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Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Gehirn
schneller denken, weniger vergessen, Krankheiten vorbeugen : so bleibt Ihr Hirn forever young
München : Heyne , 2020 - Originalausgabe - 223 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60535-0
Der Fitnessarzt (Jahrgang 1943) gibt Ratschläge in puncto Ernährung, Bewegung, Entspannung und positivem Denken, um die weit verbreiteten Alterserkrankungen Demenz, Alzheimer und Parkinson gar nich...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für ein gesundes Herz
fit für ein langes Leben : so halten Sie Ihre Gefäße jung und senken das Herzinfarktrisiko
Mu¨nchen : Heyne , [2019] - Originalausgabe - 219 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60497-1
Tipps des bekannten Anti-Age-Autors helfen, das eigene Herz fit und gesund zu erhalten.
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Vel 2 Stru
15 Sachliteratur
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Meyer, Daniel
Dieses bescheuerte Herz
über den Mut zu träumen
Frankfurt am Main : Krüger , 2013 - 1 - 351 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-8105-1332-8
Der 15-jährige Daniel ist von Geburt an schwer herzkrank. Er hat bereits 6 Herz-Operationen hinter sich und 3 Blutgerinsel im Kopf. Der Autor Lars gibt ihm eine Stimme und schildert seine Probleme ...
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15 Sachliteratur
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Bluthochdruck
genießen erlaubt
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2013 - 140 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8436-2
Es gibt kaum eine Erkrankung, bei der man mit einer Änderung der Lebensgewohnheiten so viel erreichen kann. Eine angepasste Ernährung ermöglicht eine effektive Verminderung des Blutdrucks, des Gewi...
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Rüegg, Johann Caspar
Die Herz-Hirn-Connection
wie Emotionen, Denken und Stress unser Herz beeinflussen
Schattauer Verlag , 2012 - 204 S. Ill. ISBN 978-3-7945-6716-4
Wenn Emotionen zu Herzen gehen ... Wie reagiert unser Herz auf Stress? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Herzschwäche und Depression? Und kann ein Herz tatsächlich "brechen"? Die neuesten wissens...
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Weißenberger, Christiane
Ernährungsratgeber Bluthochdruck
genießen erlaubt!
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2009 - 132 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-89993-574-5
Die Ernährung spielt eine besonders wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Therapie des Bluthochdrucks. Doch auch mit Bluthochdruck darf man Herzhaftes und Süßes genießen! Dieser Ernährungsratgeber ...
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Herz und Gefäße - Genießen erlaubt
richtig essen und trinken gegen Bluthochdruck sowie erhöhte Blutfettwerte
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2008 - 153 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89993-546-2
50 Prozent der Menschen in Deutschland sterben an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vor allem an den Folgen des Herzinfarkts und der koronaren Herzerkrankung. Herz-Gefäß-Krankheiten sind im Zeitalter de...
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Spachtholz, Barbara
Risiko Herz
die Leistungskraft erneuern
Walhalla-Fachverl. , 2006 - 160 S. Ill. ISBN 978-3-8029-3389-9
Beruflich erfolgreiche Menschen überschreiten häufig die Grenzen ihrer Belastbarkeit. UnbewältigterStress und hoher Anpassungsdruck gefährden unser Herz. Lernen Sie, wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärk...
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