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50090976
Stadtbibliothek Amberg
12.12.2011
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50046003
Stadtbibliothek Amberg
13.09.2011
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Paul, Gudrun
Aktiv kontra Osteoporose
[Wissenswertes über Osteoporose]
: Meyer & Meyer Fachverlag , 2011 - 172 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0839-0
In diesem E-Book wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose,erhöhte Brüchigkeit des Knochens, ist eine immer häufiger gestellte Diagnose, deren Hauptursache i...
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50122592
Stadtbibliothek Amberg
17.05.2013
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50121502
Stadtbibliothek Amberg
25.04.2013
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Alles für die Vorratskammer
natürlich, praktisch, selbst gemacht
: Löwenzahn Verlag , 2011 - 282 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-7066-2735-1
Fruchtige Marmeladen und Gelees, pikant eingelegtes Gemüse, feine Chutneys, aromatische Öle und Essige, erfrischende Säfte, verführerische Liköre und vieles mehr, selbst gemacht schmeckt's einfach ...
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Alles für die Vorratskammer
natürlich, praktisch, selbst gemacht
: Löwenzahn Verlag , 2011 - 282 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-7066-2735-1
Fruchtige Marmeladen und Gelees, pikant eingelegtes Gemüse, feine Chutneys, aromatische Öle und Essige, erfrischende Säfte, verführerische Liköre und vieles mehr, selbst gemacht schmeckt's einfach ...
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Alles für die Vorratskammer
natürlich, praktisch, selbst gemacht
: Löwenzahn Verlag , 2011 - 282 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-7066-2735-1
Fruchtige Marmeladen und Gelees, pikant eingelegtes Gemüse, feine Chutneys, aromatische Öle und Essige, erfrischende Säfte, verführerische Liköre und vieles mehr, selbst gemacht schmeckt's einfach ...
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Linneweh, Klaus
Balance statt Burn-out
der erfolgreiche Umgang mit Stress und Belastungssituationen
: Zuckschwerdt Verlag , 2011 - 213 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86371-007-1
Ausgepowert und ausgebrannt? Burn-out kann jeden treffen, in jedem Beruf und in jedem Alter. Meist langsamer und unmerklicher Anfang, dann Übergang in eine ständig schneller werdende Abwärtsspirale...
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Iovine, Vicki
Beim ersten Kind gibt's 1000 Fragen
was Ärzte nicht sagen, Männer nicht wissen und nur die beste Freundin verrät
: Trias , 2011 - 326 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6415-0
Die 6 häufigsten Lügen über die Schwangerschaft. 1. Die Schwangerschaft dauert neun Monate. 2. "Du bist nur um den Bauch herum dicker geworden!" 3. Schwangere Frauen haben wunderschöne Haut und sch...
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Wegerle, Carola
Besser konzentrieren
der Workshop für ein besseres Gedächtnis
: Humboldt , 2011 - 249 S. Ill. ISBN 978-3-86910-597-0
Das kennt jeder: Der Name liegt einem auf der Zunge, fällt einem aber nicht ein. Man liest denselben Satz schon das dritte Mal, begreift ihn aber nicht. In Gesprächen schweift man gedanklich ab. Al...
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Engst, Judith
Bewerben als Akademiker
Duden Praxis
: Dudenverlag , 2011 - 192 S. ISBN 978-3-411-90256-9
Akademiker besitzen besondere Fachkompetenzen und analytische Fähigkeiten. Für den Berufseinstieg ist es wichtig, das eigene Kompetenzprofil zu erkennen und besonders geeignete Tätigkeitsfelder zu ...
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Rodatus, Angelika
Bewerben mit 45 plus
Duden Praxis
: Dudenverlag , 2011 - 176 S. ISBN 978-3-411-90253-8
Für alle, die beruflich noch etwas vorhaben: Wie man mit Berufserfahrung und Fachkompetenz beeindruckt, Vorurteile entkräftet, Kontakte und Netzwerke nutzt. Zahlreiche Mustertexte, Textbausteine un...
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Seidel, Wolfgang
Burnout
erkennen, verhindern, überwinden
: Humboldt , 2011 - 214 S. graph. Darst. ISBN 978-3-86910-439-3
Kann man Burnout vorbeugen? Ja! Dieser Ratgeber zeigt neue psychologische Strategien. Professor Wolfgang Seidel deckt Psychomechanismen auf, erklärt angeborene Reaktionen auf modernen Stress oder w...
