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Vogel, Reiner
111 Orte in Regensburg, die man gesehen haben muss
Mit Tipps aus dem Umland
2013 - 240 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95451-054-2
Neben den bekannten Sehenswürdigkeiten wie der Steinernen Brücke oder dem Dom St. Peter gibt es in der UNESCO-Welterbestadt Regensburg noch jede Menge Entdeckungsmöglichkeiten: zum Beispiel die Gal...
Stadtbibliothek Amberg
Cfr 1 Voge
15 Sachliteratur
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Jetter, Marion
111 Rezepte gegen Migräne
Auslöser kennen - Schmerzen lindern ; mit Anti-Migräne-Drinks
Hannover : Schlütersche , 2013 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-638-4
Nach Informationen zu Symptomatik, Verlauf und Behandlung von Migräneattacken konzentriert sich die Autorin auf die Migräneauslöser in Lebensmitteln. Dazu gibt sie Empfehlungen zur migränelindernde...
Stadtbibliothek Amberg
Vet Jett
15 Sachliteratur
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Jetter, Marion
111 Rezepte gegen Migräne
Auslöser kennen - Schmerzen lindern
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2013 - 150 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8419-5
Es gibt viele verschiedene Auslöser für Migräne, Stress, Wetterumschwung und ganz wichtig die Ernährung. Einige Migränepatienten berichten, dass z.B. Käse, Rotwein, Nitrate in Fertiglebensmitteln o...
Stadtbibliothek Amberg
ebook
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Zweigstelle
Standort
Ordnr.
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Status
Aktion
Stadtbibliothek Amberg
17.05.2013
online
Stadtbibliothek Amberg
25.04.2013
online
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Eiber, Hans
50 Angelfische und wie man sie fängt
Vorkommen, Lebensweise, Standplätze, Köder
BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2013 - 73 S. überw. Ill. ISBN 978-3-8354-6119-2
Ziel des handlichen Ratgebers "50 Angelfische und wie man sie fängt" ist es, einen kompakten Überblick über die beliebtesten Angelfische und die populären Angelmethoden zu geben. Dem Einsteiger erm...
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Juul, Jesper
Aggression
warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2013 - 172 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-10-091063-9
Aggressives Verhalten ist gesellschaftlich unerwünscht und wird sanktioniert, doch unterdrückte Aggressionen können sich gewaltsam Bahn brechen. Der bekannte Familientherapeut plädiert dafür, diese...
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Ngk 2 Juul
15 Sachliteratur
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Regelin, Petra
Aktiv bis 100
hochaltrige Menschen in Bewegung bringen
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 252 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-794-2
Der umfassende Ratgeber zeigt, wie Senioren körperlich aktiv bleiben können. Mit konkreten Übungen, zahlreiche Tipps und aussagekräftigen Fotos.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden Fit bleiben
15 Sachliteratur
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Dengler, Wolfgang
Aquascapes
gestalten, einrichten, pflegen
Stuttgart : Ulmer , 2013 - 128 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-8001-7870-4
Für Einsteiger geeigneter Ratgeber zur Gestaltung von Landschaftsaquarien. Mit Vorschlägen für 12 Themenaquarien und Informationen zur Erhaltung des biologischen Gleichgewichts in den Becken.
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Xbp 7 Deng
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Thiele, Albert
Argumentieren unter Stress
wie man unfaire Angriffe erfolgreich abwehrt
Frankfurt am Main : Frankfurter Allg. Buch , 2013 - 8., erg. Neuaufl. - 333 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-89981-307-4
Trainer und Managementcoach Albert Thiele bietet einen umfangreichen Überblick über Methoden der unfairen Dialektik und zeigt wirksame Reaktionsmöglichkeiten bei unsachlichen und unfairen verbalen ...
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Ogm 2 Thie
15 Sachliteratur
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Sumano, Ajahn
Auch du kannst meditieren
Schritt für Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke
Heyne , 2013 - 50 S. Ill. ISBN 978-3-641-08932-0
Klarheit im Geist, Lebenskraft im Alltag! Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag einfach überrollt! Stress und Termindruck, Konflikte und Pflichten lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Hier ...
