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Marquardt, Dr. Matthias
Die Laufbibel

Das Standardwerk für den Laufsport
Bielefeld : spomedis , 2021 - 18., überarbeitete und erweiterte Auflage 2021 - 560 S. : 34,90 EUR ISBN 978-3-95590-160-8

Umfassendes Handbuch zu Lauftechnik, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung. Mit vielen Praxistipps, Checklisten und Trainingsplänen.
[mehr]  |  Zugang: 09.09.2021
Stadtbibliothek Amberg
Ybm  Marq

15 Sachliteratur
00775700

entliehen
(bis 08.08.2024)
Marquardt, Dr. Matthias
Erschöpft

Warum uns allen die Kraft ausgeht – und was wir dagegen tun können. Mit dem Recharge-Programm für ei
München : Ehrenwirth , 2021 - 1. Aufl. - 319 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07021-7

Ratgeber über die Ursachen von Erschöpfung, die der kompetente und erfolgreiche Arzt und Autor im stetig ansteigenden Lebenstempo sieht. Mit seinem Recharge-Programm bietet er Hilfe an, um wieder g...
[mehr]  |  Zugang: 15.06.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vel  Marqu

15 Sachliteratur
00815581

entliehen
(bis 09.08.2024)

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