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Wehrenberg, Margaret
Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik
wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können
Weinheim : Beltz , 2012 - 1. Aufl. - 291 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85941-9
Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewäl...
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Mcm Wehr
15 Sachliteratur
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111 Orte in Nürnberg, die man gesehen haben muss
[Köln] : Emons , 2012 - Orig.-Ausg. - 230 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95451-042-9
111 Empfehlungen für außergewöhnliche Reiseziele in der fränkischen Metropole, mit charakterisierendem Text, repräsentativen Fotos und reisepraktischen Angaben.
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Cfr 10 Bruck
15 Sachliteratur
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Hofmann, Helga
300 Fragen zum Katzenverhalten
Experten-Tipps aus der Praxis
(
Der große GU-Kompass )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 256 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2464-7
Der schmale, übersichtliche Ratgeber gibt Antworten auf häufig gestellte Fragen zum Katzenverhalten. Behandelt werden die Themen Revierverhalten, Jagen, Ernährung und Toilettenverhalten, Schlafen u...
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Xbp 21 Hofm
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Juul, Jesper
4 Werte, die Kinder ein Leben lang tragen
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 175 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-2608-5
Der bekannte Familientherapeut stellt die Erziehungsprobleme, die Eltern in Briefen an ihn schildern, in einen größeren Zusammenhang und betont die Verantwortung der Eltern für ein gutes Familienkl...
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Ngk 2 Juul
15 Sachliteratur
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50 Angelfische und wie man sie fängt
Vorkommen, Lebensweise, Standplätze, Köder
München : blv , 2012 - 127 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0821-0
Dieser Ratgeber gibt einen Überblick über die beliebtesten Angelfische und die populären Angelmethoden.
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Xdo 5 Fünf
15 Sachliteratur
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Eggert, Anita
Ab 40 bewirbt man sich anders
Durchstarten mit Lebenserfahrung ; Bewerbungsstrategien, Informationen, Mutmacher - mit Musterdokume
Berlin [u.a.] : Springer , 2012 - 159 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-642-21804-0
Die Autorin legt in diesem Bewerbungsratgeber für über 40-Jährige den Focus vor allem auf die Qualifikationen und (Lebens-)Erfahrungen dieser Altersgruppe und auf die neueren Entwicklungen auf dem ...
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Beruf & Ausbildung
Beruf Bewerbung
15 Sachliteratur
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Knott, Oliver
Aquascaping-Fibel
modernes Aquariendesign leicht gemacht
Ettlingen : Dähne , 2012 - 92 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-935175-70-8
Einsteigerratgeber zum Thema Aquascaping, der Kunstform der Aquariengestaltung, mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen anhand von 3 Standardmodellen. Reich illustriert durch attraktive Farbfotos.
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Xbp 7 Knot
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Maehrlein, Katharina
Die Bambusstrategie
den täglichen Druck mit Resilienz meistern
Offenbach : Gabal , 2012 - 3. - 205 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-441-4
Gegen täglichen Druck, Konflikte und Niederlagen hat die Autorin die sog. Bamboo-Strategie entwickelt, welche den Leser auf Grundlage der Resilienz-Forschung mithilfe von Tests, Checklisten, Übunge...
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Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
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Castagne, Tim
Bergwandern
(
Outdoor-Handbuch ; 9 : Basixx : Basiswissen für draußen)
Welver : Stein , 2012 - 3., überarb. Aufl. - 96 S. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86686-009-4
Praktischer und kompakter Ratgeber für Einsteiger zur Planung und Durchführung von Bergwandertouren.
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Ybr Cast
15 Sachliteratur
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Besser sprechen - überzeugend auftreten
Strategien für erfolgreiche Präsentationen
Frankfurt am Main : Scherz , 2012 - 1 - 232 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-651-00029-2
Das international tätige Trainingsunternehmen unter dem Label des 1955 verstorbenen legendären Dale Carnegie stellt dar, dass jeder das freie Sprechen vor Publikum lernen kann. Mit vielen Praxisbei...