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Yate, Martin John
Das erfolgreiche Bewerbungsgespräch
die härtesten Fragen - die besten Antworten
: Campus , 2011 - 265 S. ISBN 978-3-593-41628-1
Ob man sich um den ersten Job bewirbt, wieder ins Berufsleben einsteigen oder eine weitere Sprosse der Karriereleiter erklimmen will, wer seinen potenziellen Arbeitgeber von sich überzeugen möchte,...
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Mohr, Bärbel
Das Wunder der Selbstliebe
der geheime Schlüssel zum Öffnen aller Türen
: Gräfe und Unzer <München> , 2011 - 134 S. ISBN 978-3-8338-2540-8
Mit ihrem Millionen-Bestseller, Bestellungen beim Universum, hat Bärbel Mohr einen großen Trend begründet. Nach Jahren der Erfahrung mit Seminarteilnehmern wurde ihr klar, dass das dahinter liegend...
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Lauterbach, Ute
Das Zeitbeschaffungsbuch
: Kreuz-Verlag , 2011 - 136 S. graph. Darst. ISBN 978-3-451-33683-6
"Zeit gewinnen wir nicht durch immer minutiöseres Zeitmanagement, sondern durch einen anderen Umgang mit unserem Leben." Das weiß Ute Lauterbach aus langer Erfahrung. Sie zeigt, wie dies in 13 Schr...
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Möhring, Wolfgang
Der große Rückentrainer
ein Praxisbuch
: Heyne , 2011 - 149 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-04012-3
Nie mehr Rückenschmerzen! Rückenbeschwerden? Das muss nicht sein! Gerade leichtere Schmerzen könneneinfach und wirkungsvoll selbst gelindert werden. Wolfgang Möhring erläutert Aufbau und Funktion d...
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Braun, Martina
Der Hund in deinem Kopf
Selbstcoaching - Das Geheimnis der Hundeerziehung
: Cadmos Verlag , 2011 - 111 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8404-6036-4
Wieso reagiert ein- und derselbe Hund völlig verschieden, je nachdem, wer sich mit ihm beschäftigt?Durch eine neue positive Ausrichtung der menschlichen Gedankenwelt können Blockaden gelöst und die...
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Lemke, Bettina
Der kleine Glücksberater
: dtv , 2011 - 112 S. Ill. ISBN 978-3-423-40813-4
Der Glücksberater für jede Hosentasche. Jeder Mensch sehnt sich zutiefst danach, glücklich zu sein.Aber wie gelingt es uns, auf der Suche nach dem Glück den richtigen Weg zu finden? Dieses Buch bie...
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Garcia, Nina
Der perfekte Kleiderschrank
die 100 Style-Klassiker, die jede Frau braucht
: Mosaik Verlag , 2011 - 152 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-641-12169-3
Besitzen Sie Kleidungsstücke, in denen Sie immer toll aussehen? Oder nur Fehlkäufe? Die Moderedakteurin Nina Garcia erklärt charmant-gewitzt, was ihre Top 100 der klassischen Kleidungsstücke sind, ...
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Garcia, Nina
Der perfekte Kleiderschrank
die 100 Style-Klassiker, die jede Frau braucht
: Mosaik Verlag , 2011 - 152 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-641-12169-3
Besitzen Sie Kleidungsstücke, in denen Sie immer toll aussehen? Oder nur Fehlkäufe? Die Moderedakteurin Nina Garcia erklärt charmant-gewitzt, was ihre Top 100 der klassischen Kleidungsstücke sind, ...
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Müller, Sven-David
Die 50 besten Blutzucker-Killer
Blutzucker erfolgreich senken ohne Pillen
: Trias , 2011 - 52 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6426-6
Endlich gute Zucker-Werte! Sind Ihre Zuckerwerte in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Oderleiden Sie an einer gestörten Glukosetoleranz oder Typ-2-Diabetes? Der Arzt empfiehlt Medikamente,...
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Roeske, Marko
Die besten Entspannungstechniken
die effizientesten Übungen für Büro und zu Hause
: C.H.Beck , 2011 - 118 S. Ill. ISBN 978-3-406-62588-6
Der Alltag ist stressig und belastend: Morgens ins Büro hetzen, eine schnelle Erledigung in der Mittagspause, abends noch kurz ein Treffen mit Freunden und schon sitzt man wieder in der Arbeit vor ...