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Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Augentraining
gut sehen ein Leben lang
Trias , 2013 - 131 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6818-9
Über das Auge nehmen wir mehr als 80 % der Sinneseindrücke auf. In jeder Sekunde werden Millionen von Informationen verarbeitet, eine unglaubliche Leistung. Deshalb sollten Sie Ihren Augen ab und a...
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Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Wohnen Haushalt
15 Sachliteratur
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Engst, Judith
Bewerben für die Ausbildung
von der Ausbildungsplatzsuche bis zum unterschriebenen Ausbildungsvertrag
(
Duden-Ratgeber )
Berlin [u.a.] : Dudenverl. , 2013 - 2., aktualisierte und überarb. Aufl. - 191 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-411-73952-3
Bewerbungsratgeber für Ausbildungsplatzsuchende, der grundlegende Informationen von der Berufsorientierung über das Bewerbungsverfahren bis zum Ausbildungsvertrag bietet.
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Beruf & Ausbildung
Ausbildung Bewerbung
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 17.07.2024)
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Vet 1 Rahn
15 Sachliteratur
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Dahlke, Ruediger
Das Buch der Widerstände
wie wir unser Leben wieder in Fluss bringen
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 381 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34134-4
In Form eines Nachschlagewerkes werden eine Vielzahl negativer Denk- und Verhaltensweisen in ihrer symbolischen Bedeutung für die psychische Verfassung eines Menschen vorgestellt.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
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Buess-Kovács, Heike
Chronische Schmerzen natürlich behandeln
Heilmethoden, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun
Hannover : Schlütersche , 2013 - 136 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-635-3
Orientierungshilfe und Ratgeber zu Symptomatik und (Selbst-)Behandlung chronischer Schmerzen vom Rücken- bis zum Tumorschmerz. Mit Soforthilfen und Vorbeugungsmaßnahmen, Tipps zur sanften Selbstbeh...
Stadtbibliothek Amberg
Vek Bues
15 Sachliteratur
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Chronische Schmerzen natürlich behandeln
Heilmethoden, die für Linderung sorgen
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2013 - 142 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8416-4
Mehr als elf Millionen Patienten in Deutschland sind chronisch schmerzkrank. Viele von ihnen leidenerheblich und nehmen täglich Medikamente ein, die Nerven und Organe belasten. Im Unterschied zum a...
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17.05.2013
online
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25.04.2013
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Niklewski, Günter
Das Anti-Stress-Konzept
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 208 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-140-6
Fundierter und anwendungsbezogener Ratgeber zur Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Konzeptes.
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Mcl 16 Nikl
15 Sachliteratur
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Dukan, Pierre
Das Dukan-Diät-Kochbuch
[die 200 leckersten Rezepte zur Bestseller-Diät]
Gräfe und Unzer , 2013 - 121 S. überw. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8338-3793-7
Die deutsche Übersetzung des weltweiten Diätbestsellers landete auch in Deutschland prompt auf den Bestseller-Listen. Seine Methode: Dukan teilt den Abnehmprozess in ein ausgeklügeltes 4-Phasen-Sys...
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07.01.2014
online
Stadtbibliothek Amberg
07.01.2014
online
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Kainer, Franz
Das große Buch zur Schwangerschaft
umfassender Rat für jede Woche
Gräfe und Unzer , 2013 - 470 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3118-8
Prof. Dr. med. Franz Kainer und Annette Nolden haben mit diesem Standardwerk ein umfassendes und einfühlsames Nachschlagewerk geschaffen. Woche für Woche begleitet es die werdende Mutter, informier...
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Günter, Niklewski,
Demenz
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 4., aktualisierte Auflage - 303 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-138-3
Überblick über Demenzformen, medikamentöse und psychotherapeutische Behandlungsmöglichkeiten sowie umfangreiche Informationen zu Pflege und Betreuung Demenzkranker. Mit Literatur-, Adress-, Checkli...
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Lebensberatung
Älter werden Alterskrankheiten
15 Sachliteratur
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Grasberger, Delia
Depression natürlich behandeln
mit behutsamen Schritten wieder zurück ins Leben ; alle wichtigen ergänzenden Behandlungen ...
Hannover : Schlütersche , 2013 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-649-0
Die Fachärztin für psychotherapeuthische Medizin beschreibt mögliche Ursachen und Symptome der Depression und erläutert das Spektrum der Therapiemöglichkeiten von Psychopharmaka, Psychotherapie und...