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Ocl Bess
15 Sachliteratur
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Lampeitl, Franz
Bienen halten
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2012 - 7., aktualisierte Aufl. - 224 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-8001-6707-4
Instruktives, auf langjähriger Berufserfahrung basierendes Handbuch für (angehende) Imker.
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Xbp 5 Lamp
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 10.08.2024)
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Kreuter, Marie-Luise
Der Biogarten
München : BLV , 2012 - 25., völlig überarb. Aufl. (Neuausg.) - 407 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-8354-0906-4
Informiert umfassend über Kompost, Mulchen, Nutz- und Ziergarten, Schädlinge und was man dagegen tun kann u.a.m.
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Xbo 12 Kreu
15 Sachliteratur
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Kreuter, Marie-Luise
Der Biogarten für Einsteiger
Basiswissen und Praxis
München : BLV , 2012 - Völlig überarb. Neuausg. - 127 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0926-2
Kompakter Ratgeber mit dem kompletten Basiswissen für den Biogärtner: Boden, Kompost, Düngen, Mischkultur und Pflanzenschutz sind ebenso Thema wie die wichtigsten Pflanzen und die besten Sorten von...
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Xbo 12 Kreu
15 Sachliteratur
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Bartsch, Herbert
Das aktuelle Erbrecht
Testament, Steuern, Ansprüche ; mit neuer Erbschaftsteuer und Erbrechtsreform
(
Walhalla ; 3506 : Walhalla-Rechtshilfen)
Regensburg : Walhalla-Fachverl. , 2012 - 16., aktualisierte Aufl., Stand von April 2012 - 167 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8029-3506-0
Der Ratgeber beschreibt hauptsächlich aus der Sicht des Erblassers die Gestaltungsmöglichkeiten in verschiedenen Lebenssituationen.
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Fkn Bart
15 Sachliteratur
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Frank, Silvia
Das ARD-Buffet-Haushalts-1x1
über 200 Tipps für den modernen Haushalt
Stuttgart : Frechverl. , 2012 - 1. Aufl. - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7724-5926-9
Ratgeber zur zeitgemäßen Haushaltführung: Reinigungsmittel, -utensilien und -geräte sowie deren Einsatz, dazu zahlreiche Tipps.
Stadtbibliothek Amberg
Xem Fran
15 Sachliteratur
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Hamann, Brigitte
Das Geheimnis von Gesundheit, Vitalität und Glück
wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren
Rottenburg : Kopp , 2012 - 1. Aufl. - 327 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-86445-037-2
Informationen und Methoden zur Aktivierung und Stärkung der eigenen Selbstheilungskräfte zwecks Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Leiden aus ganzheitlicher Sicht.
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Vc Hama
15 Sachliteratur
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Weber, Birgit
Das Hashimoto-Selbsthilfeprogramm
mit Naturheilkunde zu neuer Energie und Ausgeglichenheit
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 176 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2135-6
Schulmedizinische und naturheilkundliche Therapien können sich ergänzen bei der Behandlung und im Alltag der Hashimoto-Thyreoiditis, einer Autoimmunerkrankung der Schilddrüse mit Unterfunktion und ...
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Schilddrüse Vel 6 Webe
15 Sachliteratur
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Flemmer, Andrea
Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) natürlich behandeln
Heilmethoden, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun ; Hilfe aus der Pflanzenheilkunde
Hannover : Schlütersche , 2012 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-629-2
Der Ratgeber informiert über neue medizinische Ansätze in Diagnose und Therapie des Prämenstruellen Syndroms und beschreibt, was jede Frau mit entsprechender Ernährung und naturheilkundlichen Mitte...
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Veq Flem
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 03.08.2024)
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Marburger, Horst
Der aktuelle Hartz IV-Ratgeber
Mehr Geld; verbesserte Leistungen in der Krankenversicherung; Zuschüsse für Bildung
Regensburg : Walhalla u. Praetoria-Verl. , 2012 - 3., aktulaisierte Auflage - 144 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8029-7384-0
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Fmd Marb
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 07.03.2015)
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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!
fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4
Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
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Lebensberatung
Psychologie Lebenskunst
15 Sachliteratur
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Kleisny, Helga
E-Books erstellen
professionelle E-Books mit PDF und ePUB ...
