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Drucken	Bischoff, Alexandra Ich w�nsche mir Gelassenheit ein Balancierkurs f�r die Seele Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9 Ein Wegbegleiter mit kleinen und gro�en Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn n�tig seine innere Balance schnell wieder herzustellen. [mehr] \| Zugang: 08.01.2014	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00326612 entliehen (bis 06.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Emmelmann, Christoph Schluss mit frustig wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren (Der kleine Coach) M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2 Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen �bungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden. [mehr] \| Zugang: 10.07.2012	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00218214 entliehen (bis 25.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Hirschhausen, Eckart von Die bessere H�lfte worauf wir uns mitten im Leben freuen k�nnen Reinbek : Rowohlt , 2018 - 282 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-498-03043-8 [mehr] \| Zugang: 27.09.2018	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00629423 entliehen (bis 31.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Kaplan, Janice Das gro�e Gl�ck der kleinen Dinge wie Dankbarkeit mein Leben ver�nderte Hamburg : ROWOHLT Taschenbuch , 2016 - 378 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62729-3 [mehr] \| Zugang: 07.11.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00685979 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Kattilathu, Biyon Der Rikscha-Fahrer, der das Gl�ck verschenkt M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2019 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1 [mehr] \| Zugang: 18.09.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00678926 entliehen (bis 25.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Miralles Contijoch, Francesc Ichigo-ichie die japanische Kunst, den perfekten Moment zu nutzen Berlin : Ullstein , 2019 - 202 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-548-06129-0 Ratgeber zu Ichigo-ichie, der japanischen Kunst, den Augenblick zu wertsch�tzen und zu nutzen. [mehr] \| Zugang: 06.11.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00685696 entliehen (bis 09.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Miralles, Francesc Ikigai Gesund und gl�cklich hundert werden Berlin : Safari-Verl. , 2017 - 224 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7934-2317-1 Ratgeber zur japanischen Lebenskunst, speziell zum Ikigai: das Gl�ck, immer besch�ftigt zu sein, eine Mischung aus "Sinn des Lebens" und "erfolgreiches Altern". Vorbild sind die 100-J�hrigen von Ok... [mehr] \| Zugang: 06.09.2017	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00562515 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Murphy, Joseph Die Macht Ihres Unterbewusstseins - das Original M�nchen : Diederichs , 2015 : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-20166-6 [mehr] \| Zugang: 25.09.2017	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00569309 entliehen (bis 03.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Pease, Allan Wie du kriegst, was du brauchst, wenn du wei�t, was du willst das Pease & Pease-Prinzip Frankfurt/M. : Ullstein , 2018 - 312 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-548-37771-1 [mehr] \| Zugang: 19.02.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00648295 entliehen (bis 07.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Ritter, Marie Luise Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen wie wir Herausforderungen gelassen begegnen M�nchen : Piper , 2024 - 236 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1 Was bedeutet es, das Leben mit gr��tm�glicher Leichtigkeit zu leben? Marie Luise Ritter erz�hlt in pers�nlichen Geschichten von Gelassenheit in Stressmomenten, Herausforderungen und einer ganz grun... [mehr] \| Zugang: 12.07.2024	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 01077247 entliehen (bis 09.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Yilmaz, Bahar Du wurdest in den Sternen geschrieben erkenne, wie wundervoll du bist Pfaffenhofen : Ludwig , 2019 - 220 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-7787-9296-4 [mehr] \| Zugang: 10.10.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00682961 entliehen (bis 06.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Bringmann, Katrin Die Midlife Chance Hannover : humboldt , [2019] - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-107-1 Katrin Bringmann zeigt Frauen Wege auf, um die Mitte des Lebens nicht als Krise zu erleben, sondern als Chance f�r einen Neubeginn. Sie informiert �ber die Wechseljahre, famili�re Herausforderungen... [mehr] \| Zugang: 16.02.