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Vet Gras
15 Sachliteratur
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Kattenbeck, Dieter
Der aktuelle Steuerratgeber 2013/2014
so nutzen Sie alle Steuervorteile
Walhalla-Fachverl. , 2013 - 596 S. ISBN 978-3-8029-0089-1
Maximale Steuerrückerstattung! Dieser Klassiker unter den Steuerratgebern bietet praktische Soforthilfe: Beispielhaft ausgefüllte Mustervorlagen; Höhere Grundfreibeträge; Freibeträge für Ehrenamtli...
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Mary, Michael
Die Beziehungs-Trickkiste
[überraschend einfache Strategien für den Umgang mit Hausarbeitsverweigerern, Schuldzuweisern, Eifer
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3316-8
Hilfreiche und leicht umzusetzende Tipps und Strategien zur Bewältigung typischer Konfliktsituationen in Paarbeziehungen aus der Feder eines erfahrenen Paartherapeuten.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Partnerschaft
15 Sachliteratur
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Mbo Peas
15 Sachliteratur
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Duftgärten
einfache Pflanzrezepte zum Nachgestalten
München : BLV , 2013 - Erw. und völlig überarb. Neuausg. - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1144-9
Vierzehn Ideen zur Einrichtung einer Oase mit Duftpflanzen im Garten.
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Xbo 10 Duft
15 Sachliteratur
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Radke, Horst-Dieter
E-Book-Publishing für Autoren
ePub, iBooks & Co mit dem Mac gestalten und vermarkten
Smartbooks , 2013 - 202 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-944165-86-8
Autoren und Selbstverleger erhalten in diesem Buch wertvolle Tipps, um ihre E-Books professionell zu gestalten und um das passende E-Publishing-Portal auszuwählen. Lernen Sie, welche Möglichkeiten ...
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Stadtbibliothek Amberg
Xbo 12 Oftr
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Lebenskunst
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 17.07.2024)
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Ebbert, Birgit
Elternratgeber Schulübergang
33 Dinge, die Eltern wissen müssen!
Karlsruhe : Schulwerkstatt-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 95 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-940257-19-2
Die Autorin listet die Dinge auf, mit denen sich Eltern beschäftigen sollten, wenn es um die Schulwahl nach der Grundschule geht, wenn sie ihr Kind auf den Übergang auf die weiterführende Schule vo...
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Familie
Eltern & Kind Schule
15 Sachliteratur
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Klinger, Bernhard F.
Erbrecht in Frage und Antwort
Vorsorge zu Lebzeiten, Erbfall, Testament, Erbvertrag, Vollmachten, Steuern, Kosten
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Orig.-Ausg., 4. Aufl. - XVII, 370 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-423-50637-3
Erstinformation zu allen Fragen des Erbrechts.
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Fkn Klin
15 Sachliteratur
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Müller, Sven-David
Ernährungsratgeber Bluthochdruck
genießen erlaubt
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2013 - 140 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8426-8436-2
Es gibt kaum eine Erkrankung, bei der man mit einer Änderung der Lebensgewohnheiten so viel erreichen kann. Eine angepasste Ernährung ermöglicht eine effektive Verminderung des Blutdrucks, des Gewi...
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Erste Hilfe für Ihr Kind
so reagieren Sie im Notfall richtig
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2013 - [Neuausg.] - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2370-7
Der Ratgeber zeigt zahlreiche Erste-Hilfe-Techniken zur Behandlung von harmlosen Schnitt- und Schürfwunden bis hin zur Wiederbelebung.
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Ver Erst
15 Sachliteratur
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Kutik, Christiane
Erziehen mit Gelassenheit
Verlag Freies Geistesleben , 2013 - 90 S. ISBN 978-3-7725-4021-9
Wenn ein Kind auf die Welt kommt, überschlagen sich die Gefühle. da ist Glück und Freude, bald kannes jedoch Spannungen und Ärger geben. Das Kind ist beispielsweise eigenwillig, in der Beziehung be...
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Gartenblumen
über 400 Stauden, Sommer- und Zwiebelblumen
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 288 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3447-9
Reich illustrierter Ratgeber mit Porträts und Pflegeanleitungen von Gartenblumen und Grünpflanzen.