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Glaser, Ute
Die Eltern-Trickkiste
[so bekommen Sie Zahnputzverweigerer, Gemüseverächter und alle anderen Widerständler spielend in den
: Gräfe und Unzer <München> , 2011 - 172 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2541-5
Stress beim Essen, Gequengel beim Einkaufen, Chaos im Kinderzimmer. Eltern müssen im Alltag mit ihren Kindern von 0 bis 10 täglich zahllose Hürden nehmen. Die Eltern-Trickkiste verrät ganz praktisc...
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Rauch, Erich
Die Kohlenhydrat-Lüge
was an den gängigen Ernährungslehren falsch ist
: Trias , 2011 - 152 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6009-1
Kohlenhydrate: Die unterschätzte Gefahr. Seit Jahrzehnten ist es Trend, weniger Fett und mehr Kohlenhydrate zu essen. Diese Ernährungsweise ist mit der Hoffnung verbunden, gesund, schlank und leist...
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50094905
Stadtbibliothek Amberg
01.08.2012
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50091331
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22.02.2012
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Kunze, Petra
Die Kunst, gelassen zu erziehen
[Buddhistische Weisheit für den Familienalltag
: Gräfe und Unzer <München> , 2011 - 133 S. Ill. ISBN 978-3-8338-2549-1
Viele Eltern sehnen sich danach, mit ihren Kindern wieder achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen zu können. All dies ist als erlernbare innere Haltung im Buddhismus tief verwurzelt. Dieser G...
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Zirngibl, Dino
Die Patientenverfügung
so sorgen Sie für Notfälle richtig vor
: C.H.Beck , 2011 - 128 S. ISBN 978-3-406-61783-6
Haben Sie für den Notfall richtig vorgesorgt? Wenn Sie jetzt gerade ein schlechtes Gewissen haben, dann packen Sie die Gelegenheit beim Schopfe. Dieses Buch wird Ihnen dabei helfen, die für Sie ric...
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Hess, Jürgen
Einstellungstests sicher bestehen
Duden Praxis
: Dudenverlag , 2011 - 194 S. graph. Darst. ISBN 978-3-411-90295-8
Einstellungstests sind der Schlüssel zu einem erfolgreichen Start in einen neuen Job. Dieser Duden-Ratgeber bietet ein effektives Programm für Bewerberinnen und Bewerber, mit dem man alle wichtigen...
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Jahn-Zöhrens, Ursula
Entspannt erleben: Babys 1. Jahr
alles Wichtige: Ernährung, Schlafen, gesunde Entwicklung, Pflege
: Trias , 2011 - 324 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6401-3
Willkommen Baby! Von den "Flitterwochen" mit Ihrem neugeborenen Baby bis zu seinen ersten Schritten, ein spannendes Jahr liegt vor Ihnen. Vieles im Umgang mit Ihrem Kind gelingt Ihnen ganz locker, ...
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Erfolgreich zum Ausbildungsplatz
Duden Praxis kompakt
: Dudenverlag , 2011 - 84 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-411-90327-6
Dieser Bewerbungsratgeber ist speziell für Schulabgänger konzipiert. Er bietet Unterstützung bei der zielgerichteten Ausbildungsplatzsuche sowie beim Erstellen überzeugender und fehlerfreier Bewerb...
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Feng Shui im Büro
arbeiten ohne Ballast
: C.H.Beck , 2011 - 113 S. graph. Darst. ISBN 978-3-406-61779-9
Feng Shui ist die Kunst, Orte zu schaffen, in welchen Sie im Gleichgewicht und Einklang mit Ihrer Umgebung sind. So wirkt Ihr inneres und äußeres Umfeld unterstützend auf Sie und Sie können ohne st...
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Secunda, Brant
Fit soul - fit body
so bringen Sie Körper, Geist und Seele in Bestform
: BÖRSENMEDIEN AG , 2011 - 269 S. Ill. ISBN 978-3-942888-87-5
Wenn Sie gestresst und überarbeitet sind, mit den Nerven am Ende und zu viel Gewicht mit sich herumschleppen, werden Sie kaum Leistung bringen können, sei es in der Arbeit, zu Hause oder beim Sport...