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00869805 entliehen (bis 26.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Busch, Volker Kopf hoch! mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten M�nchen : Droemer Knaur , 2024 - 347 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8 Der Neurologe und Psychiater erkl�rt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren k�nnen, uns vor dem Negativen sch�tzen, das Gr�beln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere �ngste bew�ltig... [mehr] \| Zugang: 22.03.2024	Stadtbibliothek Amberg Spiegel-Bestseller Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 01036688 entliehen (bis 31.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Colquhoun, Denise Besser aufr�umen, freier leben Minimalismus f�r die Wohnung : Tipps, Anleitungen, Checklisten : Christian , 2018 : 19,99 EUR ISBN 978-3-95961-190-9 Praktischer Ratgeber zum Aufr�umen in allen Wohnbereichen f�r ein ordentliches Leben. Mit Checklisten, Tipps und Anleitungen f�r vereinfachtes und gem�tliches Wohnen und Einrichten. [mehr] \| Zugang: 27.09.2018	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00629225 entliehen (bis 26.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Ehlers, Michael Nie wieder sprachlos! Mit den richtigen Worten besser durchs Leben G�tersloh : G�tersloher Verlagsh. , 2019 - 253 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-02394-6 Kommunikationstrainer Michael Ehlers vermittelt anhand von 50 beispielhaften Geschichten konkrete Tipps, Anregungen und Formulierungen f�r die Rhetorik in heiklen Alltagssituationen. [mehr] \| Zugang: 03.12.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00770408 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Ilg, Joyce H�tte ich das mal fr�her gewusst! was man wirklich im Leben braucht, aber in der Schule nicht lernt Reinbek : Rowohlt , 2020 - 302 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00103-1 [mehr] \| Zugang: 24.01.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00702218 entliehen (bis 31.07.2024) Vorbestellen
Drucken	K�stenmacher, Werner Tiki Simplify your life einfacher und gl�cklicher leben Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2016 - 17., aktualisierte Auflage - 453 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-39449-7 Humorvolle und alltagstaugliche Anleitung zur Vereinfachung aller Lebensbereiche, angefangen beim materiellen Besitz bis hin zur spirituellen Dimension. [mehr] \| Zugang: 03.02.2017	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00512435 entliehen (bis 08.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Ludwig, Petr Schluss mit Prokrastination wie man aufh�rt zu verschieben und anf�ngt zu leben ; Prokrastination = beharrliches Aufschieben von M�nchen : REDLINE , 2017 - 285 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86881-666-2 [mehr] \| Zugang: 01.06.2017	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00549585 entliehen (bis 08.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Mary, Michael Frieden schlie�en mit dem Kind in uns wie wir uns von Einfl�ssen der Vergangenheit befreien M�nchen : Piper , 2019 - 217 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06149-0 Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische �bungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen. [mehr] \| Zugang: 08.08.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00659215 entliehen (bis 30.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Precht, Anke Wie strick ich mir ein dickes Fell Das Workbook f�r Frauen Stuttgart : Enke , 2019 - 156 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10989-3 Resilienz als Wunderwaffe W�nschen Sie sich nicht manchmal, weniger empfindlich zu sein, in schwierigen Situationen robust und cool zu bleiben? Besonders wenn Sie mal wieder Menschen begegnet sin... [mehr] \| Zugang: 20.12.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00699785 entliehen (bis 09.08.2024) 1 Vorbestellung Vorbestellen
