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Jetter, Marion
111 Rezepte gegen Migräne
Auslöser kennen - Schmerzen lindern
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2013 - 150 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8419-5
Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und ganz wichtig die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln o...
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17.05.2013
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25.04.2013
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Lange, Elisabeth
15-Minuten-Gerichte für Diabetiker
die schnelle Küche für jeden Tag
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2012 - 150 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8395-2
Diabetikergerechte Ernährung aufwendig und zeitintensiv? Das muss nicht sein! Die ausgeklügelten Blitzrezepte in diesem Kochbuch machen Diabetespatienten und ihrer ganzen Familie das Leben mit der ...
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Harnisch, Günter
Alternative Heilmittel für die Seele
Selbsthilfe bei depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen und nervöser Erschöpfung
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 176 S. Ill. ISBN 978-3-89993-590-5
Alltagshektik, Leistungsdruck und andere Belastungen können schnell zu Schlaflosigkeit, nervösen Störungen oder Depressionen führen. Dass bei ihrer Behandlung nicht immer nur Psychopharmaka zum Ein...
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20.05.2011
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Martinez, Ramon
Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen
Selbsthilfeprogramm für Betroffene
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 180 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8426-8287-0
Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber , den Blutdruck maßgeblich und völlig ohne Nebenwirkungen selbst zu senken entweder ganz ohne...
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Chronische Schmerzen natürlich behandeln
Heilmethoden, die für Linderung sorgen
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2013 - 142 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8416-4
Mehr als elf Millionen Patienten in Deutschland sind chronisch schmerzkrank. Viele von ihnen leidenerheblich und nehmen täglich Medikamente ein, die Nerven und Organe belasten. Im Unterschied zum a...
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Netzer, Florian J.
Das Venenbuch
wirksame Hilfe bei Besenreisern, Krampfadern, Thrombose und offenem Bein
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 149 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-89993-585-1
Venenerkrankungen zählen zu den häufigsten Erkrankungen und betreffen Frauen und Männer. Die moderne Medizin kann die Beschwerden heute mit schonenden Mitteln behandeln, unterstützt durch Eigenther...
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13.11.2012
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Flemmer, Andrea
Demenz natürlich behandeln
das können Sie selbst tun
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2012 - 182 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8372-3
Demenz kann man auf natürliche Weise vorbeugen und das Leben mit der Krankheit leichter erträglich machen. Neben der notwendigen medikamentösen Therapie gibt es viele Möglichkeiten, die Geist und K...
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Kohl, Oliver
Die neue Ernährung bei Krebs
neuartiges Ernährungskonzept: Ernährung, die auf Ihren Stoffwechsel abgestimmt ist
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2012 - 150 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8426-8371-6
Ganz neue wissenschaftliche Erkenntnisse erstmals in einem verständlichen Ratgeber für Laien. Dies ist keine weitere sogenannte Krebsdiät, sondern ein Buch, das den Patienten hilft, selber aktiv Ei...
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Bluthochdruck
genießen erlaubt
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2013 - 140 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8436-2
Es gibt kaum eine Erkrankung, bei der man mit einer Änderung der Lebensgewohnheiten so viel erreichen kann. Eine angepasste Ernährung ermöglicht eine effektive Verminderung des Blutdrucks, des Gewi...
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Flemmer, Andrea
Nervennahrung
das richtige Essen für starke Nerven und ein gutes Gedächtnis
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2011 - 186 S. Ill. ISBN 978-3-8426-8338-9
Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit und gute Nerven sind heute gefragter denn je. Besonders Kopfarbeiter , Studenten und Leistungsträger müssen vielseitige Anforderungen erfü...
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Arlt, Stefanie
111 Basen-Rezepte für Genießer
mit Basenfasten überschüssige Säuren abbauen, Vitalität steigern, das Abnehmen unterstützen
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2020 - 174 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-2913-4
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Vcl 6 Arlt
15 Sachliteratur
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Harnisch, Günter
Alternative Heilmittel für die Seele
Selbsthilfe bei depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen und nervöser Erschöpfung
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2009 - 112 S. Ill. ISBN 978-3-89993-576-9
Neue Forschungsergebnisse bestätigen: so genannte psychoaktive Pflanzen eignen sich besonders gut zur Selbsthilfe für die Seele. Mit den richtigen Botenstoffen, der idealen Nahrung für das Gehirn o...
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Martinez, Ramon
Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen
Selbsthilfeprogramm für Betroffene
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2009 - 116 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89993-568-4
Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber , den Blutdruck maßgeblich und völlig ohne Nebenwirkungen selbst zu senken entweder ganz ohne...
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Gienger, Zora
Das Yoga-Programm für die Wechseljahre
lindert hormonell bedingte Beschwerden
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2009 - 132 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-89993-578-3
Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht versch...
