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Zimmermann, Eliane
Aromatherapie für Sie
Duftpflaster und Seelentröster: Aroma-Rezepte zum Entspannen und Anregen
Stuttgart : Trias , 2017 - 150 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10147-7
Ansprechend aufgemachter Ratgeber zur Aromatherapie. Dargestellt sind die Grundlagen, 32 Öle und ihre Zubereitung und Anwendung bei Alltagsbeschwerden.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Gesundheit
Naturheilkunde
15 Sachliteratur
00549622
entliehen
(bis 05.07.2024)
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Schaal, Monika
Der aufgeregte Hund
gemeinsam zu mehr Ruhe und Gelassenheit
Stuttgart : Müller Rüschlikon , 2017 - 159 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-275-02102-4
Die erfahrene Hundetrainerin stellt Übungen und Lösungsansätze vor, wie Besitzer von aufgeregten, überaktiven Hunden gemeinsam mit ihrem Hund zu mehr Gelassenheit finden können, um auch aufregende ...
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Xbp 20
Schaal
15 Sachliteratur
00634182
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Pfannebecker, Inga
Avocado Kitchen
München : ZS , 2017 - 52 S. : 9,99 EUR ISBN 978-3-89883-706-4
Avocados sind wegen ihrer gesunden Inhaltsstoffe und der vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten beliebt. Bei den 22 reich bebilderten Rezepten für Drinks, Snacks, Haupt- und Nachspeisen steht die gr...
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Xeo 27
Pfan
15 Sachliteratur
00609838
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Dusy, Tanja
Coconut kitchen
Superfood Kokosnuss: lecker & supergesund
München : Zabert Sandmann , 2017 : 9,99 EUR ISBN 978-3-89883-642-5
Zu Beginn gibt es eine kurze Warenkunde. Danach folgen die Rezepte mit Kokosnuss für Getränke, Snacks, Haupt- und Süßspeisen. Viele Fotos und kurze Texte z.B. zu folgenden Gerichten: Tandoori-Chick...
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Xeo 27
Dusy
15 Sachliteratur
00609791
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Immler, Christian
Dein Smarthphone mit Android 8
Einfach alles können
München : Markt + Technik , 2017 - 384 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95982-129-2
Reich illustriertes Buch, das verständlich die Einrichtung, Handhabung und Bedienung von Android-Smartphones erklärt. Grundlage ist Version 8.0 Oreo. Mit vielen Hinweisen zu empfehlenswerten Apps u...
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Wgn 115
Imml
15 Sachliteratur
00618656
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Lange, Elisabeth
Demenz
Gelassen betreuen und peflegen - das stärkende Hilfebuch für Betroffene und Angehörige
München : GU , 2017 - 176 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6107-9
Ein Ratgeber für Angehörige mit vielen Kniffen und Tipps für den Umgang mit und die Pflege von Dementen. Ein besonderer Schwerpunkt wir auf das Wohlergehen der Pflegenden gelegt.
Stadtbibliothek Amberg
Vcn
Lang
15 Sachliteratur
00629478
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Kästner, Erich
Doktor Erich Kästners Lyrische Hausapotheke
Gedichte für den Hausbedarf der Leser
Zürich : Atrium , 2017 - 1. Auflage - 208 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-03882-013-0
Ein unverwüstlicher Klassiker und ein unverzichtbares »Nachschlagewerk, das der Behandlung des durchschnittlichen Innenlebens« gewidmet ist – zeitlos, weise und höchst amüsant. »Was soll einer einn...
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Lyrik
R
Kästn
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Enns, Anton
Durstlöscher
erfrischend zischend
Igling : EMF , 2017 - 95 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-86355-682-2
Rezepte für erfrischende Getränke u.a. für Limonaden, Fassbrausen, Eistees und Eiskaffees. Vorgestellt werden Techniken, Materialien und Zutaten.
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 4
Enns
15 Sachliteratur
00629164
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Einfach & lecker kochen
wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 168 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4
Vorgestellt werden 85 Weight Watchers-Rezepte zu den Themen: "Maximal 5 Zutaten" und "Ready in 20 Minuten", mit klaren Arbeitsanleitungen und z.T. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Abbildungen.
