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Bild Beschreibung Standort Medium
Despeghel, Michael
Lebe Deinen Life-Code

Mühelos fit und gesund
: Campus , 2007 - 227 S. ISBN 978-3-593-37957-9

Gesünder essen, mehr Sport treiben, bewusster leben - den gewohnten Lebensstil zu ändern fällt vielen Menschen schwer. Michael Despeghel erklärt, warum das so ist und wie wir es trotzdem schaffen k...
Stadtbibliothek Amberg
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41 eBooks
50063109

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50063109 Stadtbibliothek Amberg 20.05.2011 online
50022991 Stadtbibliothek Amberg online
Despeghel, Michael
BE FIT! Das Gesundheitscoaching

vital und Fit mit dem 2 + 2 und 4-Programm - nicht nur fürs Business
: BusinessVillage , 2009 - 174 S. Ill. ISBN 978-3-938358-91-7

Stress, Fastfood und mangelnde Bewegung - die Dickmacher schlechthin, die im Laufe der Zeit gut sichtbare Spuren hinterlassen. Doch d
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2011
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Despeghel, Michael
Lust auf Leistung

das Trainingsbuch für den Job
: Rudolf Haufe Verlag , 2005 - 236 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-448-06792-7

Das 7-Wochen-Programm verändert Ihre Lebensgewohnheiten: Mit Bewegung, bewusster Ernährung und Entspannung verbessern Sie Ihre mentale und körperliche Fitness und erhöhen so Ihre Leistungsmotivatio...
[mehr]  |  Zugang: 20.05.2011
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