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Bild Beschreibung Standort Medium
Dahlke, Ruediger
Die Peace Food Keto-Kur

Länger jung und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 1. Auflage - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6393-6

[mehr]  |  Zugang: 16.03.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Dahl

15 Sachliteratur
00607728

entliehen
(bis 25.07.2024)
Bachmann, Dominique
Ernährung ohne Zucker

Ohne Zucker. 40 Rezepte für ein zuckerfreies Leben
München : Christian , 2018 - 1 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-95961-195-4

Band mit Infos zu den verschiedenen Zuckerarten und Ratschlägen für die Umstellung auf eine zuckerreduzierte Ernährungsweise. Dazu gibt es 40 unkomplizierte Rezepte fürs Frühstück, für Hauptgericht...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Bachm

15 Sachliteratur
00639941

verfügbar
Kast, Bas
Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

[mehr]  |  Zugang: 24.03.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Kast

15 Sachliteratur
00608800

entliehen
(bis 25.07.2024)
Bracht, Petra
Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 143 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6540-4

[mehr]  |  Zugang: 09.05.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Brach

15 Sachliteratur
00612302

verfügbar
Riedl, Matthias
Iss dich gesund

mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben
München : GU , 2018 - 274 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6430-8

Kochbuch (von einem "Ernährungs-Doc") mit 50-seitiger Einleitung zum Wissen über gesunde Ernährung und ernährungsbedingte Krankheiten, mit 150 Rezepten, gegliedert nach Frühstück und Brote, Aufstri...
[mehr]  |  Zugang: 02.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Ried

15 Sachliteratur
00629546

verfügbar
Longo, Valter
Iss Dich jung
München : Goldmann , 2018 - 384 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1

Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevità-Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit F...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
00610032

verfügbar
Blumhagen, Vanessa
Ein paar Pfunde zu viel? - Das ist nicht Ihre Schuld!

was Sie wirklich vom Abnehmen abhält - und wie es endlich funktioniert
München : Piper , 2018 - 223 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06095-0

Vanessa Blumhagen erklärt, dass Übergewicht oft auch eine medizinische Ursache, z.B. bei Erkrankungen der Schilddrüse, Leber oder Psyche haben kann. Ihre praktischen Tipps zeigen, wie man den Körpe...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Blum

15 Sachliteratur
00633604

verfügbar

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