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3
Einfa
15 Sachliteratur
00634489
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Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3
Thie
15 Sachliteratur
00543323
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Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol! frei und unabhängig
Der einfache Weg, mit dem Trinken Schluss zu machen
München : Goldmann , 2017 - 318 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17634-2
Mit der "Easyway-Methode" weist Allen Carr Schritt für Schritt einen Weg, um sich dauerhaft aus der Alkoholfalle zu befreien.
Stadtbibliothek Amberg
Vgn 3
Carr
15 Sachliteratur
00629362
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Prophet, Isabell
Die Entdeckung des Glücks
dein Leben fängt nicht erst nach der Arbeit an
München : Mosaik , 2017 - 255 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39323-7
Glück findet sich auch bei und in der Arbeit, denn Glück finden wir in uns selbst, nicht im Vergleich mit anderen, meist unpassend ausgewählten Menschen. Wir verhindern unser Glück selbst, können a...
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00602044
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Heinemann, Tobias
Entfessle Dein Potenzial
Stärke Deine Intuition für mehr Erfolg und Lebensqualität
Hamburg : Eden Books , 2017 - 255 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-120-2
Wie oder woran erkennt man eine Lüge? Wie schütze ich mich vor Manipulationen? Ist es möglich, die Gedanken anderer zu lesen? Wie komme ich zu einem guten Gedächtnis? Hoffmann gibt Antworten auf di...
Stadtbibliothek Amberg
Beruf & Ausbildung
Beruf
Berufsalltag
15 Sachliteratur
00607018
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Hennings, Barbara
Ermutigen statt kritisieren
ein Elternratgeber nach Rudolf Dreikurs
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2017 - 216 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-451-06960-4
Überarbeitete Neuausgabe des bewährten, praxisorientierten Elternratgebers für einen ermutigenden und wertschätzenden Erziehungsstil nach den Ideen des Individualpsychologen Rudolf Dreikurs.
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind
Erziehen
15 Sachliteratur
00606721
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Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind
Gesundheit
15 Sachliteratur
00629799
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Gerlinghoff, Monika
Essen will gelernt sein
Bei Essstörungen und auch sonst, Informationen, Tipps, Rezepte
Weinheim : Beltz , 2017 - 179 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86489-5
Das Buch aus dem TCE-Forum (Therapie-Centrum für Essstörungen) in München bietet allen, die mit "richtiger" Ernährung Schwierigkeiten haben, hilfreiche Orientierung. Mit Fallbeispielen und Rezepten...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Gerl
15 Sachliteratur
00633635
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Finkelstein, Kerstin
Fahr Rad!
alles über Kauf, Ausrüstung, Fahrtechnik und Reparaturen
Bielefeld : Delius Klasing Verlag , 2017 - 148 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-667-10924-8
Aktueller und informativer Ratgeber zu Fragen rund ums Fahrrad(fahren) und dessen Vorteilen.
Stadtbibliothek Amberg
Wkn
Fink
15 Sachliteratur
00550895
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Stadtbibliothek Amberg
Vck 14
Moes
15 Sachliteratur
00550758
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Froböse, Ingo
Fit im Alter
Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2017 - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1
Laienverständlicher Ratgeber für Einsteiger, der informiert, wie man bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben kann. Vier wichtige Faktoren sind: Bewegung/Sport, Ernährung, geistige Akt...
Stadtbibliothek Amberg
Vcn
Frob
15 Sachliteratur
00633536
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Barough, Nina
Fit mit Walking
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2017 - 192 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3324-9
Motivierender Walking-Ratgeber für Anfänger und Fortgeschrittene mit zahlreichen Trainingsprogrammen.
Stadtbibliothek Amberg
Ybm
Baro
15 Sachliteratur
00554749
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Kätzel, Christine
Fitness, Food & Faszien
10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining
Marburg : KVM - Der Medizinverlag , 2017 - 72 S. : 14,80 EUR ISBN 978-3-86867-363-0
Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 ei...
