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Vogel, Reiner
111 Orte in Regensburg, die man gesehen haben muss
Mit Tipps aus dem Umland
, 2013 - 240 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95451-054-2
Neben den bekannten Sehenswürdigkeiten wie der Steinernen Brücke oder dem Dom St. Peter gibt es in der UNESCO-Welterbestadt Regensburg noch jede Menge Entdeckungsmöglichkeiten: zum Beispiel die Gal...
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Cfr 1
Voge
15 Sachliteratur
00257626
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Jetter, Marion
111 Rezepte gegen Migräne
Auslöser kennen - Schmerzen lindern ; mit Anti-Migräne-Drinks
Hannover : Schlütersche , 2013 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-638-4
Nach Informationen zu Symptomatik, Verlauf und Behandlung von Migräneattacken konzentriert sich die Autorin auf die Migräneauslöser in Lebensmitteln. Dazu gibt sie Empfehlungen zur migränelindernde...
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Vet
Jett
15 Sachliteratur
00267922
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Juul, Jesper
Aggression
warum sie für uns und unsere Kinder notwendig ist
Frankfurt am Main : S. Fischer , 2013 - 172 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-10-091063-9
Aggressives Verhalten ist gesellschaftlich unerwünscht und wird sanktioniert, doch unterdrückte Aggressionen können sich gewaltsam Bahn brechen. Der bekannte Familientherapeut plädiert dafür, diese...
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Ngk 2
Juul
15 Sachliteratur
00278270
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Regelin, Petra
Aktiv bis 100
hochaltrige Menschen in Bewegung bringen
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 252 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-794-2
Der umfassende Ratgeber zeigt, wie Senioren körperlich aktiv bleiben können. Mit konkreten Übungen, zahlreiche Tipps und aussagekräftigen Fotos.
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Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben
15 Sachliteratur
00332101
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Thiele, Albert
Argumentieren unter Stress
wie man unfaire Angriffe erfolgreich abwehrt
Frankfurt am Main : Frankfurter Allg. Buch , 2013 - 8., erg. Neuaufl. - 333 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-89981-307-4
Trainer und Managementcoach Albert Thiele bietet einen umfangreichen Überblick über Methoden der unfairen Dialektik und zeigt wirksame Reaktionsmöglichkeiten bei unsachlichen und unfairen verbalen ...
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Ogm 2
Thie
15 Sachliteratur
00294904
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Lebensberatung
Wohnen
Haushalt
15 Sachliteratur
00286688
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Engst, Judith
Bewerben für die Ausbildung
von der Ausbildungsplatzsuche bis zum unterschriebenen Ausbildungsvertrag
(
Duden-Ratgeber )
Berlin [u.a.] : Dudenverl. , 2013 - 2., aktualisierte und überarb. Aufl. - 191 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-411-73952-3
Bewerbungsratgeber für Ausbildungsplatzsuchende, der grundlegende Informationen von der Berufsorientierung über das Bewerbungsverfahren bis zum Ausbildungsvertrag bietet.
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Beruf & Ausbildung
Ausbildung
Bewerbung
15 Sachliteratur
00337281
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Vet 1
Rahn
15 Sachliteratur
00280938
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Dahlke, Ruediger
Das Buch der Widerstände
wie wir unser Leben wieder in Fluss bringen
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 381 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34134-4
In Form eines Nachschlagewerkes werden eine Vielzahl negativer Denk- und Verhaltensweisen in ihrer symbolischen Bedeutung für die psychische Verfassung eines Menschen vorgestellt.
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00328326
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Buess-Kovács, Heike
Chronische Schmerzen natürlich behandeln
Heilmethoden, die für Linderung sorgen ; das können Sie selbst tun
Hannover : Schlütersche , 2013 - 136 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-635-3
Orientierungshilfe und Ratgeber zu Symptomatik und (Selbst-)Behandlung chronischer Schmerzen vom Rücken- bis zum Tumorschmerz. Mit Soforthilfen und Vorbeugungsmaßnahmen, Tipps zur sanften Selbstbeh...
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Vek
Bues
15 Sachliteratur
00267854
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Niklewski, Günter
Das Anti-Stress-Konzept
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 208 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-140-6
Fundierter und anwendungsbezogener Ratgeber zur Entwicklung eines persönlichen Anti-Stress-Konzeptes.