Haar bei München : Franzis , 2012 - 260 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-645-60206-8
Ratgeber für jeden, der sich mit dem Gedanken trägt, ein eigenes Buch in elektronischer Form zu veröffentlichen.
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Wgl 145 Klei
15 Sachliteratur
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Entspanntes Gärtnern für Senioren
wie man sich im Alter sein grünes Paradies erhält ; viele Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Planung
[Stuttgart (Hohenheim)] : Ulmer , 2012 - 256 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-8001-7838-4
Ein informativer Ratgeber zum altersgerechten Gärtnern mit aussagekräftigem Bildmaterial.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
55+ Älter werden Lebenslust
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 09.08.2024)
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Feng Shui
[Harmonie in Haus und Garten]
Köln : Komet , [2012] - 256 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-86941-190-3
Ein umfassender Feng-Shui-Ratgeber für Haus und Garten mit den Grundlagen der Harmonielehre und vielen praktischen Tipps, die sich auch rasch und einfach umsetzen lassen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Wohnen Einrichtung Feng-Shui
15 Sachliteratur
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Lim, Jes T. Y.
Feng Shui - Gartendesign
Grundlagen, Anwendungen, Praxisbeispiele
Darmstadt : Schirner-Verl. , 2012 - 1. Aufl. - 147 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8434-1047-2
Wie sich die Gartengestaltung auf den Grundlagen des Feng-Shui in kleinen wie in großen Gärten und sogar auf dem Balkon verwirklichen lässt, zeigt der Feng-Shui-Meister Lim in Wort und Bild.
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Lebensberatung
Esoterik Wohnen Einrichtung Feng-Shui
15 Sachliteratur
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Seligman, Martin
Flourish - wie Menschen aufblühen
die Positive Psychologie des gelingenden Lebens
München : Kösel , 2012 - 473 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-466-30934-4
Der Begründer der Positiven Psychologie fasst hier seine Überlegungen und Erkenntnisse zu einem gelungenen Leben zusammen.
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Lebensberatung
Psychologie Lebenskunst
15 Sachliteratur
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Gartenblumen in Harmonie
Stauden gekonnt kombinieren
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2012 - 137 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-8001-7663-2
Der Autor rät, beim Planen eines Beetes in zwei Schritten vorzugehen: zunächst werden die unterschiedlichen Wuchsformen der Stauden zu einem harmonischen Bild zusammengefügt und anschließend die pa...
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Xbo 10 Gart
15 Sachliteratur
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Michelon, Pascale
Gedächtnistraining
das Fitnessprogramm mit 200 Übungen
München : Dorling Kindersley , 2012 - 192 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2216-8
Trainingsprogramm zur Verbesserung der Gedächtnisleistung mit 200 effektiven und unterhaltsamen sowie reich bebilderten Übungen.
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Mbk 3 Miche
15 Sachliteratur
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Reichelt, Katrin
Globuli statt Pillen
die besten homöopathischen Alternativen zur Schulmedizin
(
GU-Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2245-2
Der Heilpraktiker Sven Sommer und die Medizinjournalistin Kathrin Reichelt empfehlen 11 homöopathische Mittel für kritische Situationen (z.B. Verbrennung, Blutung, bakterielle Infekte). Ein übersic...
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Vek 5 Reich
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind
15 Sachliteratur
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Browning, Nigel
Haushaltsmanagement für Männer
München : Sanssouci , 2012 - 175 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8363-0271-5
Cooler Haushaltsratgeber , der augenzwinkernd, mit comicartigen Grafiken, alles erklärt, was "man" über Ordnung, Hygiene und Sicherheit wissen muss.