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Xbo 10 Gart
15 Sachliteratur
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Kreuter, Marie-Luise
Gartenkräuter
die besten Arten und Sorten
München : BLV , 2013 - 2., überarb. Aufl. (Neuausg.) - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8354-1092-3
Geschichte, Anbau, Pflege, Ernte und Aufbewahrung von Kräutern; mit Pflanzenporträts.
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Xbn 24 Kreu
15 Sachliteratur
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Fehlau, Eberhard G.
Gesundheit am Arbeitsplatz
so prüfen Sie, ob Ihr Arbeitsplatz krank macht
C.H.Beck , 2013 - 130 S. graph. Darst. ISBN 978-3-406-61772-0
Vom schmerzenden Rücken bis zum Burn out: Allzu oft ist der Arbeitsplatz ein Krankmacher. Das muss nicht sein! Dieser neue Band zeigt, wer besonders gefährdet ist und beschreibt oft unterschätzte G...
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Thiele, Johannes
Glücklich sein in 60 Minuten
die Welt in 60 Minuten
Audio Media Verlag GmbH , 2013 - 61 Min. ISBN 978-3-86804-936-7
Glücklich sein in 60 Minuten. Kann das überhaupt funktionieren? Ja, es kann! Dieses Hörbuch ist derideale Begleiter auf der Suche nach dem persönlichen Glück: Es gibt Denkanstöße und zeigt Wege auf...
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eaudio
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Stadtbibliothek Amberg
Vcl Gril
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Ven Stem
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 03.07.2024)
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Guth, Christian
Grüne Smoothies
die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer
Gräfe und Unzer , 2013 - 103 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3991-7
Vital, schlank und entspannt mit den grünen Smoothies - erstmalig mit maßgeschneiderten Gesundheitsprogrammen. A green smoothie a day keeps the doctor away - so müsste das altbekannte Sprichwort fü...
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11.02.2014
online
Stadtbibliothek Amberg
15.01.2014
online
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Gut essen bei Laktoseintoleranz
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-064-5
Ernährungsratgeber mit Rezeptteil für Patienten, die unter Laktoseintoleranz leiden. Mit Informationen zu Beschwerdebild, Diagnosemöglichkeiten und Empfehlungen für eine Ernährungsumstellung.
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Vel 6 Gut
15 Sachliteratur
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Fischer, Elisabeth
Heilsames Basenfasten für Berufstätige
120 Genussrezepte ; mit Wochenplänen und Einkaufslisten
Wien : Kneipp-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 129 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0575-7
Das Kochbuch für Basenfasten-Fans, die berufsalltag-kompatible Rezepte suchen, gibt 120 Anregungen für Salate, Suppen, Smoothies und Gemüsegerichte, die sich schnell zubereiten und gut aufwärmen od...
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Vcl 6 Fische
15 Sachliteratur
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Dürr, Corinna
Heilwasser
Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden
(
Gesund leben! )
München : Compact-Verl. , 2013 - 128 S. : 5,99 EUR ISBN 978-3-8174-9344-9
Ratgeber , der insbesondere auf die wesentlichen Inhaltsstoffe von Heilwässern (Kalzium, Magnesium, Natrium, Fluorit, Hydrogenkarbonat, Sulfat, Kohlen- und Kieselsäure) und deren Wirkungsweise auf d...
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Vcl Dürr
15 Sachliteratur
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Strodtbeck, Sophie
Hilfe, mein Hund ist in der Pubertät!
entspannt durch wilde Zeiten
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3444-8
Humorvoll und fundiert, unter Einbeziehung von Erkenntnissen aus der Neurobiologie und Lernforschung und illustriert mit aussagekräftigen Fotos, geben die Autoren praktischen Rat und Hilfestellung ...
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 20 Stro
15 Sachliteratur
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Stein, Siegfried
Hochbeete
selber bauen und bepflanzen
München : BLV , 2013 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1083-1
Anschaulicher Einsteigerratgeber zu Bau, Beplanzung (vorwiegend mit Gemüse und Kräutern) und Pflege von Hochbeeten.