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Mcl 16
Nikl
15 Sachliteratur
00325776
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Günter, Niklewski,
Demenz
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 4., aktualisierte Auflage - 303 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-138-3
Überblick über Demenzformen, medikamentöse und psychotherapeutische Behandlungsmöglichkeiten sowie umfangreiche Informationen zu Pflege und Betreuung Demenzkranker. Mit Literatur-, Adress-, Checkli...
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Lebensberatung
Älter werden
Alterskrankheiten
15 Sachliteratur
00332163
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Grasberger, Delia
Depression natürlich behandeln
mit behutsamen Schritten wieder zurück ins Leben ; alle wichtigen ergänzenden Behandlungen ...
Hannover : Schlütersche , 2013 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-649-0
Die Fachärztin für psychotherapeuthische Medizin beschreibt mögliche Ursachen und Symptome der Depression und erläutert das Spektrum der Therapiemöglichkeiten von Psychopharmaka, Psychotherapie und...
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Vet
Gras
15 Sachliteratur
00332118
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Mary, Michael
Die Beziehungs-Trickkiste
[überraschend einfache Strategien für den Umgang mit Hausarbeitsverweigerern, Schuldzuweisern, Eifer
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 143 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3316-8
Hilfreiche und leicht umzusetzende Tipps und Strategien zur Bewältigung typischer Konfliktsituationen in Paarbeziehungen aus der Feder eines erfahrenen Paartherapeuten.
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Lebensberatung
Psychologie
Partnerschaft
15 Sachliteratur
00324939
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Duftgärten
einfache Pflanzrezepte zum Nachgestalten
München : BLV , 2013 - Erw. und völlig überarb. Neuausg. - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1144-9
Vierzehn Ideen zur Einrichtung einer Oase mit Duftpflanzen im Garten.
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Xbo 10
Duft
15 Sachliteratur
00275668
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Xbo 12
Oftr
15 Sachliteratur
00266895
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Ebbert, Birgit
Elternratgeber Schulübergang
33 Dinge, die Eltern wissen müssen!
Karlsruhe : Schulwerkstatt-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 95 S. : 7,90 EUR ISBN 978-3-940257-19-2
Die Autorin listet die Dinge auf, mit denen sich Eltern beschäftigen sollten, wenn es um die Schulwahl nach der Grundschule geht, wenn sie ihr Kind auf den Übergang auf die weiterführende Schule vo...
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Familie
Eltern & Kind
Schule
15 Sachliteratur
00332262
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Klinger, Bernhard F.
Erbrecht in Frage und Antwort
Vorsorge zu Lebzeiten, Erbfall, Testament, Erbvertrag, Vollmachten, Steuern, Kosten
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2013 - Orig.-Ausg., 4. Aufl. - XVII, 370 S. : 15,90 EUR ISBN 978-3-423-50637-3
Erstinformation zu allen Fragen des Erbrechts.
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Fkn
Klin
15 Sachliteratur
00267861
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Erste Hilfe für Ihr Kind
so reagieren Sie im Notfall richtig
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2013 - [Neuausg.] - 128 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2370-7
Der Ratgeber zeigt zahlreiche Erste-Hilfe-Techniken zur Behandlung von harmlosen Schnitt- und Schürfwunden bis hin zur Wiederbelebung.
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Ver
Erst
15 Sachliteratur
00297394
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Gartenblumen
über 400 Stauden, Sommer- und Zwiebelblumen
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 288 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3447-9
Reich illustrierter Ratgeber mit Porträts und Pflegeanleitungen von Gartenblumen und Grünpflanzen.
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Xbo 10
Gart
15 Sachliteratur
00268059
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Kreuter, Marie-Luise
Gartenkräuter
die besten Arten und Sorten
München : BLV , 2013 - 2., überarb. Aufl. (Neuausg.) - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8354-1092-3
Geschichte, Anbau, Pflege, Ernte und Aufbewahrung von Kräutern; mit Pflanzenporträts.