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Lebensberatung
Männer Wohnen Haushalt
15 Sachliteratur
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Schache, Ruediger
Ja! und der innere Schalter zum höchsten Glück
München : Nymphenburger , 2012 - 1. Aufl. - 221 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-485-01391-8
Hilfen, Übungen und Meditationen aus dem Repertoire der esoterischen Spiritualität zur Überwindung der negativen Gedankeninhalte und ihrer Transformierung in das Glück auf allen Wegen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Lebenskunst
15 Sachliteratur
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Franke, Petra
Jede dunkle Nacht hat ein helles Ende
ein Begleiter durch die Zeit der Trauer
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 176 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2372-5
Führer durch eine bewusst gestaltete Zeit der Trauer nach dem Verlust eines Angehörigen mit dem Ziel, die psychische Resilenz und soziale Kompetenz zu stärken und sich eine neue Lebensmotivation zu...
Stadtbibliothek Amberg
Mcl 22 Fran
15 Sachliteratur
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Matschnig, Monika
Körpersprache im Beruf
wie Sie andere überzeugen und begeistern
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2381-7
Die Diplom-Psychologin Monika Matschnig beschreibt die Bedeutung von Körpersprache im beruflichen Kontext. In einer gelungenen Kombination von Text- und Bildmaterial stellt sie das Lesen, Verstehen...
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Mbo Matsch
15 Sachliteratur
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Trüün, Friedhilde
Komm, sing mit mir
Denn jedes Kind kann singen lernen
Stuttgart : Reclam , 2012 - 100 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-15-010896-3
Jedes Kind kann singen lernen! Und jedes Kind soll singen, denn Singen macht stark und macht Spaß! Je früher, desto besser. Die renommierte Kinderstimmpädagogin Friedhilde Trüün zeigt einfache und ...
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Sbh 2 Trüü
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Sulzberger, Robert
Kompost, Erde, Düngung
gesunder Boden, gesunde Pflanzen
München : BLV , 2012 - 2., völlig überarb. und erw. Aufl., Neuausg. - 127 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8354-0908-8
Der Ratgeber bietet allgemein verständliche Informationen zu Bodeneigenschaften und Nährstoffkreislauf, stellt die verschiedenen zur Auswahl stehenden Düngemittel und Kompostierungsmethoden mit ihr...
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Xbm 1 Sulz
15 Sachliteratur
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Kraftplätze im Garten nach Feng Shui
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 192 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-2182-0
15 Beispiele für das Anlegen von Wohlfühlplätzen nach Feng Shui: Vom "Refugium für die Seele" bis zum "Garten der Meditation".
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Lebensberatung
Esoterik Wohnen Einrichtung Feng-Shui
15 Sachliteratur
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Langenscheidt, Florian
Langenscheidts Handbuch zum Glück
München : Heyne , 2012 - 264 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-18613-2
Warum ist für manche Menschen das Glas immer halb voll, können Krisen sie nicht aus der Spur bringen, sehen sie in Problemen eine Chance, sich weiterzuentwickeln? Der "Glücksforscher" F. Langensche...
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Le Lang
15 Sachliteratur
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
der Königsweg aus Burn-out und Beziehungsstress
München : Goldmann [u.a.] , 2012 - Vollst. Taschenbuchausg., 1. Aufl. - 250 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-22022-9
Das bekannte Autorenpaar widmet sich den weitverbreiteten Problemen von Burn-out, Partnerschaftskrise und unausgeglichener Work-Life-Balance und zeigt Wege zu einem lebendigen und erfüllenden Leben...
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Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
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Meerschweinchen
(
Ihr Hobby )
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2012 - 79 S. : 10,90 EUR ISBN 978-3-8001-7531-4
Ratgeber zu Haltung, Pflege und Unterbringung von Meerschweinchen.
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Meerschweinchen Xbp 3 Meer
15 Sachliteratur
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Mein Bio-Garten
München : Dorling Kindersley , 2012 - Neuausg. - 288 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-2088-1
Praktisches Handbuch für den Biogärtner, das die Prinzipien des biologischen Gartenbaus und ihre Anwendung im Zier-, Gemüse- und Obstgarten verständlich und anschaulich darstellt.
