Drucken
Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4
Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst
15 Sachliteratur
00219969
entliehen
(bis 20.08.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00319249
entliehen
(bis 14.08.2024)
Drucken
Emmelmann, Christoph
Schluss mit frustig
wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren
(
Der kleine Coach )
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2120-2
Das humorvoll geschriebene Selbstcoachingbuch hilft mit Hintergrundinformationen und zahlreichen Übungen den Weg aus dem "Alltagsgrau" hin zu mehr Unbeschwertheit im Leben zu finden.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst
15 Sachliteratur
00218214
Drucken
Byrne, Rhonda
The secret - The magic
(
MensSana )
München : Knaur , 2012 - Dt. Erstausg. - 303 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-65718-8
Esoterik-Kultautorin Rhonda Byrne verspricht, durch gelebte Dankbarkeit zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben zu gelangen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Esoterik
15 Sachliteratur
00281065
entliehen
(bis 12.03.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Esoterik
15 Sachliteratur
00568647
entliehen
(bis 06.08.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst
15 Sachliteratur
00678926
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst
15 Sachliteratur
00569309
entliehen
(bis 03.08.2024)
Drucken
Ritter, Marie Luise
Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen
wie wir Herausforderungen gelassen begegnen
München : Piper , 2024 - 236 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-492-06535-1
Was bedeutet es, das Leben mit größtmöglicher Leichtigkeit zu leben? Marie Luise Ritter erzählt in persönlichen Geschichten von Gelassenheit in Stressmomenten, Herausforderungen und einer ganz grun...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst
15 Sachliteratur
01077247
entliehen
(bis 09.08.2024)
Drucken
Turner, Tina
Happiness
mein spiritueller Weg
München : Droemer Knaur , 2020 - 239 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67597-7
Die Sängerin erzählt in dieser spirituellen Autobiografie, was ihr geholfen hat, die Tiefpunkte ihres Lebens zu meistern. Die praktizierende Buddhistin beschreibt ihre Meditationspraxis, die tiefe ...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst
15 Sachliteratur
00754729
entliehen
(bis 13.08.2024)
Drucken
Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - 192 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2
Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst
15 Sachliteratur
00651813
entliehen
(bis 20.08.2024)
Drucken
Hillesheim, Christina
Entspannt statt ausgebrannt
25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen
München : Komplett-Video , 2023 - 207 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0618-6
Mithilfe einer Therapie konnte sich die Online-Unternehmerin Christina Hillesheim von ihrem Burnout erholen. Sie nutzt nun ihre Erfahrungen, um sie an ihre Leser*innen weiterzugeben. Ein authentisc...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst
15 Sachliteratur
00986267
entliehen
(bis 20.08.2024)
Drucken
Brehm, Sharon Rose
Wiederherzgestellt
wie emotionale Heilung mehr Vertrauen, Nähe und Lebendigkeit in deine Beziehung bringt
München : Südwest-Verl. , 2024 - 269 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10292-4
Auch Paare, deren Partnerschaft sie glücklich macht, können sich emotional verletzen. Die Paartherapeutin Dr. Sharon Brehm zeigt Wege auf, wie sich die Partner*innen wieder aufeinander einlassen kö...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Psychologie
Partnerschaft
15 Sachliteratur
01062939
entliehen
(bis 14.08.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00685825
entliehen
(bis 14.08.2024)
Drucken
Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 347 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8
Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
01036688
entliehen
(bis 16.08.2024)
Drucken
Mary, Michael
Frieden schließen mit dem Kind in uns
wie wir uns von Einflüssen der Vergangenheit befreien
München : Piper , 2019 - 217 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06149-0
Der Ratgeber vermittelt Wissen und praktische Übungen zum Umgang mit dem "Inneren Kind", jenen in der Vergangenheit entstandenen Wahrnehmungen, die unser heutiges Leben nachteilig beeinflussen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00659215
entliehen
(bis 30.07.2024)
Drucken
Pignitter, Melanie
Honigperlen
Warum dein Leben süßer ist als du denkst
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7202-0
Krisengeschenke des Lebens können bei richtiger Betrachtung zu "Honigperlen" werden, das hat die Autorin als chronische Schmerzpatientin selbst erfahren.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00707336
entliehen
(bis 20.08.2024)
Drucken
Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später
stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 3. Auflage - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7
Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich se...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00635349
entliehen
(bis 20.08.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00651974
entliehen
(bis 30.07.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00869898
entliehen
(bis 20.08.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00516501
entliehen
(bis 31.07.2024)