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Xbn 24
Kreu
15 Sachliteratur
00268370
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Vcl
Gril
15 Sachliteratur
00274197
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Gut essen bei Laktoseintoleranz
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-064-5
Ernährungsratgeber mit Rezeptteil für Patienten, die unter Laktoseintoleranz leiden. Mit Informationen zu Beschwerdebild, Diagnosemöglichkeiten und Empfehlungen für eine Ernährungsumstellung.
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Vel 6
Gut
15 Sachliteratur
00295628
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Fischer, Elisabeth
Heilsames Basenfasten für Berufstätige
120 Genussrezepte ; mit Wochenplänen und Einkaufslisten
Wien : Kneipp-Verl. , 2013 - 1. Aufl. - 129 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7088-0575-7
Das Kochbuch für Basenfasten-Fans, die berufsalltag-kompatible Rezepte suchen, gibt 120 Anregungen für Salate, Suppen, Smoothies und Gemüsegerichte, die sich schnell zubereiten und gut aufwärmen od...
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Vcl 6
Fische
15 Sachliteratur
00263023
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Dürr, Corinna
Heilwasser
Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden
(
Gesund leben! )
München : Compact-Verl. , 2013 - 128 S. : 5,99 EUR ISBN 978-3-8174-9344-9
Ratgeber , der insbesondere auf die wesentlichen Inhaltsstoffe von Heilwässern (Kalzium, Magnesium, Natrium, Fluorit, Hydrogenkarbonat, Sulfat, Kohlen- und Kieselsäure) und deren Wirkungsweise auf d...
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Vcl
Dürr
15 Sachliteratur
00332460
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Strodtbeck, Sophie
Hilfe, mein Hund ist in der Pubertät!
entspannt durch wilde Zeiten
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 224 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3444-8
Humorvoll und fundiert, unter Einbeziehung von Erkenntnissen aus der Neurobiologie und Lernforschung und illustriert mit aussagekräftigen Fotos, geben die Autoren praktischen Rat und Hilfestellung ...
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Xbp 20
Stro
15 Sachliteratur
00331197
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Stein, Siegfried
Hochbeete
selber bauen und bepflanzen
München : BLV , 2013 - 95 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8354-1083-1
Anschaulicher Einsteigerratgeber zu Bau, Beplanzung (vorwiegend mit Gemüse und Kräutern) und Pflege von Hochbeeten.
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Xbo 11
Stei
15 Sachliteratur
00276115
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Stadtbibliothek Amberg
Mbk 4
Schor
15 Sachliteratur
00286640
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Möllinger, Heribert
Homöopathische Sprechstunde
der bessere Weg zur Gesundheit
Freiburg im Breisgau : Aira , 2013 - Neuausg. - 379 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-95474-108-3
Umfassender Ratgeber zur Selbstmedikation mit homöopathischen Arzneimitteln. Die Grenzen der Eigenbehandlung sind jeweils angegeben.
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Vek 5
Möll
15 Sachliteratur
00297813
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Ludwig, Gerd
Katzen
das große Praxishandbuch
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 288 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-2875-1
Reich illustriertes, umfassendes Handbuch zu allen wichtigen Gebieten der artgerechten Katzenhaltung.
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Xbp 21
Ludw
15 Sachliteratur
00341233
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Burk, Peter
Kauf und Bau eines Fertighauses
Massiv- und Holzbauweise
Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , 2013 - 5., aktualisierte Aufl. - 196 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86336-034-4
Ratgeber der Verbraucherzentrale zu allen Fragen rund um den Erwerb oder den Bau eines Fertighauses.
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Ratgeber - Bauen und...
Wmf
Burk
15 Sachliteratur
00330190
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Paul, Chris
Keine Angst vor fremden Tränen!
trauernden Freunden und Angehörigen begegnen
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2013 - 1. Aufl. - 175 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-07303-3
Die Verhaltenswissenschaftlerin und erfahrene Leiterin des Trauer-Instituts Deutschland plädiert für einen differenzierten und feinfühligen Umgang mit Trauernden. Mit Hintergrundwissen über Trauerp...
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Tod
Mcl 22
Paul
15 Sachliteratur
00383189
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Halsall, Lucy
Kleiner Garten - große Ernte
Selbstversorgung Schritt für Schritt
München : Dorling Kindersley , 2013 - 256 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-2344-8
Ein reich bebilderter Ratgeber für Gartenanfänger mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Anzucht von Gemüse und Obst.