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Bäuerlein, Theresa
Fleisch essen, Tiere lieben
wo Vegetarier sich irren und was Fleischesser besser machen können
: PeP eBooks , 2011 - 137 S. ISBN 978-3-641-05735-0
Vegetarier sind die besseren Menschen - glauben sie. Gegen Fleisch führen sie ökologische, ethischeoder gesundheitliche Gründe ins Feld. Die Journalistin Theresa Bäuerlein, selbst lange Zeit Vegeta...
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Büchler, Ursula
Freude am Durchblick
besser sehen lernen
: Kösel-Verlag <München> , 2011 - 171 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-641-06107-4
Leiden Sie unter Kurz-, Weitsichtigkeit oder anderen Sehschwächen? Dieses Buch zeigt mit vielen Beispielen, dass Faktoren wie Vererbung, Geburtserlebnisse und andere familiäre Prägungen unsere Sehs...
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Bambach-Horst, Eva
Geschäftskorrespondenz
Duden Praxis
: Dudenverlag , 2011 - 320 S. ISBN 978-3-411-90252-1
Der umfassende Ratgeber für das Verfassen von modernen Geschäfts- und Behördenbriefen und E-Mails. Über 400 Mustertexte und Textbausteine bieten praktische Hilfe. Wichtige Formulierungen gibt es au...
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Feichtinger, Thomas
Gesund durchs Jahr mit Schüßler-Salzen
: Trias , 2011 - 171 S. Ill. ISBN 978-3-8304-6005-3
Die erfolgreiche Heilmethode nach Dr. Schüßler. Einfach gesund bleiben mit Schüßler-Salzen. Müde und abgespannt, häufig erkältet und schnell gereizt? Viele Beschwerden lassen sich auf ein Ungleichg...
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Stumberger, Rudolf
Hartz IV
das aktuelle Gesetz mit den neuen Regelungen
: Linde , 2011 - 88 S. ISBN 978-3-7094-0190-3
Hartz IV stellt die bisher grundlegendste Änderung der Sozialsysteme in der Bundesrepublik Deutschland dar, von der mittlerweile fast sieben Millionen Menschen betroffen sind. Seit 2005 ist die frü...
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Kippenhahn, Karin
Ich glaub', ich hör' nicht recht
Schwerhörigkeit, Tinnitus & Co.
: Schattauer Verlag , 2011 - 212 S. Ill. ISBN 978-3-7945-6675-4
Der Lautstärkeknopf Ihrer Fernbedienung ist schon ganz abgenutzt? Wenn im Hintergrund Musik läuft, können Sie einer Unterhaltung nur mit Mühe folgen? Neulich sagte ein Kollege zu Ihnen: "Schrei doc...
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Wendt, Marlitt
Im Dialog mit dem Pferd
Belohnungslernen - der Schlüssel zu Motivation und Vertrauen
: Cadmos Verlag , 2011 - 102 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8404-6034-0
Ein Buch über positive Pferdeausbildung vom Boden aus und unter dem Sattel, bei der Intelligenz, Kreativität und Denkvermögen gefördert werden. Der Leser erfährt, wie er das Training mit Clicker un...
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Hölting, Michael
Immobilienfinanzierung
: Campus , 2011 - 317 S. ISBN 978-3-593-41421-8
Viele Menschen träumen von der eigenen Immobilie. Bei dieser wohl größten Investition des Lebens ist es besonders wichtig, sich umfassend über Modelle und Möglichkeiten der Finanzierung zu informie...
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Kettl-Römer, Barbara
Kaufmännisches Rechnen
Duden Praxis kompakt
: Dudenverlag , 2011 - 80 S. ISBN 978-3-411-90275-0
Ideal zum Auffrischen des Wissens aus Schule und Ausbildung, z. B. zu Dreisatz, Prozentrechnen, Zinsen und Zinseszinsen. Mit vielen hilfreichen Übungen aus dem Berufsalltag.
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Holtkamp, Jürgen
Kinder, Computer & Co.
Familie ist lebenswert
: Butzon und Bercker GmbH <Kevelaer> , 2011 - 65 S. ISBN 978-3-7666-4156-4
Facebook, Twitter, Youtube und Co., die virtuelle Welt macht in vielen Kinderzimmern dem realen Leben Konkurrenz. Viele Eltern fühlen sich von der technischen Entwicklung überfordert und sehen nebe...
