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Bild Beschreibung Standort Medium
Greger, Michael
München : Piper , 2024 - 733 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-492-07290-8

Der US-amerikanische Arzt und Ernährungswissenschaftler hat eine Fülle von Ergebnissen zusammengestellt, die er durch seine Recherchen über die Ernährungs- und Lebensgewohnheiten von Hundertjährige...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Vcn  Greg

15 Sachliteratur
01057416

entliehen
(bis 14.08.2024)
Riedl, Matthias
100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 192 Seiten : 28,99 EUR ISBN 978-3-8338-9215-8

Viele kleine "Bio-Hacks" nacheinander ausprobiert und als neue Gewohnheit beibehalten, können bei der Gewichtsreduktion helfen und zu einem neuen gesünderen Lebensstil führen, so die These des Auto...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Ried

15 Sachliteratur
01063561

Exemplare (2)
entliehen
(bis 26.07.2024)
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
01063561 Stadtbibliothek Amberg Vcl Ried 28.06.2024 entliehen
(bis 26.07.2024)
 Vorbestellen
01047837 Stadtbibliothek Amberg Vcl Ried 26.04.2024 entliehen
(bis 20.08.2024)
Froböse, Ingo
9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Frankfurt/M. : Ullstein , 2024 - 173 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06947-0

Dass Muskeltraining sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, hat Ingo Froböse schon in "Muskeln, die Gesundmacher" dargelegt. Hier richtet er sich mit Hintergrundwissen, Tipps und Übungsanleitunge...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Frob

15 Sachliteratur
01009798

reserviert
1 Vorbestellung
Riedl, Matthias
Abnehmen nach dem 20:80 Prinzip

80% Essgewohnheiten behalten
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 8. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5997-7

Der Diät-Ratgeber funktioniert nach dem 80-20-Prinzip - 80% der Essgewohnheiten beibehalten, 20% ändern - und basiert auf der Low-Carb-Methode.
[mehr]  |  Zugang: 04.07.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Ried

15 Sachliteratur
01064131

entliehen
(bis 01.08.2024)
1 Vorbestellung
Drosten, Christian
Alles überstanden?

ein überfälliges Gespräch zu einer Pandemie, die nicht die letzte gewesen sein wird
Berlin : Ullstein , 2024 - 270 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20302-2

Was ist dran an den Behauptungen, das gefährliche Virus Covid-19 stamme aus einem chinesischen Labor? Und war die deutsche Idee einer Impfpflicht notwendig oder fahrlässig? Christian Drosten und Ge...
[mehr]  |  Zugang: 12.07.2024
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Vel 1  Dros

15 Sachliteratur
01076912

entliehen
(bis 13.08.2024)
Berg, Aloys
Cholesterin senken

Blutfettwerte dauerhaft regulieren mit Wirkstoffen aus der Natur : 60 alltagstaugliche Rezepte
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9249-3

[mehr]  |  Zugang: 25.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6  Berg

15 Sachliteratur
01038378

entliehen
(bis 06.08.2024)
Snowdon, Bettina
Das einfachste Heilfasten-Buch aller Zeiten
Stuttgart : Enke , 2024 - 111 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11840-6

Praktischer Ratgeber eine Ökotrophologin zur unkomplizierten Durchführung einer Fastenwoche zuhause.
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 6  Snow

15 Sachliteratur
01039566

entliehen
(bis 02.08.2024)
Stern, Anja
Das neue Hebammenwissen

liebevoller und ehrlicher Rat für Wochenbett und Babyzeit
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 304 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8825-0

Auf 304 Seiten wird nützliches Wissen für Frauen nach der Geburt vermittelt. Viele Zweifel und Fragen, die sich auftun und auch nicht zum allgemeinen Erfahrungsaustausch zählen, werden beantwortet ...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2024
Stadtbibliothek Amberg
Veq 2  Ster

15 Sachliteratur
01077124

verfügbar
Schwab, Tamara
Dein Herz, mein Herz

wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte
München : Goldmann , 2024 - 222 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39426-5

Nach einer Vielzahl von Diagnosen und Operationen erfährt die Bankmanagerin Tamara Schwab, dass sie nur ein Spenderherz gerettet werden kann. Wenige Monate später wird ihr ein Herz transplantiert, ...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 2  Schwab

15 Sachliteratur
01037876

entliehen
(bis 25.07.2024)
Riedl, Matthias
Der Glukose-Masterplan
München : ZS Verlag , 2024 - 125 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-423-0

Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 4-Wochen-Programm zur Regulierung des Blutzuckerspiegels mit leicht nach zu kochenden und leckeren Rezepten vor. Ansprechend bebildert und mit Nährwert-Anga...
[mehr]  |  Zugang: 28.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6  Ried

15 Sachliteratur
01063851

entliehen
(bis 26.07.2024)

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