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Xbo 11 Stei
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Mbk 4 Schor
15 Sachliteratur
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Möllinger, Heribert
Homöopathische Sprechstunde
der bessere Weg zur Gesundheit
Freiburg im Breisgau : Aira , 2013 - Neuausg. - 379 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-95474-108-3
Umfassender Ratgeber zur Selbstmedikation mit homöopathischen Arzneimitteln. Die Grenzen der Eigenbehandlung sind jeweils angegeben.
Stadtbibliothek Amberg
Vek 5 Möll
15 Sachliteratur
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Bischoff, Alexandra
Ich wünsche mir Gelassenheit
ein Balancierkurs für die Seele
Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9
Ein Wegbegleiter mit kleinen und großen Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn nötig seine innere Balance schnell wieder herzustellen.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
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Stimpel, Roland
In 10 Schritten zum Eigenheim
planen, kaufen, bauen: von der Suche bis zur Finanzierung
Linde , 2013 - 133 S. ISBN 978-3-7094-0422-5
Der Kauf oder Bau eines Hauses gehört zu den größten Projekten im Leben. Viele, die diesen Traum hegen, fühlen sich mit seiner Ausführung erst einmal überfordert. Dieses Buch zeigt die besten Wege ...
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Schwartmann, Rolf
Internetauftritt
so machen Sie Ihr soziales Netzwerk und Ihre Homepage rechtssicher
C.H.Beck , 2013 - 128 S. ISBN 978-3-406-62593-0
Jeder muss seine Homepage rechtssicher gestalten: Die steigende Flut teurer Abmahnungen zwingt jeden, die einschlägigen regeln zu beachten. Dieser Ratgeber zeigt die besten Tipps der Profis. Egal, ...
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Ludwig, Gerd
Katzen
das große Praxishandbuch
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 288 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-2875-1
Reich illustriertes, umfassendes Handbuch zu allen wichtigen Gebieten der artgerechten Katzenhaltung.
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 21 Ludw
15 Sachliteratur
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Burk, Peter
Kauf und Bau eines Fertighauses
Massiv- und Holzbauweise
Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , 2013 - 5., aktualisierte Aufl. - 196 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86336-034-4
Ratgeber der Verbraucherzentrale zu allen Fragen rund um den Erwerb oder den Bau eines Fertighauses.
Stadtbibliothek Amberg
Ratgeber - Bauen und...Wmf Burk
15 Sachliteratur
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Paul, Chris
Keine Angst vor fremden Tränen!
trauernden Freunden und Angehörigen begegnen
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2013 - 1. Aufl. - 175 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-07303-3
Die Verhaltenswissenschaftlerin und erfahrene Leiterin des Trauer-Instituts Deutschland plädiert für einen differenzierten und feinfühligen Umgang mit Trauernden. Mit Hintergrundwissen über Trauerp...
Stadtbibliothek Amberg
Tod Mcl 22 Paul
15 Sachliteratur
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Halsall, Lucy
Kleiner Garten - große Ernte
Selbstversorgung Schritt für Schritt
München : Dorling Kindersley , 2013 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2344-8
Ein reich bebilderter Ratgeber für Gartenanfänger mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Anzucht von Gemüse und Obst.
Stadtbibliothek Amberg
Xbn Hals
15 Sachliteratur
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Streicher, Michael
Kosmos-Praxishandbuch Katzenkrankheiten
Vorsorge und Erste Hilfe ; Krankheiten erkennen und behandeln
Stuttgart : Kosmos , 2013 - 304 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-440-12756-8
Umfassende und fundierte Darstellung mit Informationen zu Haltung, Gesundheitsvorsorge und Pflege und zu den in der Tierarztpraxis üblichen Katzenkrankheiten.
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 21 Stre
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 25.07.2024)
Drucken
Kraut & Rüben
das Jahreszeiten-Gartenbuch
München : BLV , 2013 - 175 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1093-0
Biogarten-Basiswissen aus mehr als 20 Jahren "kraut & rüben": ein Jahreszeitenquerschnitt duch die wichtigsten Themen der erfolgreichen Gartenzeitschrift. Mit vielen Fotos und Tabellen, Pflanztipps...
