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Bild Beschreibung Standort Medium
Froböse, Ingo
Fit im Alter

Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2017 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1

Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Akt...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Frob

15 Sachliteratur
00633536

verfügbar
Lange, Elisabeth
Demenz

Gelassen betreuen und peflegen - das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige
München : GU , 2017 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6107-9

Ein Ratgeber für Angehörige mit vielen Kniffen und Tipps für den Umgang mit und die Pflege von Dementen. Ein besonderer Schwerpunkt wir auf das Wohlergehen der Pflegenden gelegt.
[mehr]  |  Zugang: 27.09.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Lang

15 Sachliteratur
00629478

verfügbar
Nehls, Michael
Kopfküche - Das Anti-Alzheimer-Kochbuch

50 unvergessliche Rezepte gegen Alzheimer & Co.
Lünen : systemed , 2017 - 207 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-084-4

Nach dem Bestseller "Alzheimer ist heilbar" legt der Arzt und Molekulargenetiker Nehls hier den Schwerpunkt auf die richtige Ernährung um Demenz vorzubeugen. Neben der verständlich erklärten Theor...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Nehl

15 Sachliteratur
00634359

verfügbar

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