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 3
Kätz
15 Sachliteratur
00585385
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Wieke, Thomas
Gesundes Wohnen
Schadstofffrei und ökologisch
Berlin : Stiftung Warentest , 2017 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-469-8
Der Ratgeber der Stiftung Warentest behandelt Wohngesundheit in Zeiten energetischer Gebäudestandards, sanierter Wohnungen und Lüftungsanlagen. Aufgezeigt werden Zusammenhänge von Wohnen und Wohlfü...
Stadtbibliothek Amberg
Xek 1
Wiek
15 Sachliteratur
00629669
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James, Christiane
Gräber selbst gestalten
München : blv , 2017 - 143 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-8354-1466-2
Nach Informationen über Grabarten und Grundlagen der Grabgestaltung folgen Vorschläge für die Bepflanzung je nach Saison und für jede Jahreszeit.
Stadtbibliothek Amberg
Xbo 3
Jame
15 Sachliteratur
00606523
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Das große Hairstyling-Buch
50 Step-by-Step-Looks für jede Haarlänge
Stuttgart : Frech-Verlag , 2017 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7724-7792-8
Die Friseurmeisterin stellt 50 Styles für den Alltag, v.a. offene Frisuren für alle Haarlängen und -typen Schritt für Schritt mit Illustrationen vor.
Stadtbibliothek Amberg
Wuk
Gros
15 Sachliteratur
00606745
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Dubbers, Marjolein
Hormonpower
mit der richtigen Ernährung die Hormone ins Gleichgewicht bringen und neue Lebensenergie gewinnen -
München : Heyne , 2017 - 287 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20162-0
Knapp informierend und bunt illustriert skizziert die holländische Autorin die Funktion der wichtigsten Hormone im Körper, wie sie zusammenarbeiten, welche Symptome auf welches hormonelle Ungleichg...
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Veq 2
Dubb
15 Sachliteratur
00634311
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Arce, José
José Arce's Welpenbuch
ein gutes Team von Anfang an - erziehen mit Bauchgefühl
München : GU , 2017 - 144 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6138-3
Zusammengehörigkeit fördern, den Alltag strukturieren und den Welpen liebevoll beim Lernen unterstützen, diese drei Strategien, die der erfahrene Hundetrainer für entscheidend hält, um von Anfang a...
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 20
Arce
15 Sachliteratur
00634229
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Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00585323
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Pfannebecker, Inga
Klassiker
Gesünder, leichter, lecker!
München : ZS , 2017 - 1. - 136 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-667-8
Schnitzel, Lasagne, Kohlrouladen und andere Klassiker in gesunder Abwandlung der alten Rezepte, mehr Ballaststoffe, weniger Fleisch, weniger gesättigte Fette, weniger Zucker. Viele Rezepte vegan, v...
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22
Pfan
15 Sachliteratur
00633994
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Nehls, Michael
Kopfküche - Das Anti-Alzheimer-Kochbuch
50 unvergessliche Rezepte gegen Alzheimer & Co.
Lünen : systemed , 2017 - 207 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-084-4
Nach dem Bestseller "Alzheimer ist heilbar" legt der Arzt und Molekulargenetiker Nehls hier den Schwerpunkt auf die richtige Ernährung um Demenz vorzubeugen. Neben der verständlich erklärten Theor...
Stadtbibliothek Amberg
Vcn
Nehl
15 Sachliteratur
00634359
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Schacht, Mascha
Kräuter Basics
Alles, was Aromafans wissen müssen
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-5871-0
Attraktiver Ratgeber , der grundlegendes Wissen vermittelt und entlang der vier Jahreszeiten die Arbeiten im Kräuterjahr beschreibt. Gärtnerwissen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Pflanzenporträts,...
Stadtbibliothek Amberg
Xbn 24
Scha
15 Sachliteratur
00534147
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Lenßen, Ingo
Lenßen hilft!
meine juristische Hausapotheke
Darmstadt : Luchterhand , 2017 - 377 S. : 9,98 EUR ISBN 978-3-472-09537-8
Der aus dem Privatfernsehen bekannte Anwalt vermittelt zu neun Rechtsgebieten auf verständliche Weise Grundlagenwissen.
