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Bild Beschreibung Standort Medium
Bär, Marion
Demenz - was nun?

ein einfacher Ratgeber für Angehörige und Betroffene, der Mut macht
Karlsruhe : Singliesel , 2021 - 112 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-944360-88-1

Der kompakte Demenz-Ratgeber für Betroffene und Angehörige, der alle wichtigen Fragen zum Thema Demenz kompakt und verständlich beantwortet. Bei Demenz besteht oft große Ratlosigkeit und ein hoh...
[mehr]  |  Zugang: 03.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Alterskrankheiten

15 Sachliteratur
01047974

entliehen
(bis 09.08.2024)
Grein-de Lima, Christine
Yoga auf dem Stuhl für Senioren

so macht Yoga auch im Alter Spaß
Karlsruhe : Singliesel , 2022 - 135 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-10-2

Ein Buch für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen im mittleren oder höheren Alter.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
01040135

Exemplare (2)
entliehen
(bis 16.08.2024)
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
01040135 Stadtbibliothek Amberg Details 03.06.2024 entliehen
(bis 16.08.2024)
 Vorbestellen
00928793 Stadtbibliothek Amberg Details 28.01.2023 entliehen
(bis 06.08.2024)
Koch, Marianne
Mit Verstand altern

wie es gelingt, geistig fit und lebendig zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2024 - 143 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-423-28408-0

Die Ärztin und frühere Schauspielerin (Jahrgang 1931) erklärt, was gegen Demenzen helfen kann, warum es wichtig ist, lebenslang zu lernen und was wir gegen Alterseinsamkeit tun können.
[mehr]  |  Zugang: 04.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
01063134

entliehen
(bis 13.08.2024)
Mätzel, Sylvia
Gymnastik für Senioren

Mit Spaß zu mehr Fitness
Karlsruhe : Singliesel , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9

Einfache Übungen für den Körper, die Senior*innen im Alltag durchführen können. Sowohl für Anfänger*innen als auch Wiedereinsteiger*innen geeignet.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
01032833

Exemplare (2)
entliehen
(bis 16.08.2024)
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
01032833 Stadtbibliothek Amberg Details 03.06.2024 entliehen
(bis 16.08.2024)
 Vorbestellen
01030693 Stadtbibliothek Amberg Details 25.04.2023 entliehen
(bis 20.08.2024)
Brennan, Sabina
In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern
München : Goldmann , 2022 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 448 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-442-17885-8

Das menschliche Gehirn kann über eine im Krankheitsfall (z.B. Demenz, Schlaganfall) hilfreiche Reserve verfügen, so die These der Autorin (Neurowissenschaftlerin). Mit vielen Fragebögen und Selbstt...
[mehr]  |  Zugang: 17.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Alterskrankheiten

15 Sachliteratur
00916011

entliehen
(bis 16.08.2024)

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