Stadtbibliothek Amberg
Xbo 12 Mein
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Xem Herr
15 Sachliteratur
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Söbbeke, Felizita
Mein persönlicher Vorsorgekoffer
Checklisten, Vollmachten und Testamente - einfach und umfassend
Hamburg : Ellert & Richter , 2012 - 208 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0482-2
Vorsorgemaßnahmen werden oft hinausgeschoben, weil sie diffizile Überlegungen voraussetzen. Die Anwältin verhilft unkompliziert zu Klärung und Ordnung, bis 10 persönlich befriedigende und juristisc...
Stadtbibliothek Amberg
Fkn Söbb
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Vet Mein
15 Sachliteratur
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Mein Wohnbuch
1001 Ideen für ein persönliches Zuhause
München : Callwey , 2012 - 287 S. : 29,95 EUR ISBN 978-3-7667-1971-3
Der attraktive Text-Bild-Band der englischen Innenarchitektin Clare Nolan vermittelt sehr praxisnah und fundiert, wie man aus seinem Haus oder seiner Wohnung ein echtes Zuhause macht und persönlich...
Stadtbibliothek Amberg
Xem Mein
15 Sachliteratur
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Mayer, Eva
Meine Wechseljahre
sichtbar bleiben im Tanz der Hormone
Stuttgart : Gatzanis , 2012 - 1. Neuausg. - 175 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-932855-39-9
Offen und mutmachend erzählen Frauen in den mittleren Jahren von Gefühlen, Gedanken und von der Selbstbildkrise, die biografischen Übergängen wie dem Klimakterium eigen sind . Wiederkehrende Selbst...
Stadtbibliothek Amberg
Veq Maye
15 Sachliteratur
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Spengler, Robert
Menschengewinner
die besten Strategien, mit anderen ins Gespräch zu kommen und sie von sich zu überzeugen
München : Ariston , 2012 - 192 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-424-20052-2
Robert Spengler, Vortragsredner und Coach, beschreibt Strategien der persönlichen Kontaktaufnahme, der gelungenen Kommunikation und der Kontaktpflege jenseits der heute stark verbreiteten sozialen ...
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Mbw Spen
15 Sachliteratur
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Mieter - Vermieter
alle typischen Streitfälle und wie man sie aktiv lösen kann
Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 2. aktualisierte Auflage - 176 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-334-9
Stadtbibliothek Amberg
Fkl 3 Miet
15 Sachliteratur
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Gummesson, Elizabeth
Mir reicht's!
so befreist du dich aus Perfektionismus und Burnout
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2012 - 1. Aufl. - 274 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85944-0
Fallgeschichten und Übungen weisen Frauen den Weg aus erschöpfendem Perfektionismus hin zu innerer Ruhe, Lebensfreude und Kreativität.
Stadtbibliothek Amberg
Mbm 1 Gumm
15 Sachliteratur
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Meyden, Nandine
Neues Lexikon der Benimmirrtümer
warum Hose nicht gleich Hose ist und Küsse nicht von links kommen dürfen
(
MDR-Edition )
Berlin : Ullstein , 2012 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 334 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-548-37461-1
In ihrem 2. Benimm-Lexikon benennt die aus dem Fernsehen (mdr) bekannte Etikette-Trainerin weitere Fettnäpfchen und zeigt, wie man/frau sie umgehen kann. Dabei geht es um Kommunikation, Kulinarisch...
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Nnk Meyd
15 Sachliteratur
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Treiber, Dietmar
Oberheims Heim
ein Bautagebuch mit Expertentipps und weiteren Denkanstößen
Stuttgart : Fraunhofer IRB Verl. , 2012 - 378 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-8167-8608-5
Der Autor hat über 2 Jahre lang seine Erlebnisse beim Bau eines Einfamilienhauses in Berliner Stadtrandlage protokolliert. Das Bautagebuch folgt dem Ablauf von der Grundstücksuche bis zum Einzug un...
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Wmf Trei
15 Sachliteratur