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Weißenberger, Christiane
Ernährungsratgeber Arthritis und Arthrose
Genießen erlaubt
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 133 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89993-589-9
In Deutschland leiden acht bis neun Millionen Menschen an Arthritis, Arthose und anderen rheumatischen Erkrankungen. Die Rheumaforschung beweist, dass die richtige Ernährungsweise Entzündungen und ...
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Weißenberger, Christiane
Ernährungsratgeber Bluthochdruck
genießen erlaubt!
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2009 - 132 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-89993-574-5
Die Ernährung spielt eine besonders wichtige Rolle bei der Vorbeugung und Therapie des Bluthochdrucks. Doch auch mit Bluthochdruck darf man Herzhaftes und Süßes genießen! Dieser Ernährungsratgeber ...
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Cholesterin - Genießen erlaubt!
Cholesterin natürlich senken
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2008 - 148 S. Ill. ISBN 978-3-89993-553-0
Um Arteriosklerose, Herzinfarkt und Schlaganfall vorzubeugen, muss man nicht gleich zu Medikamentengreifen. Natürliche Cholesterinsenker sind ebenso effektiv - und ohne Nebenwirkungen: Durch eine f...
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Diabetes - Genießen erlaubt
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2007 - 144 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89993-529-5
Auch als Diabetiker kann man das Essen genießen! Diätprodukte aus dem Reformhaus oder vom Bäcker sind oft teuer und schmecken nicht richtig gut. Dieser Ratgeber stellt viele leckere Gerichte vor, m...
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Gicht - Genießen erlaubt
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2009 - 133 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89993-573-8
Die häufigste Ursache der Zivilisationskrankheit Gicht ist purinreiche Ernährung. Purine sind vor allem in tierischen Nahrungsmitteln vorhanden. Im Körperstoffwechsel werden sie zu Harnsäure umgewa...
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Herz und Gefäße - Genießen erlaubt
richtig essen und trinken gegen Bluthochdruck sowie erhöhte Blutfettwerte
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2008 - 153 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89993-546-2
50 Prozent der Menschen in Deutschland sterben an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, vor allem an den Folgen des Herzinfarkts und der koronaren Herzerkrankung. Herz-Gefäß-Krankheiten sind im Zeitalter de...
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Leber und Galle - Genießen erlaubt
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2008 - 157 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89993-549-3
Viele Millionen Menschen in Deutschland leiden an Erkrankungen der Leber und der Gallenwege. Gut verständlich fasst dieser Ratgeber die wichtigsten Informationen über Leber und Galle sowie deren Fu...
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Osteoporose - Genießen erlaubt
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2008 - 140 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-89993-554-7
Als Osteoporose bezeichnet man eine Knochenkrankheit, die zu einer verminderten Knochensubstanz unddamit zu einer erhöhten Knochenbrüchigkeit führt. Vorbeugung ist das oberste Prinzip für eine erfo...
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Rheuma - Genießen erlaubt
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2007 - 148 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-89993-525-7
Als Rheumatiker lecker essen? Das muss kein Widerspruch sein! Dieser Ernährungsratgeber informiert ausführlich über die Krankheit Rheuma und erläutert die Behandlungsmöglichkeiten: Er fasst die wic...
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Schilddrüse - Genießen erlaubt!
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2007 - 160 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89993-541-7
Praktisch alle Schilddrüsenvergrößerungen sind durch Jodmangel bedingt. Schon die Folgen eines geringen Mangels können die geistige Entwicklung beeinträchtigen und zu Hörschwächen und Kropfbildung ...
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Kolenda, Klaus-Dieter
Fettarm kochen - gesund essen
Grundzüge und Praxis
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2009 - 216 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89993-570-7
Ernährungsbedingte Krankheiten nehmen immer stärker zu: Herzkranzgefäßverengung, Schlaganfall, Typ 2-Diabetes, Bluthochdruck, Darmkrebs und verschleißbedingte Erkrankungen der Wirbelsäule und der G...
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Deißler, Nina
Flirten
wie wirke ich? Was kann ich sagen? Wie spiele ich meine Stärken aus?
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 177 S. Ill. ISBN 978-3-86910-466-9
Deutschlands Datedoktorin Nina Deißler verrät, wie man ganz leicht und charmant Kontakte knüpft. Dabei geht es vor allem darum, das eigene Potential zu erkennen und zu entwickeln und nicht einen po...
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Pantel, Jörg
Ganzheitlich schlank mit Schüßler-Salzen
der Weg zum Wunschgewicht jenseits von Diäten
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 161 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-89993-591-2
Meist folgt dem Wunsch nach Schlankheit der Diätfrust: Pfunde sind rasch wieder drauf, und auch dieSchönheitschirurgie erzielt in der Regel nur oberflächliche Effekte. Heilpraktiker Jörg Pantel emp...
