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Seenberg, Maria von
Akupressur für zuhause - Das Praxisbuch
wie Sie über Akupressurpunkte Schritt für Schritt vielfältige psychische und körperliche Leiden sanf
Jemgum : Psiana eCom UG , 2022 - 171 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-96930-398-6
Sie sind nicht wirklich krank, aber so richtig gut fühlen Sie sich auch schon länger nicht mehr? Oder haben Sie konkrete Beschwerden, die Sie aber trotz Arztbesuchen und Medikamenten einfach nicht ...
Stadtbibliothek Amberg
Vek 93
Seen
15 Sachliteratur
01030389
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Effmert, Martina
Arbeiten ohne Angst
endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2022 - 200 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3124-3
Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. E...
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Beruf & Ausbildung
Beruf
Berufsalltag
15 Sachliteratur
00922739
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Michalsen, Andreas
Arthrose, Rheuma und Schmerzen
meine besten Heilmittel für Gelenke
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2022 - 191 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64309-8
Der Autor, Chefarzt für Naturheilkunde am Immanuel Krankenhaus und Professor der Charité, erläutert die Vor- und Nachteile schulmedizinischer und naturheilkundlicher Behandlung und beschreibt wirku...
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Vem 3
Arth
15 Sachliteratur
00927277
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Huber, Susanne
Asperger als Chance
Die besonderen Fähigkeiten von Menschen mit Asperger erkennen und stärken
Stuttgart : Enke , 2022 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11539-9
Menschen mit dem Asperger-Autismus haben sowohl Stärken (Ausdauer, gute Konzentration, etc.) als auch Schwächen im sozialen Bereich. Wissen fördere Verständnis, so die These der Autorin (Biologin, ...
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Vet
Hube
15 Sachliteratur
01039528
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Willand, Annette
Babys und Kleinkinder
die 6 Grundbedürfnisse kennen und achten : so unterstützen Sie die frühkindliche Entwicklung
Stuttgart : Enke , 2022 - 150 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11607-5
Dieser wertvolle Wegweiser im Dschungel der Erziehungsratgeber informiert über die Entwicklung eines Babys zum Kleinkind, hinterfragt unbewusste Erziehungsmuster der Erwachsenen und bietet mit sein...
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Familie
Eltern & Kind
Baby & Kleinkind
15 Sachliteratur
00904803
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Hambrecht, Katja
Beckenboden und Rücken in Balance
Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
: Meyer & Meyer , [2022] - 262 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7756-3
Gesundheitsratgeber für Frauen, die moderate Beschwerden haben und Hilfe zur Selbsthilfe suchen. Die Autorin erklärt gut verständlich die Muskeln, die den Beckenboden bilden, ihre Ansteuerung sowie...
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Veq
Hamb
15 Sachliteratur
00929370
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Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
Das Lebenselixier für unsere Gesundheit
Frankfurt/M. : Insel-Verlag , 2022 - 287 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-458-64303-6
Bewegung ist der Schlüssel für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Bewegungsmangel macht uns krank. Kinder bewegen sich jedoch zu wenig, Erwachsene sitzen zu viel, die Wissenschaft spricht ...
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Vem 3
Müll
15 Sachliteratur
00894043
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Familie
Eltern & Kind
Baby & Kleinkind
15 Sachliteratur
00894753
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Vel 2
Hümm
15 Sachliteratur
00895316
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Klein, Gopal Norbert
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Wie Ehrliches Mitteilen« unser Nervensystem reguliert
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8032-2
Laut Analyse des Schweizer Traumatherapeuten leiden viele Menschen an einem verdrängten Entwicklungstrauma aus der Kindheit. Das könne aber nicht nur durch ein Wellness-Training des Vagusnerves geh...
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Vet 2
Klein
15 Sachliteratur
01012019
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Kuniß, Nadine
Diabetes Typ 2
Das Ich-darf-alles-Konzept
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0515-3
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker*innen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung.
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Vel 6
Kuni
15 Sachliteratur
00899628
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Hasler, Gregor
Die Darm-Hirn-Connection
Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit
(
Wissen & Leben )
Stuttgart : Klett-Cotta , 2022 - 364 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-98384-5
Das populärwissenschaftliche Sachbuch des Psychiaters G. Hasler erläutert zusammen mit vier Co-Autorinnen die verschiedenen Verbindungen zwischen Darm und Hirn (u.a. Vagus-Nerv), erklärt den Darm-H...
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Vel 4
Hasl
15 Sachliteratur
01037692
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Kaiser, Gunnar
Die Ethik des Impfens
über die Wiedergewinnung der Mündigkeit
München : Europa Verlag , 2022 - 119 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-95890-504-7
In der Rückschau analysiert der Autor (Jahrgang 1976) staatliche Vorgaben und gesellschaftliche Reaktionen in Bezug auf die Corona-Pandemie. Ist es gerechtfertigt, eine gesetzlich vorgeschriebene I...
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Vel 1
Kais
15 Sachliteratur
00855815
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Vel 1
Arva
15 Sachliteratur
00898874
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DominoKati
Ect ist mein perfekt
Lipödem: Eine unterschätzte Krankheit und wie ich gelernt habe, meinen Körper zu akzeptieren
Hamburg : Eden Books , 2022 - 351 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-95910-366-4
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Ves
Domi
15 Sachliteratur
00893268
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Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1
Praxiserprobtes Ernährungskonzept für einen gesunden Magen (gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen), mit Tipps und Rezepten für Alltag und Akutphasen.
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Vel 4
Geba
15 Sachliteratur
01044409
entliehen
(bis 23.07.2024)
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Stadtbibliothek Amberg
Veq
Kirsch
15 Sachliteratur
00927116
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Diessner, Meike
Gelenke im Glück
So läuft es wie geschmiert
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 240 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-8210-4
Stellen wir uns unseren Körper wie eine funktionelle Kette vor. Unsere Gelenke sind miteinander verbunden. Fällt ein Glied aus der Reihe, wirkt sich das auf alle Gelenke aus. Der feinabgestimmte Ro...
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Dies
15 Sachliteratur
00898171
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Stadtbibliothek Amberg
Vel 4
Gesu
15 Sachliteratur
00898140
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Gorkow, Julie
Gesundheitsquickies
Wissenschaftlich fundierte Tipps, die wirklich helfen
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8362-0
GESÜNDER, FITTER, SCHLANKER: 5 MINUTEN AM TAG REICHEN! Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr „Me-Time“ haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow ...
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Gork
15 Sachliteratur
00898218
entliehen
(bis 03.08.2024)