Stadtbibliothek Amberg
Ffk 5
Lens
15 Sachliteratur
00606820
entliehen
(bis 09.07.2024)
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Cabau Van Kasbergen, Xelly
Make-Up
München : Südwest , 2017 - 159 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09532-5
Basis-Schminkratgeber mit Grundlagen zu Hautpflege und dem richtigen Make-up; mit Schritt-für-Schritt-Fotos und zahlreichen Tricks für jüngere Einsteiger.
Stadtbibliothek Amberg
Wuk
Cabau
15 Sachliteratur
00606653
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Stadtbibliothek Amberg
Vet
Worm
15 Sachliteratur
00611749
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Stadtbibliothek Amberg
Uhn 23
Lorp
15 Sachliteratur
00629744
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Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst
15 Sachliteratur
00550796
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Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden
wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Diederichs , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2
Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
Stadtbibliothek Amberg
Mcm
Bern
15 Sachliteratur
00607001
entliehen
(bis 19.07.2024)
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Praxishandbuch Aquarium
Mit über 400 Fischarten, Amphibien und Wirbellosen im Porträt
München : GU , 2017 - 287 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6139-0
Umfangreiches Handbuch zu allen wichtigen Themen der Aquaristik.
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 7
Schlie
15 Sachliteratur
00606554
entliehen
(bis 02.07.2024)
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Rütter, Martin
Problem gelöst!
unerwünschtes Verhalten beim Hund
Stuttgart : Kosmos , 2017 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-14597-5
Umfassende Lösungsansätze und Trainingsmöglichkeiten für Probleme im Haus, beim Spaziergang und in Bezug auf Nahrung, geeignet für jedes Mensch-Hund-Team.
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 20
Rütt
15 Sachliteratur
00629188
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Arp, Claudia
Pubertät in Sicht
so begleiten Sie Ihr Kind zwischen 9 und 13
Gießen : Brunnen-Verl. , 2017 - 2 - 288 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-7655-0983-4
Das Autoren-Duo befasst sich mit der Phase zwischen Kindheit und Pubertät und will Eltern auf die Probleme vorbereiten, die ihnen mit der "richtigen" Pubertät ihrer Kinder bevorstehen.
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Familie
Eltern & Kind
Pubertät
15 Sachliteratur
00618748
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Moll, Ralf
Schlank statt sauer
Sanft abnehmen mit der Säure-Basen-Diät
München : Südwest-Verl. , 2017 - Neuausgabe - 160 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09530-1
Da laut des Ökotrophologen Ralf Moll ein übersäuerter Stoffwechsel die Gewichtsabnahme verhindert, empfiehlt er ein vierwöchiges Säure-Basen-Programm mit den drei Stufen Suppenfasten, Basenwoche un...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 6
Moll
15 Sachliteratur
00607063
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Zukic, Teresa
Die Seele braucht mehr als Pflaster
Freiburg : Herder , 2017 - 174 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-37847-8
In einer authentischen und aufgeschlossenen Art schreibt die Autorin über seelische Verletzungen und Menschen, die einzigartig sind, aber auch ihre Macken und Nöte haben. Sie macht Vorschläge zum U...
Stadtbibliothek Amberg
Keq 2
Zuki
15 Sachliteratur
00606851
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Jeffers, Susan
Selbstvertrauen gewinnen
Die Angst vor der Angst verlieren
München : Kösel , 2017 - 223 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-466-34707-0
Der Longseller der amerikanischen Psychologin bietet ein fundiertes Selbsthilfeprogramm zum Abbau von alltäglichen Ängsten, die meist auf der Angst "Ich werde damit nicht fertig" beruhen, und Übung...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00629836
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Stadtbibliothek Amberg
Vc
Ziesch
15 Sachliteratur
00615747
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Stadtbibliothek Amberg
Xen
Krau
Mediennr
Zweigstelle
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Ordnr.
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Aktion
00543453
Stadtbibliothek Amberg
Xen Krau
26.04.2017
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00543491
Stadtbibliothek Amberg
Xen Krau
26.04.2017
verfügbar
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Stadtbibliothek Amberg
Aem
Posp
15 Sachliteratur
00592680