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Bild Beschreibung Standort Medium
Fengler, Arndt
Die einfachsten Knie-Übungen aller Zeiten
Stuttgart : Enke , 2023 - 115 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11697-6

Eine Sammlung von unkomplizierten Übungen, die sich bei Kniebeschwerden mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lassen. Attraktiv bebildert.
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3  Feng

15 Sachliteratur
00983426

verfügbar
Adler, Kristin
Das einfachste Rücken-Buch aller Zeiten
Stuttgart : Enke , 2021 - 119 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11344-9

Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit großformatigen Fotos für eine schnelle Umsetzung eines Rückenbewegungsprogrammes, das sich mit wenig Zeit in den Alltag einbauen lässt. Mit vier längeren Übungsp...
[mehr]  |  Zugang: 16.07.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vem 3  Adle

15 Sachliteratur
00807753

verfügbar

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