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Seyffert, Sabine
Jedes Kind kann sich entspannen
der Ratgeber für Eltern von Grundschulkindern
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 208 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86910-611-3
Neue Eindrücke und ein straffer Alltag sorgen häufig dafür, dass Kinder zappelig sind oder schlechteinschlafen. In diesen Momenten ist es wichtig, ihnen Momente der Entspannung zu schenken. Die Aut...
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Voitl, Peter
Kinderkrankheiten
das Nachschlagewerk für Eltern
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 420 S. zahlr. Ill., graph. Darst., Kt. ISBN 978-3-86910-610-6
Bei kranken Kindern sind Eltern oft unsicher, was zu tun ist. Soll man bei Husten, Schnupfen und Co. immer direkt zum Arzt? Dr. Peter Voitl erklärt kompetent alle Kinderkrankheiten von A-Z. Mit sei...
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Faulstich, Peter
Mein Weg zum Wohlfühlgewicht
die Lust am leichteren Leben
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2009 - 384 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89993-566-0
Jeder wünscht sich einfach normal zu essen, ohne Selbstkasteiung und Schuldgefühle. Mit seinem ganzheitlichen Lebens- und Ernährungskonzept hilft Peter Faulstich diesen Wunsch umzusetzen. Er zeigt,...
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Winnewisser, Sylvia
Meine homöopathische Hausapotheke
schnell zum richtigen Mittel
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2009 - 144 S. Ill. ISBN 978-3-86910-300-6
Die Homöopathie ist eine Heilmethode nach den Gesetzen der Natur, die den Körper in seiner Fähigkeit unterstützt, sich selbst zu heilen. Sie bekämpft die Natur nicht, sondern arbeitet mit ihr. Mith...
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Braig, Wilfried
Mitarbeitergespräche
Gesprächsführung aus der Praxis für die Praxis
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 208 S. ISBN 978-3-86910-761-5
Gelungene Mitarbeitergespräche sind wichtig für jede Führungskraft. Doch wie motivieren, beurteilenoder kritisieren Vorgesetzte am besten ihre Mitarbeiter? Hier helfen die praktischen Leitfäden für...
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Flemmer, Andrea
Mood-Food - Glücksnahrung
wie man durch Essen glücklich wird
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2009 - 120 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-89993-569-1
Viele Nahrungsmittel beeinflussen die Psyche stärker als bislang angenommen. So hat die Wissenschaft erwiesen, dass eine geschickte Speiseplangestaltung die Laune deutlich verbessern und sogar Glüc...
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Rückert, Uwe
Rückerts kleine Rückenschule
effektives Training für einen starken Rücken
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 137 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86910-318-1
Diese Rückenschule hilft, langfristig schonende Verhaltensweisen zu lernen, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Problemen entgegenzuwirken. Der Rückenexperte Uwe Rückert erklärt, wie man nicht nur kö...
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Zittlau, Dieter J.
Small Talk
was kann ich sagen?
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 180 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-86910-012-8
In vielen privaten und beruflichen Situationen ist Small Talk unvermeidlich. Doch wie führe ich Gespräche, ohne oberflächlich zu wirken oder peinliche Pausen entstehen zu lassen? Dieser Ratgeber ze...
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Deißler, Nina
So verlieben Sie sich richtig
wie man seinen Traumpartner sucht und findet
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 177 S. Ill. ISBN 978-3-86910-475-1
Die bekannte Datedoktorin Nina Deißler zeigt, wie man das ungewollte Singledasein beendet. Schritt für Schritt führt sie ihre Leser zum Traumpartner, indem sie die typischen Probleme bei der Partne...
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Hofert, Svenja
Stellensuche und Bewerbung im Internet
die perfekte E-Mail-Bewerbung
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2009 - 184 S. Ill. ISBN 978-3-86910-750-9
Wie bewerbe ich mich per E-Mail? Was muss ich beim Ausfüllen eines Online-Bewerbungsformulars beachten? Wo finde ich passende Stellenangebote? Dieser Ratgeber beantwortet alle Fragen rund ums Bewer...
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Hofert, Svenja
Wiedereinstieg in den Beruf
Berufsbilder und Stellensuche
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 256 S. ISBN 978-3-86910-758-5
Viele Mütter (und auch einige Väter) wollen nach beruflicher Pause wieder ins Berufsleben einsteigen. Was bin ich für ein Job-Typ? Welche Jobs kommen infrage, was kann ich verdienen und wo kann ich...
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Effmert, Martina
Arbeiten ohne Angst
endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2022 - 200 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3124-3
Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. E...
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Beruf & Ausbildung
Beruf Berufsalltag
15 Sachliteratur