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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!

fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4

Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2012
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00219969

entliehen
(bis 20.08.2024)
Münchhausen, Marco von
Alltag im Griff mit dem inneren Schweinehund
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1603-1

Alltagsmanagement mit der Comic-Figur des inneren Schweinehundes
[mehr]  |  Zugang: 03.12.2013
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00319249

entliehen
(bis 14.08.2024)
Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig

wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2

Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
[mehr]  |  Zugang: 10.07.2012
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00218214

entliehen
(bis 22.08.2024)
Kattilathu, Biyon
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6950-1

[mehr]  |  Zugang: 18.09.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00678926

entliehen
(bis 22.08.2024)
Murphy, Joseph
Die Macht Ihres Unterbewusstseins - das Original
München : Diederichs , 2015 : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-20166-6

[mehr]  |  Zugang: 25.09.2017
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00569309

entliehen
(bis 03.08.2024)
Ritter, Marie Luise
Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen

wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
München : Piper , 2024 - 236 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1

Was bedeutet es, das Leben mit größtmöglicher Leichtigkeit zu leben? Marie Luise Ritter erzählt in persönlichen Geschichten von Gelassenheit in Stressmomenten, Herausforderungen und einer ganz grun...
[mehr]  |  Zugang: 12.07.2024
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
01077247

entliehen
(bis 09.08.2024)
Turner, Tina
Happiness

mein spiritueller Weg
München : Droemer Knaur , 2020 - 239 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67597-7

Die Sängerin erzählt in dieser spirituellen Autobiografie, was ihr geholfen hat, die Tiefpunkte ihres Lebens zu meistern. Die praktizierende Buddhistin beschreibt ihre Meditationspraxis, die tiefe ...
[mehr]  |  Zugang: 16.11.2020
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00754729

entliehen
(bis 13.08.2024)
Birkenbihl, Vera F.
Finde deinen Fixstern

die eigenen Lebensziele erkennen und erreichen
München : mvg , 2019 - 125 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-86882-921-1

[mehr]  |  Zugang: 07.11.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00685825

entliehen
(bis 14.08.2024)
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 347 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2024
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
01036688

entliehen
(bis 16.08.2024)
Mary, Michael
Frieden schließen mit dem Kind in uns

wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien
München : Piper , 2019 - 217 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06149-0

Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische Übungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen.
[mehr]  |  Zugang: 08.08.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00659215

entliehen
(bis 30.07.2024)
Pignitter, Melanie
Honigperlen

Warum dein Leben süßer ist als du denkst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0

Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2020
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00707336

entliehen
(bis 20.08.2024)
Staudinger, Nicole
Ich nehm schon zu, wenn andere essen!

wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dü
München : Droemer Knaur , 2019 - 200 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78970-4

[mehr]  |  Zugang: 13.03.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00651974

entliehen
(bis 30.07.2024)
Tempel, Katharina
Schenk dir das Leben, von dem du träumst
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 192 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-8020-9

Inspirierende Texte und gut nachvollziehbare Übungen und Reflexionsfragen zeigen den Weg zur Gestaltung eines individuellen Traumlebens.
[mehr]  |  Zugang: 21.12.2021
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00869898

entliehen
(bis 20.08.2024)
Zurhorst, Eva-Maria
Ida - die Lösung liegt in dir
München : Arkana-Verl. , 2011 - 2. Aufl., Orig.-Ausg. - 299 S. + CD : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-34109-2

[mehr]  |  Zugang: 26.04.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00516501

entliehen
(bis 31.07.2024)
Obama, Michelle
Das Licht in uns

Halt finden in unsicheren Zeiten
München : Goldmann , 2022 - 383 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-442-31713-4

Die ehemalige First Lady zeigt, was ihr in schwierigen Zeiten Halt und Kraft gibt, teilt ihre Erfahrungen, schenkt Mut und Motivation.
[mehr]  |  Zugang: 06.12.2022
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Mcl 1  Obam

15 Sachliteratur
00979382

entliehen
(bis 31.07.2024)
Schmieder, Jürgen
Arschtritt ins Glück

der eine Moment, der dein Leben für immer verändert
München : Bertelsmann , 2024 - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10532-0

Der Journalist (Jahrgang 1979) beschreibt, wie er aus einem glücklichen, abwechslungsreichen und genussvollen Leben heraus mit der Diagnose Diabetes konfrontiert wird. Er weiß, dass er nun alles än...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Mcl 1  Schmie

15 Sachliteratur
01037029

entliehen
(bis 06.08.2024)
Küstenmacher, Werner Tiki
Eine Handvoll Glück: 50 einfache Rituale, die das Leben erleichtern
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 128 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-2876-8

[mehr]  |  Zugang: 20.12.2013
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00324922

entliehen
(bis 17.07.2024)
Nast, Michael
Weil da irgendetwas fehlt

von der Liebe, dem Leben und anderen Missverständnissen
München : Piper , 2024 - 283 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-06530-6

Der Autor hat für sich erkannt, dass er sich oft mit Dingen beschäftigt, die ihm eigentlich gar nichts bringen. Deshalb hinterfragt er die Lebensgewohnheiten in unserer Gesellschaft kritisch und re...
[mehr]  |  Zugang: 22.02.2024
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00997942

entliehen
(bis 13.08.2024)
Notebaert, Karolien
Vom Glück der richtigen Gedanken

was uns wirklich glücklich macht - eine verblüffende Reise in unser Gehirn
München : Diederichs , 2024 - 299 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20293-9

Die an der "Goethe Business-School" unterrichtende Neurowissenschaftlerin zeigt, wie man zu einer guten Work-Life-Balance in Kombination mit Selbstverwirklichung und Lebensglück gelangt. Mit Alltag...
[mehr]  |  Zugang: 17.07.2024
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
01077988

entliehen
(bis 22.08.2024)
Peterson, Jordan B.
12 rules for life

Ordnung und Struktur in einer chaotischen Welt, Dieses Buch verändert Ihr Leben!
München : Goldmann , 2018 - 575 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-31514-7

[mehr]  |  Zugang: 13.11.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00639088

entliehen
(bis 09.08.2024)

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