Stadtbibliothek Amberg
Xbo 1 Krau
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2024)
Drucken
Gockel, Tilo
Kreative Blitzpraxis
Rezepte für das entfesselte Blitzen
Galileo Press , 2013 - 299 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8362-1849-8
"Große Wirkung mit kleinen Blitzen", das ist das Motto dieses Buchs! Tilo Gockel verrät Ihnen, wie Sie die unterschiedlichsten Motive mit Systemblitzen perfekt ausleuchten. Lernen Sie seine Rezepte...
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Flemmer, Andrea
Krebs natürlich behandeln
alle wichtigen ergänzenden Behandlungen ; Vorbeugen mit natürlichen Mitteln
Hannover : Schlütersche , 2013 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-632-2
Empfehlungen zur Krebsvorbeugung sowie zur Begleitung der klassischen Therapie hinsichtlich Ernährung und mithilfe weiterer natürlicher Möglichkeiten (u.a. Heilkräuter aus dem Regenwald; Pilze; Hei...
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Vel 8 Flem
15 Sachliteratur
Drucken
Langenscheidt, Florian
Langenscheidts Handbuch zum Glück
Herder , 2013 - 76 Min. ISBN 978-3-451-88003-2
Es ist das große Thema seines Lebens: Seit über 30 Jahren beschäftigt sich Florian Langenscheidt mit der Frage nach dem Glück. Warum sind manche Menschen glücklicher als andere? Was brauchen wir zu...
Stadtbibliothek Amberg
eaudio
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Zurhorst, Eva-Maria
Liebe dich selbst und entdecke, was dich stark macht
der Königsweg aus Burn-Out und Beziehungsstress
Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH , 2013 - 75 Min. ISBN 978-3-442-34050-7
Das ideale Werkzeug für jeden, der sein Leben verändern möchte. Macht mir meine Arbeit wirklich Spaß und gibt sie Raum für wachsende Kreativität? Kann ich hier meine Talente einbringen? Fördert sie...
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Khaschei, Kirsten
Magen und Darm
Beschwerden heilen, lindern, vermeiden
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-139-0
Kompakter Überblick über leichte bis mittlere Beschwerden und Krankheiten des Magen-Darm-Traktes und Empfehlungen zur Abhilfe durch Hausmittel oder ärztliche Intervention.
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Vel 4 Khasch
15 Sachliteratur
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Kondo, Marie
Magic Cleaning
wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert
Reinbek : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2013 - Dt. Erstausg. - 223 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62481-0
Marie Kondo hilft beim Aufräumen und Entrümpeln der Wohnung und zeigt, wie man dadurch mehr Lebensqualität gewinnt.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.07.2024)
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Beck, Angela
Meerschweinchen
halten, pflegen, beschäftigen
Stuttgart : Kosmos , 2013 - [Neuausg.] - 80 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-440-13254-8
Erstinformation zu Anschaffung, Haltung, Pflege und Verhalten von Meerschweinchen.
Stadtbibliothek Amberg
Meerschweinchen Xbp 3 Beck
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
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Xbp 3 Beck
10.04.2013
verfügbar
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 3 Beck
28.03.2013
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Liesner, Franziska
Mein Beckenbodenbuch
mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Trias , 2013 - 133 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6578-2
Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele, verborgen, aberäußerst weitreichend in seinen Auswirkungen. Deshalb tut ein Beckenboden-Training jeder Frau gut. Der Körper wird geschmeid...
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Wessinghage, Thomas
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer
Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne
München : Südwest , 2013 - 224 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08847-1
Der Autor, Mediziner und Rekordläufer, zeigt, wie man richtig beginnt, die Technik erlernt, erfolgreich trainiert und gut motiviert den 1. Wettkampf meistert. Mit Fotos und Extratipps.
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Ybm Wess
15 Sachliteratur
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Wsn 7 Ebbe
15 Sachliteratur
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Xbo 13 Bösw
15 Sachliteratur
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Hellmiss, Margot
Natürlich heilen mit Apfelessig
die besten Anwendungen für mehr Wohlbefinden
München : Südwest , [2013] - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08843-3
Die Ernährungsexpertin informiert über Essigherstellung, Anwendung in der Hausapotheke, zur Haut- und Haarpflege und als Gesundheitsmittel zur Diätunterstützung.
