Drucken
Bui, Kim
45 Sekunden
meine Liebe zum Turnen – und warum es nicht alles im Leben ist
Hamburg : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 302 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858802-4-9
Die erfolgreiche Kunstturnerin Kim Bui erzählt hier ihren Weg zum Leistungssport, über ihr Training sowie die Voraussetzungen und Schattenseiten des Leistungssports.
Stadtbibliothek Amberg
Ybl
Bui
15 Sachliteratur
00908900
Drucken
Fastner, Gabi
50 Workouts - Morgengymnastik
fit, beweglich und voller Energie in den Tag
München : riva , 2023 - 144 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2410-8
Die durchs Fernsehen bekannte Gymnastiklehrerin stellt 50 Trainingseinheiten in drei Niveaustufen für einen gelungenen Start in den Tag vor. Ziel ist mehr Beweglichkeit und Fitness. Es sind Übungen...
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 3
Fast
15 Sachliteratur
00992688
entliehen
(bis 16.07.2024)
Drucken
Herrmann, Boris
Abenteuer Ocean Race
mit meinem Team beim Rennen um die Welt
München : Bertelsmann , 2023 - 351 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-570-10531-3
Deutschlands bekanntester Offshore-Regattasegler berichtet von seiner Teilnahme an der Regatta "Ocean Race 2023", die als härteste Herausforderung im Segelsport gilt und in Etappen einmal um den Er...
Stadtbibliothek Amberg
Ybt 5
Herr
15 Sachliteratur
00995351
entliehen
(bis 20.07.2024)
Drucken
Lemke, Klaus-Dieter
Badmintontraining
Technik - Taktik - Kondition
München : 159 S. , 2023 : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7884-3
Badminton-Trainingsratgeber für Freizeit- und Vereinsspieler*innen, der die Grundlagen der Technik und Taktik vermittelt.
Stadtbibliothek Amberg
Ybn 30
Lemk
15 Sachliteratur
00929295
Drucken
Petersen, Nils
Bank-Geheimnis
Selbstgespräche eines Fußballprofis
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2023 - 174 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-451-03438-1
Der Autor erzählt humorvoll und mit etwas Selbstironie von seinem Werdegang zum Bundesliga-Fußballer,seinem persönliche Umfeld und wie er seine Rolle als Vorbild lebt.
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Ybn 1
Pete
15 Sachliteratur
01004830
Drucken
Duhr, Daniel
Bock auf Handball
krass und kurios, bewegend und berührend : die stärksten Geschichten aus der besten Sportart der Wel
Berlin : Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe , 2023 - 267 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-9858805-3-9
Zwanzig der größten Handball-Stars erzählen, warum Handball der beste Sport ist. Mit B. Hanning, Silvio Heinevetter, Dominik Klein, Andy Schmid, B. Wiegert, Emmy Bölk, Henning Fritz, Christoph Theu...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Ybn 2
Duhr
15 Sachliteratur
00993234
Drucken
Goggins, David
Can't hurt me
beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel
München : riva , 2023 - 368 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2460-3
David Goggins erzählt seine Lebensgeschichte, die mit Armut, Misshandlungen und Vorurteilen begann, bis er sich seiner mentalen Stärke bewusst wurde und anfing zu trainieren. So wurde aus dem überg...
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Ybm
Gogg
15 Sachliteratur
01012293
1 Vorbestellung
Drucken
Popp, Alexandra
Dann zeige ich es euch eben auf dem Platz
wie ich meinen Traum lebe
München : Droemer Knaur , 2023 - 30 S. ISBN 978-3-426-21798-6
Die Stürmerin und Kapitänin der deutschen Fußballnationalmannschaft der Frauen, Alexandra Popp, erzählt von ihrem Werdegang als Fußballerin. Zusätzlich teilt sie lustige Geschichten aus ihrem Leben...
Stadtbibliothek Amberg
Ybn 1
Popp
15 Sachliteratur
01002003
entliehen
(bis 12.07.2024)
Drucken
Mätzel, Sylvia
Gymnastik für Senioren
Mit Spaß zu mehr Fitness
Karlsruhe : Singliesel , 2023 - 1. Auflage - 112 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-948106-11-9
Einfache Übungen für den Körper, die Senior*innen im Alltag durchführen können. Sowohl für Anfänger*innen als auch Wiedereinsteiger*innen geeignet.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
01032833
Stadtbibliothek Amberg
Details
03.06.2024
verfügbar
Reservieren
01030693
Stadtbibliothek Amberg
Details
25.04.2023
entliehen
(bis 23.07.2024)
Drucken
Schimpl, Markus
Ich schütze mich
Selbstverteidigung und Prävention für Jung & Alt
Stuttgart [u.a.] : Stocker , 2023 - 159 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7020-2063-7
Der Sicherheitsexperte schlägt in diesem Ratgeber einen weiten Bogen und richtet sich an alle Altersgruppen. Es geht um körperliche Gewalt, Straßenverkehr, das Internet, Mobbing, Hundeangriffe, K.-...
Stadtbibliothek Amberg
Ybo 5
Schimp
15 Sachliteratur
00998390
entliehen
(bis 16.07.2024)