falschen Erwartungen. Raus aus einem Denken, das nur Gewinner u...
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Franckh, Pierre
Einfach erfolgreich sein
Meditationen und Affirmationen
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2012 - 68 Min. ISBN 978-3-442-34099-6
Das Audioprogramm zu "Einfach erfolgreich sein". Pierre Franckh zeigt in "Einfach erfolgreich sein", dass Erfolg wesentlich mehr ist als die Suche nach Anerkennung oder Geld. Erfolgreich sein heißt...
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Stadtbibliothek Amberg
05.02.2013
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Stadtbibliothek Amberg
05.02.2013
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Thich, Nhat Hanh
Friede mit jedem Atemzug
ein Übungsbuch
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2012 - 120 S. ISBN 978-3-641-07507-1
Einer der populärsten Vertreter des Buddhismus im Westen Unser Alltag wird immer hektischer und schnelllebiger, mit negativen Auswirkungen für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Zen-Meiste...
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Chödrön, Pema
Meditieren
Freundschaft schließen mit sich selbst
Kösel-Verlag <München> , 2013 - 147 S. ISBN 978-3-641-11324-7
Meditieren ist "in", - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte.Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eig...
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Altmann, Andreas
Triffst du Buddha, töte ihn!
ein Selbstversuch
Dumont , 2010 - 221 S. Kt. ISBN 978-3-8321-8504-6
Andreas Altmann ist das Gegenteil eines Esoterikers: aufgeklärt, kritisch, meinungsfreudig. Aber auch ein rastloser Reiseschriftsteller braucht Momente der Ruhe, um sich zu sammeln. So kam Altmann ...
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Elstner, Frank
Bonusjahre
Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2017 - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0
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Lebensberatung
Älter werden Fit bleiben
15 Sachliteratur
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Mannschatz, Marie
Fünf Weisheiten für den Alltag
Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
Berlin : Argon , 2013 - 3 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8018-0
Achtsamkeitsübungen aus der buddhistischen Tradition, in denen die fünf Hindernisse (Zweifel, Unruhe, Trägheit, Verlangen und Widerwille) in positive Kräfte umgepolt werden, können helfen, eingefah...
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Kdo 31 Manns