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Vek 2 Hell
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Xbn 29 Erfk
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Walb, Ludwig
Original Hay'sche Trennkost
mit über 170 Rezepten und gezielten Hinweisen für Diabetiker
Trias , 2013 - 193 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8304-6779-3
"Trennen" Sie sich fit und schlank! Fühlen Sie sich träge, antriebslos und belastet? Dann liegt dasvielleicht daran, dass Sie zwar das Richtige, dies aber in der falschen Zusammensetzung essen. Tre...
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Fkn 1 Rogl
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Ein Raum für mich
Arbeitszimmer, Werkstatt oder Atelier kreativ gestalten
Hildesheim : Gerstenberg , 2013 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8369-2743-7
Die bekannte englische Einrichtungsgestalterin bietet eine Fülle Vorschläge zur Gestaltung von Arbeitszimmern und von persönlichen Rückzugsorten zum Schreiben, Lesen oder für kreative Tätigkeiten.
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Xem Raum
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Bloch, Kerstin
Reisefotografie
(
Edition Foto-Hits )
Heidelberg [u.a.] : mitp , 2013 - 1. Aufl. - 229 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8266-3198-6
Beeindruckende Aufnahmen statt der üblichen Touristenfotos: Die Autorin zeigt, wie es geht. Mit Tipps zu Reiseplanung, Ausrüstung, Bildgestaltung und verschiedenen Licht- und Motivsituationen.
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Wsn 7 Bloch
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Schäfer, Christiane
Rezepte für einen gesunden Darm
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0
Die Ernährungsberaterinnen erklären eingangs gut nachvollziehbar und verständlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bau...
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Vel 4 Schäf
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Kraske, Eva-Maria
Säure-Basen-Balance
Schlüssel zu mehr Wohlbefinden
Gräfe und Unzer , 2013 - 107 S. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3728-9
Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, Stress und mangelnde Bewegung kann zu einer Vielzahl von Alltagsbeschwerden, aber auch Zivilisationskrankheiten wie Gicht, Aller...
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Betschart, Janet
Das schenk ich mir
7 Schritte in ein selbstbestimmtes Leben
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2013 - 1 - 199 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-85963-1
Der Ratgeber wendet sie sich in 1. Linie an Frauen ab 30. Die Autorin ermutigt sie, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, sich nicht von anderen vereinnahmen zu lassen, eigene Visionen zu entwickel...
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Lebensberatung
Psychologie Persönlichkeit
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Pape, Detlef
Schlank im Schlaf vegetarisch
Gräfe und Unzer , 2013 - 105 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8338-3988-7
Jetzt können auch Vegetarier nach dem Erfolgsprinzip einfach und dauerhaft abnehmen! Dr. Papes maßgeschneidertes Schlank-im-Schlaf-Konzept macht es möglich. Mit den leckeren vegetarischen Gerichten...
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Xbo 10 Rats
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Walter, Svenja
Spiele-Trickkiste
88 luftballonbunte, brauseprickelnde Alltagsabenteuer und ruck-zuck-schnelle Müttergeheimwaffen-Besc
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3389-2
Die Autorin gibt eine Vielzahl von Tipps für einen entspannten, fantasievollen Alltag mit Kindern: Spiele, Basteleien und Beschäftigungsmöglichkeiten, Ideen rund ums Essen und für fantasievolle Kin...
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Familie
Eltern & Kind Kinderfeste
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Schmidt, Hans Martin
Steingärten
anlegen, bepflanzen, pflegen
München : BLV , 2013 - 2., überarb. Aufl. - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8354-1091-6
Reich illustrierter Ratgeber zu Planung, Architektur, Bepflanzung, geeigneten Pflanzen und deren Pflege.
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Xbo 14 Schmid
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Beck, Angela
Steingärten & Trockenmauern
gestalten, pflanzen, pflegen
Stuttgart : Kosmos , 2013 - [Neuausg.] - 80 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-440-13459-7
Einstiegsratgeber zur Gestaltung, Bepflanzung und Pflege von Steingärten, mit Pflanzenporträts.
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Xbo 14 Beck
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Xbo 14 Beck
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Zebothsen, Birgit
Sternenkinder
wenn eine Schwangerschaft zu früh endet
südwest , 2013 - 190 S. Ill. ISBN 978-3-641-11972-0
Etwa jede fünfte erkannte Schwangerschaft endet zu früh - mit einer Fehlgeburt. Mütter und Väter leiden oft jahrelang unter dem Verlust, empfinden häufig Schuld und fühlen sich von ihrer Umwelt unv...