Drucken	Reinwarth, Alexandra Das Leben ist zu kurz f�r sp�ter stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird M�nchen : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 3. Auflage - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7 Die Autorin besch�ftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen pl�diert sie daf�r, m�glichst viele Lebenstr�ume in die Tat umzusetzen. Hilfreich se... [mehr] \| Zugang: 19.10.2018	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00635349 entliehen (bis 16.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Senftleben, Ralf Entdecke deine Willenskraft wie du endlich erreichst, was du dir vorgenommen hast M�nchen : GU , 2019 - 256 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6961-7 Selbsthilfe-Programm zur St�rkung der Willenskraft, mit pragmatischen Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen. [mehr] \| Zugang: 07.11.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00685818 entliehen (bis 06.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Seiler, Laura Malina Sch�n, dass es dich gibt! wie du mit deinem Geschenk f�r die Welt ein au�ergew�hnliches Leben schaffst Reinbek : Rowohlt , 2018 - 221 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-499-60674-8 [mehr] \| Zugang: 05.12.2018	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00640381 entliehen (bis 06.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Staudinger, Nicole Ich nehm schon zu, wenn andere essen! wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und d� M�nchen : Droemer Knaur , 2019 - 200 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78970-4 [mehr] \| Zugang: 13.03.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00651974 entliehen (bis 30.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Tempel, Katharina Schenk dir das Leben, von dem du tr�umst M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8020-9 Inspirierende Texte und gut nachvollziehbare �bungen und Reflexionsfragen zeigen den Weg zur Gestaltung eines individuellen Traumlebens. [mehr] \| Zugang: 21.12.2021	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00869898 entliehen (bis 26.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Wei�, Nicole Familie Minimalistisch Raum f�r Raum ausmisten. Dauerhaft vom Ballast befreien. So funktioniert Minimalismus im Familien-Al Hannover : Schl�tersche Verlagsgesellschaft , 2020 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-1619-6 Ratgeber f�r Familien mit zahlreichen Tipps und Anregungen, um Besitz zu reduzieren bzw. zu ordnen und das Lebensgef�hl Minimalismus in den Alltag zu integrieren. [mehr] \| Zugang: 03.12.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00770460 entliehen (bis 30.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Zurhorst, Eva-Maria Ida - die L�sung liegt in dir M�nchen : Arkana-Verl. , 2011 - 2. Aufl., Orig.-Ausg. - 299 S. + CD : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-34109-2 [mehr] \| Zugang: 26.04.2018	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00516501 entliehen (bis 31.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Franckh, Pierre W�nsch es dir einfach - aber richtig Burgrain : Koha , 2007 - 1. Aufl. - 218 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-86728-031-0 [mehr] \| Zugang: 02.01.2008	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 06367282 entliehen (bis 06.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Obama, Michelle Das Licht in uns Halt finden in unsicheren Zeiten M�nchen : Goldmann , 2022 - 383 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4 Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation. [mehr] \| Zugang: 06.12.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Mcl 1 Obam	15 Sachliteratur 00979382 entliehen (bis 31.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Schmieder, J�rgen Arschtritt ins Gl�ck der eine Moment, der dein Leben f�r immer ver�ndert M�nchen : Bertelsmann , 2024 - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10532-0 Der Journalist (Jahrgang 1979) beschreibt, wie er aus einem gl�cklichen, abwechslungsreichen und genussvollen Leben heraus mit der Diagnose Diabetes konfrontiert wird. Er wei�, dass er nun alles �n... [mehr] \| Zugang: 03.04.2024	Stadtbibliothek Amberg Paperback-Bestseller Mcl 1 Schmie	15 Sachliteratur 01037029 entliehen (bis 06.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Schmid, Wilhelm Schaukeln die kleine Kunst der Lebensfreude Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2023 - 109 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-64372-2 [mehr] \| Zugang: 28.03.2023	Stadtbibliothek Amberg Spiegel-Bestseller Mcl 1 Scvhmid	15 Sachliteratur 00952972 entliehen (bis 03.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Yilmaz, Bahar Das Risiko, du selbst zu sein wie du wagst, wof�r dein Herz sich l�ngst entschieden hat Pfaffenhofen : Ludwig , 2022 - 272 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-7787-9317-6 Die Autorin zeigt am Beispiel ihrer eigenen Erfahrungen, kleiner �bungen und Selbstreflexionen, wie wir uns von dem l�sen k�nnen, was uns an unserer Selbstentfaltung hindert und das anzupacken, was... [mehr] \| Zugang: 25.10.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Mcl 1 Yilm	15 Sachliteratur 00905749 entliehen (bis 07.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Bonelli, Raphael M. Die Weisheit des Herzens wie wir werden, was wir sein wollen Wien : edition a , 2023 - 265 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0 Der Autor, Neurowissenschaftler und Psychiater, hat die Empfehlungen des Herzens als beste Ratgeber erkannt, pr�ziser und zutreffender als Gef�hle oder Verstand. Hier gibt er Tipps, wie die Stimme ... [mehr] \| Zugang: 30.11.2023	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00992107 entliehen (bis 06.08.2024) Vorbestellen