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Xbn
Hals
15 Sachliteratur
00263092
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Streicher, Michael
Kosmos-Praxishandbuch Katzenkrankheiten
Vorsorge und Erste Hilfe ; Krankheiten erkennen und behandeln
Stuttgart : Kosmos , 2013 - 304 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-440-12756-8
Umfassende und fundierte Darstellung mit Informationen zu Haltung, Gesundheitsvorsorge und Pflege und zu den in der Tierarztpraxis üblichen Katzenkrankheiten.
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Xbp 21
Stre
15 Sachliteratur
00332026
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Flemmer, Andrea
Krebs natürlich behandeln
alle wichtigen ergänzenden Behandlungen ; Vorbeugen mit natürlichen Mitteln
Hannover : Schlütersche , 2013 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-632-2
Empfehlungen zur Krebsvorbeugung sowie zur Begleitung der klassischen Therapie hinsichtlich Ernährung und mithilfe weiterer natürlicher Möglichkeiten (u.a. Heilkräuter aus dem Regenwald; Pilze; Hei...
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Vel 8
Flem
15 Sachliteratur
00267885
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Khaschei, Kirsten
Magen und Darm
Beschwerden heilen, lindern, vermeiden
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2013 - 176 S. : 18,90 EUR ISBN 978-3-86851-139-0
Kompakter Überblick über leichte bis mittlere Beschwerden und Krankheiten des Magen-Darm-Traktes und Empfehlungen zur Abhilfe durch Hausmittel oder ärztliche Intervention.
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Vel 4
Khasch
15 Sachliteratur
00332095
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Kondo, Marie
Magic Cleaning
wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert
Reinbek : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2013 - Dt. Erstausg. - 223 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-499-62481-0
Marie Kondo hilft beim Aufräumen und Entrümpeln der Wohnung und zeigt, wie man dadurch mehr Lebensqualität gewinnt.
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00326018
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Beck, Angela
Meerschweinchen
halten, pflegen, beschäftigen
Stuttgart : Kosmos , 2013 - [Neuausg.] - 80 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-440-13254-8
Erstinformation zu Anschaffung, Haltung, Pflege und Verhalten von Meerschweinchen.
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Meerschweinchen
Xbp 3
Beck
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
00267403
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Xbp 3 Beck
10.04.2013
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00266611
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Xbp 3 Beck
28.03.2013
verfügbar
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Wessinghage, Thomas
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer
Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne
München : Südwest , 2013 - 224 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08847-1
Der Autor, Mediziner und Rekordläufer, zeigt, wie man richtig beginnt, die Technik erlernt, erfolgreich trainiert und gut motiviert den 1. Wettkampf meistert. Mit Fotos und Extratipps.
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Ybm
Wess
15 Sachliteratur
00276160
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Wsn 7
Ebbe
15 Sachliteratur
00263290
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Stadtbibliothek Amberg
Xbo 13
Bösw
15 Sachliteratur
00266772
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Hellmiss, Margot
Natürlich heilen mit Apfelessig
die besten Anwendungen für mehr Wohlbefinden
München : Südwest , [2013] - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08843-3
Die Ernährungsexpertin informiert über Essigherstellung, Anwendung in der Hausapotheke, zur Haut- und Haarpflege und als Gesundheitsmittel zur Diätunterstützung.
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Vek 2
Hell
15 Sachliteratur
00255783
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Xbn 29
Erfk
15 Sachliteratur
00266659
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Fkn 1
Rogl
15 Sachliteratur
00341219
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Ein Raum für mich
Arbeitszimmer, Werkstatt oder Atelier kreativ gestalten
Hildesheim : Gerstenberg , 2013 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8369-2743-7
Die bekannte englische Einrichtungsgestalterin bietet eine Fülle Vorschläge zur Gestaltung von Arbeitszimmern und von persönlichen Rückzugsorten zum Schreiben, Lesen oder für kreative Tätigkeiten.
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Xem
Raum
15 Sachliteratur
00267823
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Bloch, Kerstin
Reisefotografie
(
Edition Foto-Hits )
Heidelberg [u.a.] : mitp , 2013 - 1. Aufl. - 229 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8266-3198-6
Beeindruckende Aufnahmen statt der üblichen Touristenfotos: Die Autorin zeigt, wie es geht. Mit Tipps zu Reiseplanung, Ausrüstung, Bildgestaltung und verschiedenen Licht- und Motivsituationen.
