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Mein vitaler Rücken
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Tele-Gym ;
53 )
Tutzing : PSF Film + Video , 2021 - 1 DVD, ca. 115 Min. : 19,90 EUR
"Der Rücken möchte gefordert werden, aber nicht überfordert. Gestalten Sie Ihren Alltag aktiv und führen Sie täglich eine der 15-minütigen Übungseinheiten aus".
Stadtbibliothek Amberg
Fit und gesund Vem 3 Mein
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Aktiv und gesund ein Leben lang
das Beste aus Tele-Gym für mehr Fitness & Gesundheit im Alter
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Tele-Gym ;
50 )
Tutzing : PSF Film + Video , [2020] - 1 DVD, 205 Min. : 19,90 EUR
"Tägliche, leichte Bewegungsaktivitäten stärken Knochen, Gelenke und das Herz-Kreislauf-System. Die bessere Beweglichkeit lindert Verspannungen und damit Schmerzen ... Auch das Immunsystem wird ges...
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Ybk 3 Akti
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Ybk 3 Happy
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Mit Schwung ins beste Alter
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Tele-Gym ;
51 )
Tutzing : PSF Film + Video , [2020] - 1 DVD, 217 Min. : 19,90 EUR
"Tägliche Bewegung das ist natürliches Anti-Aging! Wenn wir unseren Körper beweglich und schlank halten, bewahren wir uns jugendliche Leichtigkeit. Wir tanken neue Energie und Lebensfreude. Von gan...
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Ybk 3 Mit
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Ybl Move
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Vck 14 Aktiv
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Vck 24 Wirbe
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Rücken-Fit
das Beste aus Tele-Gym für Bandscheibe, Halswirbelsäule & Co.
(
Tele-Gym )
Tutzing : PSF Film , 2007 - 1 DVD, ca. 156 Min. : 13,80 EUR
In 10 Trainingsinheiten unterschiedlichster Techniken und Herkunft (von der klassischen Gymnastik bis zu fernöstlichen Trainingsmethoden) lassen sich schmerzhafte Verspannungen lindern oder sogar b...
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Vem 3 Rücke
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Vem 3 Tele