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Paffenholz, Julia
Kulturschock Ecuador
: REISE KNOW-HOW , 2011 - 277 S. zahlr. Ill., Kt. ISBN 978-3-8317-1414-8
Aus dem Inhalt: Geschichte: präkolumbianische Zeit bis ins neue Jahrtausend; Bevölkerung: ethnischeund regionale Unterschiede - a lo ecuatoriano; auf ecuadorianische Art: Mentalität und Verhalten; ...
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Bari, Arpad
KulturSchock Ungarn
: REISE KNOW-HOW , 2011 - 209 S. Ill., Kt. ISBN 978-3-8317-1383-7
Ungarn gehört seit dem 1. Mai 2004 der Europäischen Union an. Doch ein geheimnisvoller Schleier desUnbekannten hüllt die Magyaren nach wie vor ein. Was Westeuropäer über die ungarische Kultur und ü...
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Heyder, Monika
Kulturschock Vietnam
: REISE KNOW-HOW , 2011 - 337 S. Ill., Kt. ISBN 978-3-8317-1629-6
Das E-Book hilft, Vietnam und die Vietnamesen zu verstehen und gewährt sowohl Touristen als auch Geschäftsleuten und anderen Reisenden tiefe Einblicke in die 'Seele' des Landes. Denk- und Verhalten...
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Keller, Gustav
Lerntechniken von A bis Z
Infos, Übungen, Tipps
: Verlag Hans Huber , 2011 - 169 S. graph. Darst. ISBN 978-3-456-94941-3
Dieser nützliche Ratgeber enthält alle wichtigen Techniken des schulischen Lernens, das, was Schüler wirklich brauchen. In "Lerntechniken von A bis Z" sind die wichtigsten Techniken des schulischen...
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Rössler, Julitta
Machen Sie das Beste aus Ihrem Kopf
praktische Tipps der Hirnforschung für Alltag und Beruf
: Kreuz-Verlag , 2011 - 185 S. ISBN 978-3-451-33685-0
"Wissen, was dem Gehirn gut tut, das ist der Schlüssel zu Erfolg und Lebensqualität", sagt Julitta Rössler. Geben wir also unserem Gehirn, was es braucht! Was die Hirnforschung herausgefunden hat, ...
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Navarro, Joe
Menschen lesen
ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt
: mvg verlag , 2011 - 270 S. Ill. ISBN 978-3-86415-263-4
Wie man Menschen liest wie ein offenes Buch. Ein solches Buch über Körpersprache hat es noch nie gegeben, geschrieben von einem FBI-Agenten, dessen Aufgabe es 25 Jahre lang war, Spione, Mörder und ...
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Geßner, Martina
Menschenkenntnis
: Rudolf Haufe Verlag , 2011 - 80 S. ISBN 978-3-648-02380-8
Menschenkenntnis können Sie lernen. Das Buch erklärt erprobte Techniken und hilft Ihnen dabei, die Persönlichkeit, Eigenarten und Motive anderer zu erkennen und sich darauf einzustellen. Sie gewinn...
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Drust, Rike
Muttergefühle. Gesamtausgabe.
: C. Bertelsmann , 2011 - 141 S. ISBN 978-3-641-06346-7
Zwischen Glück und Frust, das ehrlichste Buch über alles, was Mütter fühlen. Es ist riskant, eine perfekte Mutter sein zu wollen; noch riskanter ist allerdings der Versuch, keine perfekte Mutter zu...
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Flemmer, Andrea
Nervennahrung
das richtige Essen für starke Nerven und ein gutes Gedächtnis
: Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2011 - 186 S. Ill. ISBN 978-3-8426-8338-9
Konzentrationsfähigkeit, Belastbarkeit, Leistungsfähigkeit und gute Nerven sind heute gefragter denn je. Besonders Kopfarbeiter , Studenten und Leistungsträger müssen vielseitige Anforderungen erfü...
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Trenkwalder, Claudia
Parkinson
die Krankheit verstehen und bewältigen
: Schattauer Verlag , 2011 - 129 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-7945-6640-2
In Deutschland sind mehr als 250 000 Menschen an Parkinson erkrankt. Die Krankheit verläuft schleichend, oft werden Symptome erst spät erkannt oder zunächst anderen Krankheitsbildern zugerechnet. N...
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