Drucken	K�stenmacher, Werner Tiki Eine Handvoll Gl�ck: 50 einfache Rituale, die das Leben erleichtern M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2876-8 [mehr] \| Zugang: 20.12.2013	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00324922 entliehen (bis 17.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Kusmagk, Janni Der Ruf deines Herzens wie du lernst, deinem Gef�hl zu vertrauen und dein Leben frei zu gestalten Reinbek : Rowohlt , 2022 - 217 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00690-6 Das Promipaar Janni und Peer Kusmagk erz�hlt aus seinem Leben. [mehr] \| Zugang: 12.04.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00883832 entliehen (bis 23.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Nast, Michael Weil da irgendetwas fehlt von der Liebe, dem Leben und anderen Missverst�ndnissen M�nchen : Piper , 2024 - 283 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6 Der Autor hat f�r sich erkannt, dass er sich oft mit Dingen besch�ftigt, die ihm eigentlich gar nichts bringen. Deshalb hinterfragt er die Lebensgewohnheiten in unserer Gesellschaft kritisch und re... [mehr] \| Zugang: 22.02.2024	Stadtbibliothek Amberg Paperback-Bestseller Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00997942 entliehen (bis 16.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Peterson, Jordan B. 12 rules for life Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt, Dieses Buch ver�ndert Ihr Leben! M�nchen : Goldmann , 2018 - 575 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-31514-7 [mehr] \| Zugang: 13.11.2018	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00639088 entliehen (bis 09.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Watzlawick, Paul Anleitung zum Ungl�cklichsein M�nchen [u.a.] : Piper , 2013 - Taschenbuchsonderausg. - 131 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-492-30139-8 Vorschl�ge zum Ungl�cklichsein, die auf indirekte und recht am�sante Art zeigen, wie man vielleicht gl�cklicher und zufriedener leben k�nnte als bisher. [mehr] \| Zugang: 20.02.2013	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00258043 entliehen (bis 09.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Wiest, Brianna When you're ready, this is how you heal Lass los und finde zu dir selbst M�nchen : Piper , 2023 - 1. Aufl. - 232 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07161-1 Brianna Wiest zeigt, wie schmerzhafte und verletzende Ereignisse �berwunden werden und heilen k�nnen. Heilung ist hier ein sensibler Prozess, der Zeit braucht und bei dem die Vergangenheit losgelas... [mehr] \| Zugang: 10.05.2023	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Lebenskunst	15 Sachliteratur 00517690 entliehen (bis 07.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Cammarata, Patricia Raus aus der Mental Load-Falle Wie gerechte Arbeitsteilung in der Familie gelingt Weinheim : Beltz & Gelberg , 2020 - 224 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86632-5 Kinder, K�che, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen M�tter einen Gro�teil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Lo... [mehr] \| Zugang: 24.04.2024	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Partnerschaft	15 Sachliteratur 01038217 entliehen (bis 07.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Bachim, Sacha Therapie "to go" 100 Psychotherapie Tools f�r mehr Leichtigkeit im Alltag Oakland : Remote Verlag , 2022 - 277 S. : 19,99 EUR ISBN 978-1-955655-34-7 Der Psychotherapeut Sacha Bachin stellte w�hrend seiner therapeutischen Arbeit fest, dass er oft mit einfachen Methoden viel Ver�nderung bewirken kann. In diesem Ratgeber pr�sentiert er 100 verschi... [mehr] \| Zugang: 17.11.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00929387 entliehen (bis 07.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Berckhan, Barbara Souver�n Nein sagen drei Schritte zur klaren Abgrenzung M�nchen : K�sel , 2022 - 171 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-466-34790-2 Wie wir Nein-Sagen lernen, uns von Fremdbestimmung abgrenzen, bedr�ngenden Gef�hlen und negativen Gedanken befreien, zeigt die Bestseller-Autorin in ihrer Anleitung zum Selbst-Coaching. [mehr] \| Zugang: 08.12.