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Stadtbibliothek Amberg
V Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamket, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
1 Vorbestellung
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Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden Fit bleiben
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
Details
03.06.2024
verfügbar
Stadtbibliothek Amberg
Details
28.01.2023
entliehen
(bis 11.07.2024)
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Bartning, Carola
Faszien-Yoga für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 368 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71814-6
Überblickstitel zum Thema Faszien-Yoga mit bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Entspannungs-Routinen. Eine Faszienrolle ist dafür nicht erforderlich.
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14 Bart
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14 Bart
19.01.2022
verfügbar
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14 Bart
29.12.2021
verfügbar
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Stock, Christian
Mein Achtsamkeitstag
Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga , Ernährung, Entspannung
Stuttgart : Enke , 2021 - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11326-5
Der Titel zum Trendthema Achtsamkeit bietet einen ansprechenden Mix aus Themen wie Yoga , Meditation, Rituale, Ernährung und philosophischen Gedanken. Präsentiert werden konkrete Fahrpläne für "Acht...
Stadtbibliothek Amberg
Vck 1 Stock
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 19.06.2024)
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Rübel, Doris
Yoga für Kinder zum Spielen und Entspannen
(
Hör mal )
Hamburg : Carlsen , 2021 - 1. Aufl. - 12 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-551-25384-2
Stell dir vor, du bist die Sonne, die warme Strahlen in alle Richtungen schickt, oder ein Baum, dessen Äste sich im Sturm biegen ... - das Soundbuch erklärt sieben Yoga -Übungen und motiviert spiele...
Stadtbibliothek Amberg
Gesundheit 1 Y
11 Kinderliteratur
entliehen
(bis 19.07.2024)
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Pajalunga, Lorena
Kinder-Yoga zum Einschlafen
Jedes Kind kann entspannt einschlafen
(
Naturkind )
Bindlach : Loewe , 2020 - 36 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-7432-0877-3
In einzelnen oder als komplette Folge können 16 Yogaübungen bereits von Kindergartenkindern ausgeführt werden und als abendliches Ritual vor dem Schlafengehen zur Entspannung und Beruhigung beitrag...
Stadtbibliothek Amberg
Antolin Klasse 3 V Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
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Nick, Désirée
Der Lack bleibt dran!
mein ultimatives Anti-Anti-Aging-Buch
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7284-6
Ein Leben nach 60? Bissig und kontrovers zeigt Désirée Nick, wie man sich elegant gegen das Älterwerden und für das Jungbleiben entscheidet, warum man sich dabei immer sexy fühlen darf und worauf m...
Stadtbibliothek Amberg
Mbl 3 Nick
15 Sachliteratur
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Yoga made simple
4 Workouts für jeden Tag
Hamburg : WVG Medien , 2020 - 1 DVD, ca. 89 Min. : 10,99 EUR
"Das Programm ist in vier 'Portionen' unterteilt: Dehnung, Core, Energie und Entspannung, alle ausgerichtet auf das Erlangen besserer Beweglichkeit. Sie können wählen, ob Sie einen einzelnen Workou...
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14 Yoga
91 DVD
entliehen
(bis 04.07.2024)
1 Vorbestellung
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Hoffman, Susannah
Easy Yoga für Kids
25 Yoga -Übungen, die Kindern Spaß machen. Mit Vorwort von Thomas Bannenberg
München : Dorling Kindersley , 2019 - 72 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3691-2
Das Körpergefühl stärken, die Konzentration fördern, Stress abbauen und sich bewegen: Kinderyoga hat nachweislich viele positive Effekte. Denn Achtsamkeit und ganzheitliche Bewegung tun auch unsere...
Stadtbibliothek Amberg
V Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
entliehen
(bis 25.07.2024)