Drucken
Giebelhausen, Anja
5-Minuten-Yoga
praktische Übungen für zwischendurch
: Verlag Dashöfer , 2012 - 61 S. ISBN 978-3-89236-025-4
Sind Sie reif für Yoga ? Fünf Fragen möchten wir Ihnen stellen: 1.Suchen Sie in einem hektischen Berufsalltag immer wieder nach einer Möglichkeit, schnell und gezielt Entspannung zu finden? 2.Plagen...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Leppert, Kerstin
Das Erstehilfebuch bei Liebeskummer
Mit Yoga das Herz heilen
: nymphenburger Verlag , 2005 - 68 S.
Yoga verleiht die Kraft, Liebeskummer loszulassen, das Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen und sich den Herausforderungen des Alltags zu stellen. Die stärkenden Übungen unterstützen den Heilu...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
50060719
Stadtbibliothek Amberg
20.05.2011
online
50005895
Stadtbibliothek Amberg
online
Drucken
Strom, Max
Das Herz des Yoga
Körper, Geist, Gefühle - die drei Säulen der Transformation
: Random House , 2011 - 199 S. ISBN 978-3-641-06092-3
Den Geist des Yoga leben, Gelassenheit im Alltag finden YOGA IST POPULÄRER DENN JE und zum Inbegriff für Wellness, Schönheit und Entspannung geworden. Doch Yoga vermag weit mehr: Max Strom nimmt se...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Ohlig, Adelheid
Luna-Yoga
der sanfte Weg zu Fruchtbarkeit und Lebenskraft
: Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2012 - 191 S. Ill. ISBN 978-3-641-08899-6
In Harmonie mit dem Körper ganz Frau sein: Hier hilft Luna- Yoga , denn es wirkt ins Zentrum der Weiblichkeit, den Beckenbereich, hinein. Hormone und Durchblutung werden angeregt, die Aufmerksamkeit...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Moser, Milena
Montagsmenschen
Roman
: Carl Hanser Verlag , 2012 - 321 S. ISBN 978-3-312-00528-4
Als Balletttänzerin und als Yoga -Lehrerin konnte sich die 36-jährige Nevada stets auf ihren Körper verlassen. Plötzlich aber lässt er sie im Stich. Drei Schüler halten ihr dennoch die Treue und kom...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Waldas, Jack
Street Yoga
Verführung für Alltags-Yogis
: Kösel-Verlag , 2013 - 66 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-641-09699-1
Yoga . Nur ein Workout auf der Gymnastikmatte? Oder eine hochkomplexe Philosophie für wenige Auserwählte? Jack Waldas, früher Tänzer beim New York Theatre Ballet, ist heute Yoga -Lehrer in München. A...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Ranzinger, Christine
Yin Yoga
sanfte Übungen für innere Kraft und Harmonie
: Irisiana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2014 - 192 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-641-13069-5
Yin Yoga ist eine ruhige, sanfte Yoga -Praxis, eine Art Akupunktur-Sitzung ohne Nadeln, die eine effektive Form der Selbstheilung sein kann. Yin Yoga hilft, den Körper beweglich zu halten, den Fluss...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Broome, Patrick
Yoga für alle
: nymphenburger Verlag , 2012 - 142 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-485-06044-8
Jeder kann Yoga . Egal, wie alt oder beweglich er ist oder wie lange er schon Yoga übt. Entscheidendist nicht die perfekte Haltung, sondern das Gefühl, das beim Üben entsteht. Jeder kann wahrnehmen,...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Waesse, Harry
Yoga für Einsteiger
GU-Ratgeber Gesundheit
: Gräfe und Unzer , 2012 - 76 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3054-9
Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geistund Seele. Das Buch ermöglicht es Einsteigerinnen, Yoga richtig zu üben und begleitet sie Schritt ...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
Drucken
Rübel, Doris
Yoga für Kinder zum Spielen und Entspannen
(
Hör mal )
Hamburg : Carlsen , 2021 - 1. Aufl. - 12 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-551-25384-2
Stell dir vor, du bist die Sonne, die warme Strahlen in alle Richtungen schickt, oder ein Baum, dessen Äste sich im Sturm biegen ... - das Soundbuch erklärt sieben Yoga -Übungen und motiviert spiele...
Stadtbibliothek Amberg
Gesundheit
1
Y
11 Kinderliteratur
00849050
entliehen
(bis 19.07.2024)
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
01040135
Stadtbibliothek Amberg
Details
03.06.2024
verfügbar
Reservieren
00928793
Stadtbibliothek Amberg
Details
28.01.2023
entliehen
(bis 06.08.2024)
Drucken
Nick, Désirée
Der Lack bleibt dran!
mein ultimatives Anti-Anti-Aging-Buch
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7284-6
Ein Leben nach 60? Bissig und kontrovers zeigt Désirée Nick, wie man sich elegant gegen das Älterwerden und für das Jungbleiben entscheidet, warum man sich dabei immer sexy fühlen darf und worauf m...
Stadtbibliothek Amberg
Mbl 3
Nick
15 Sachliteratur
00712750
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
V
Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
01043440
entliehen
(bis 12.07.2024)
Drucken
Hoffman, Susannah
Easy Yoga für Kids
25 Yoga -Übungen, die Kindern Spaß machen. Mit Vorwort von Thomas Bannenberg
München : Dorling Kindersley , 2019 - 72 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3691-2
Das Körpergefühl stärken, die Konzentration fördern, Stress abbauen und sich bewegen: Kinderyoga hat nachweislich viele positive Effekte. Denn Achtsamkeit und ganzheitliche Bewegung tun auch unsere...
Stadtbibliothek Amberg
V
Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
00720809
entliehen
(bis 25.07.2024)
Drucken
Pajalunga, Lorena
Kinder-Yoga zum Einschlafen
Jedes Kind kann entspannt einschlafen
(
Naturkind )
Bindlach : Loewe , 2020 - 36 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-7432-0877-3
In einzelnen oder als komplette Folge können 16 Yogaübungen bereits von Kindergartenkindern ausgeführt werden und als abendliches Ritual vor dem Schlafengehen zur Entspannung und Beruhigung beitrag...
Stadtbibliothek Amberg
Antolin Klasse 3
V
Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
00641241
Drucken
Eichhorn, Alexander
Das Yoga -Bilderbuch
München : Tulipan Verlag , 2019 - 38 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-86429-444-0
Das Bilderbuch führt spielerisch an Yoga heran und lässt bereits die Kleinsten alleine oder mit Begleitung erste Erfahrungen mit den gesunden Übungen machen. Ab 3.
Stadtbibliothek Amberg
V
Körper - Gesundheit
119 Kindersachbücher
00685399
Drucken
Stock, Christian
Mein Achtsamkeitstag
Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga , Ernährung, Entspannung
Stuttgart : Enke , 2021 - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11326-5
Der Titel zum Trendthema Achtsamkeit bietet einen ansprechenden Mix aus Themen wie Yoga , Meditation, Rituale, Ernährung und philosophischen Gedanken. Präsentiert werden konkrete Fahrpläne für "Acht...
Stadtbibliothek Amberg
Vck 1
Stock
15 Sachliteratur
00804769
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14
Ander
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14
Ander
Drucken
Stadtbibliothek Amberg
Vck 14
Ander