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00918701 entliehen (bis 31.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Clear, James Die 1%-Methode � Minimale Ver�nderung, maximale Wirkung Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen - Mit Micro Habits zum Erfolg M�nchen : Goldmann , 2020 - Deutsche Erstausgabe - 365 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2 James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und ver�ndere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Ver�nderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus. [mehr] \| Zugang: 26.05.2021	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00819596 entliehen (bis 08.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Hartmann, Alexander Deep OCEAN das geniale Pers�nlichkeitsmodell : wie du dich selbst und andere endlich in der Tiefe verstehst und M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 301 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8879-3 Die Autorinnen haben eine Methode entwickelt, mit dem Modell Deep O.C.E.A.N. die Pers�nlichkeiten ihrer Klientinnen zu dechiffrieren. In diesem Buch stellen sie ihre Verfahrensweise vor, sodass d... [mehr] \| Zugang: 15.12.2023	Stadtbibliothek Amberg Paperback-Bestseller Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00994934 entliehen (bis 30.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Heckmann, Inga Das kleine Buch vom guten Morgen die besten Yoga-�bungen, Rituale und Rezepte f�r den Start in den Tag M�nchen : Diederichs , 2018 - 170 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-15327-9 Dieses Buch zeigt, wie man mithilfe von kleinen Ritualen, einer liebevollen K�rperpflege und einer Prise Achtsamkeit aus einem normalen oder gar miesen Morgen einen guten machen kann � f�r einen ri... [mehr] \| Zugang: 09.10.2020	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00737302 entliehen (bis 07.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Jakobs, Birgit Psychotherapie f�r zu Hause Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten Stuttgart : Enke , 2023 - 199 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7 Der fachlich fundierte, sehr �bersichtliche und freundlich gestaltete Ratgeber der erfahrenen �rztlichen Psychotherapeutin bietet den Therapiesuchenden, die professionelle Hilfe nicht sofort bekomm... [mehr] \| Zugang: 15.12.2023	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00993296 entliehen (bis 25.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Kast, Bas Kompass f�r die Seele das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer St�rke M�nchen : Bertelsmann , 2023 - 254 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10461-3 Der Wissenschaftsjournalist und Bestsellerautor stellt 10 Wege zur St�rkung der Seele vor: Ern�hrung, Bewegung, Hormesis, Naturkontakt, Schlaf und Tr�ume, Licht, Meditation, stoische Lebenskunst, P... [mehr] \| Zugang: 07.03.2023	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00910187 entliehen (bis 16.07.2024) Vorbestellen
Drucken	Kattilathu, Biyon Spaziergang zu dir selbst Eine magische Reise zu mehr Achtsamket, Selbstliebe und Gl�ck M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5 In gef�hrten Meditationen �ffnen sich Wege durch W�lder und Lichtungen, Wiesen und T�ler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosph�re, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n... [mehr] \| Zugang: 17.11.2022	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00929271 entliehen (bis 07.08.2024) Vorbestellen
Drucken	Die KonMari-Methode wie du Liebe, Job und Alltag in Ordnung bringst; ein Manga Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - 191 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-63461-1 Marie Kondo hat ihren weltweit erfolgreichen Aufr�um-Ratgeber "Magic Cleaning" in ein Manga verwandelt. Erz�hlt wird wie Chiaki Suzuki, 29-j�hrige Vertriebsmitarbeiterin mit chaotischer Wohnung, Sc... [mehr] \| Zugang: 09.05.2019	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00660617 entliehen (bis 07.08.2024) Vorbestellen
Drucken	L�bke, Esther Die Aufr�um-Profis individuelle Wege zu einem aufger�umten, gl�cklichen Leben : welcher Chaos-Typ sind Sie? Stuttgart : frechverlag GmbH , 2018 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7724-7807-9 Praxisorientierter Titel von zwei "Aufr�um-Coaches" zum Aufr�umen und Schaffen von Ordnung im Haushalt. Mit vielen leicht umsetzbaren Tipps und Anregungen sowie Aufr�umpl�nen f�r einzelne R�ume der... [mehr] \| Zugang: 02.10.2018	Stadtbibliothek Amberg Lebensberatung Psychologie Pers�nlichkeit	15 Sachliteratur 00629591 entliehen (bis 08.08.2024) Vorbestellen

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