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Wsn 7
Bloch
15 Sachliteratur
00280143
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Schäfer, Christiane
Rezepte für einen gesunden Darm
(
Gesund essen )
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0
Die Ernährungsberaterinnen erklären eingangs gut nachvollziehbar und verständlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bau...
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Vel 4
Schäf
15 Sachliteratur
00275590
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Betschart, Janet
Das schenk ich mir
7 Schritte in ein selbstbestimmtes Leben
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2013 - 1 - 199 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-85963-1
Der Ratgeber wendet sie sich in 1. Linie an Frauen ab 30. Die Autorin ermutigt sie, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, sich nicht von anderen vereinnahmen zu lassen, eigene Visionen zu entwickel...
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00326056
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Walter, Svenja
Spiele-Trickkiste
88 luftballonbunte, brauseprickelnde Alltagsabenteuer und ruck-zuck-schnelle Müttergeheimwaffen-Besc
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 144 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3389-2
Die Autorin gibt eine Vielzahl von Tipps für einen entspannten, fantasievollen Alltag mit Kindern: Spiele, Basteleien und Beschäftigungsmöglichkeiten, Ideen rund ums Essen und für fantasievolle Kin...
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Familie
Eltern & Kind
Kinderfeste
15 Sachliteratur
00331357
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Schmidt, Hans Martin
Steingärten
anlegen, bepflanzen, pflegen
München : BLV , 2013 - 2., überarb. Aufl. - 127 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-8354-1091-6
Reich illustrierter Ratgeber zu Planung, Architektur, Bepflanzung, geeigneten Pflanzen und deren Pflege.
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Xbo 14
Schmid
15 Sachliteratur
00285216
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Beck, Angela
Steingärten & Trockenmauern
gestalten, pflanzen, pflegen
Stuttgart : Kosmos , 2013 - [Neuausg.] - 80 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-440-13459-7
Einstiegsratgeber zur Gestaltung, Bepflanzung und Pflege von Steingärten, mit Pflanzenporträts.
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Beck
15 Sachliteratur
00285575
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Beck
15 Sachliteratur
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Pöhlmann, Simone
Streiten will gelernt sein
die kleine Schule der fairen Kommunikation
(
Auroris-Taschenbuch )
Freiburg im Breisgau : Aira , 2013 - Neuausg. - 173 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-95474-110-6
Pöhlmann und Roethe vermitteln das Handwerkszeug für konstruktive Konfliktgespräche. Mit anschaulichen Beispielen und zahlreichen Übungen.
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Mbw
Pöhl
15 Sachliteratur
00325936
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Biesinger, Eberhard
Tinnitus: endlich Ruhe im Ohr
Stuttgart : TRIAS , 2013 - 2., überarb. Aufl. - 186 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6480-8
Der Autor, Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, deckt alle Bereiche rund um das Thema "Tinnitus" ab und fordert Betroffene zur Selbsthilfe auf, um die lästigen Ohrgeräusche besser ertragen zu k...
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Veo
Bies
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Lebensberatung
Esoterik
Psychologie
Persönlichkeit
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Rohwetter, Angelika
Weck den Optimisten in dir!
den Schwarzmaler im Hirn überlisten und endlich glücklich werden
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-3321-2
Die Psychotherapeutin gibt uns einen ganzen Werkzeugkasten an die Hand, wie man mit großen und kleinen Ängsten und Sorgen, mit negativen Gefühlen und schlechten Gedanken konstruktiv umgehen kann, u...
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Psychologie
Lebenskunst
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Xbp 20
Jone
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Ijzermans, Theo
Wie mache ich aus einem Elefanten wieder eine Mücke?
mit Emotionen konstruktiv umgehen
Göttingen [u.a.] : Hogrefe , 2013 - 1 - 155 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8017-2476-4
Die beiden Therapeuten zeigen, wie sich unverhältnismäßige emotionale Reaktionen auf Probleme mithilfe des Rationalen Effektivitätstrainings eindämmen lassen; mit vielen Beispielen.
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Mbq 4
Ijze
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00295604
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00266697