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Klock, Peter
Stevia - gesunde Süße selbst gemacht
Anzucht, Wirkung, Rezepte
BLV Buchverlag GmbH & Co. KG , 2013 - 134 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8354-6114-7
Macht nicht dick, ist für Diabetiker geeignet und verursacht keine Karies: alles über Stevia, den "gesunden Zucker" und seinen Gesundheitswert. Expertenrat, wie man die Topfpflanze kultiviert und d...
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Pöhlmann, Simone
Streiten will gelernt sein
die kleine Schule der fairen Kommunikation
(
Auroris-Taschenbuch )
Freiburg im Breisgau : Aira , 2013 - Neuausg. - 173 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-95474-110-6
Pöhlmann und Roethe vermitteln das Handwerkszeug für konstruktive Konfliktgespräche. Mit anschaulichen Beispielen und zahlreichen Übungen.
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Mbw Pöhl
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Biesinger, Eberhard
Tinnitus: endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 2., überarb. Aufl. - 186 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6480-8
Der Autor, Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, deckt alle Bereiche rund um das Thema "Tinnitus" ab und fordert Betroffene zur Selbsthilfe auf, um die lästigen Ohrgeräusche besser ertragen zu k...
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Veo Bies
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Haas, Karl-Gerhard
Unser Bauherren-Handbuch
in sieben Schritten ins eigene Haus
Stiftung Warentest , 2013 - 382 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-86851-904-4
Der Entschluss steht fest, dass Sie Ihren Traum vom Eigenheim endlich Wirklichkeit werden lassen wollen? Das Bauherren-Handbuch der Stiftung Warentest ebnet Ihnen dabei den Weg bis zum Einzug. Erst...
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Croos-Müller, Claudia
Viel Glück - das kleine Überlebensbuch
Soforthilfe bei Schwarzsehen, Selbstzweifeln, Pech und Pannen
Kösel-Verlag , 2013 - 59 S. Ill. ISBN 978-3-641-12043-6
Ist bei Ihnen das Glas eher halb leer als halb voll? Geht bei Ihnen auch immer alles schief, was schiefgehen kann? (Oder glauben Sie das zumindest?) Ja, ist die Welt nicht überhaupt ein Jammertal? ...
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Lebensberatung
Esoterik Psychologie Persönlichkeit
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Rohwetter, Angelika
Weck den Optimisten in dir!
den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3321-2
Die Psychotherapeutin gibt uns einen ganzen Werkzeugkasten an die Hand, wie man mit großen und kleinen Ängsten und Sorgen, mit negativen Gefühlen und schlechten Gedanken konstruktiv umgehen kann, u...
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Lebensberatung
Psychologie Lebenskunst
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Baker, Roger
Wenn plötzlich die Angst kommt
Panikattacken verstehen und überwinden
R. Brockhaus Verlag , 2013 - 198 S. graph. Darst. ISBN 978-3-417-22666-9
Zahlreiche Menschen leiden unter unerklärlichen Panik-Attacken. Ein erfahrener Psychologe zeigt, was Sie selbst tun können, um mit einfachen Mitteln Angstanfälle zu überwinden. Er spricht offen und...
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Ijzermans, Theo
Wie mache ich aus einem Elefanten wieder eine Mücke?
mit Emotionen konstruktiv umgehen
Göttingen [u.a.] : Hogrefe , 2013 - 1 - 155 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8017-2476-4
Die beiden Therapeuten zeigen, wie sich unverhältnismäßige emotionale Reaktionen auf Probleme mithilfe des Rationalen Effektivitätstrainings eindämmen lassen; mit vielen Beispielen.
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Mbq 4 Ijze
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Willms, Jennifer
Zeit für meinen Hund
Anschaffung, Erziehung, Pflege und die schönsten Hundespiele
Naumann & Göbel , 2013 - 162 S. überw. Ill. ISBN 978-3-8155-8234-3
Mit ihrem freundlichen Wesen und ihrer verspielten Art sind Hunde bei Jung und Alt beliebt und erobern als treue Begleiter unsere Herzen im Sturm. Neben liebevoller Zuwendung, gesunder Ernährung un...
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