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Bild Beschreibung Standort Medium
Eßwein, Jan
Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

das Grundprogramm zum Einsteigen
: Gräfe und Unzer , 2013 - 28 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-8338-3954-2

Achtsamkeit - dieses Zauberwort aus der Welt des Buddhismus begegnet uns in den letzten Jahren immer häufiger auch in der westlichen Psychologie oder Pädagogik. Scheint es doch der Schlüssel für ei...
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2014
Stadtbibliothek Amberg
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Sumano, Ajahn
Auch du kannst meditieren

Schritt für Schritt zu Klarheit, Gelassenheit und innerer Stärke
: Heyne , 2013 - 50 S. Ill. ISBN 978-3-641-08932-0

Klarheit im Geist, Lebenskraft im Alltag! Wie oft werden wir von unserem hektischen Alltag einfach überrollt! Stress und Termindruck, Konflikte und Pflichten lassen uns nicht zur Ruhe kommen. Hier ...
[mehr]  |  Zugang: 05.02.2013
Stadtbibliothek Amberg
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Chödrön, Pema
Meditieren

Freundschaft schließen mit sich selbst
: Kösel-Verlag <München> , 2013 - 147 S. ISBN 978-3-641-11324-7

Meditieren ist "in", - ein willkommener Weg zur Gesundheit, den jeder gern mal ausprobieren möchte.Aber die Vielfalt an Meditationsrichtungen macht die Wahl nicht leicht: Welche Meditationsform eig...
[mehr]  |  Zugang: 15.01.2014
Stadtbibliothek Amberg
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