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Bild Beschreibung Standort Medium
Badwal, Wanda
Yoga

Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
München : Droemer Knaur , 2019 - 4. Auflage - 304 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-426-67581-6

Faktenreiches Handbuch für Yoga-Einsteiger und Geübte. Mit historischen und philosophischen Hintergründen, 108 grundlegenden Asanas, Einführung in Atmung und Meditation sowie Übungssequenzen. Onlin...
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14  Badw

15 Sachliteratur
00707190

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga Hausapotheke

Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden
München : GU , 2018 - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5918-2

Der Selbsthilferatgeber erläutert zu den häufigsten Alltagsbeschwerden jeweils Symptome und medizinische Hintergründe, und nennt sodann hilfreiche Körper-, Atem- und Mentalübungen, die nachweislich...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14  Trök

15 Sachliteratur
00633765

verfügbar
Moesl, Franz Seraph
Fasten-Yoga

die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5209-1

[mehr]  |  Zugang: 02.06.2017
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14  Moes

15 Sachliteratur
00550758

verfügbar
Gienger, Zora
Das Yoga-Programm für die Wechseljahre

lindert hormonell bedingte Beschwerden - für mehr Lebensfreude und innere Balance
(Ratgeber Gesundheit)
Hannover : Schlütersche , 2009 - 138 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-89993-578-3

Einführung in eine spezielle Form des Yoga für Frauen in den Wechseljahren, die schon etwas Erfahrung mit Yoga-Übungen haben.
[mehr]  |  Zugang: 02.02.2011
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14  Gien

15 Sachliteratur
00097147

verfügbar
Ramm-Bonwitt, Ingrid
Der Sonnengruß

den Körper straffen durch Yoga
(Stb)
Darmstadt : Schirner , 2006 - Orig.-Ausg. - 347 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 13,95 EUR ISBN 978-3-89767-506-3

[mehr]  |  Zugang: 06.02.2007
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14  Ramm

15 Sachliteratur
06286132

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