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Bild Beschreibung Standort Medium
Rosenthal, Alexandra
Fit und stark nach der Schwangerschaft

strongher : Rückbildung - Training - Ernährung
Aachen : Meyer & Meyer Fachverlag , 2021 - 208 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8403-7731-0

Praxisnaher Ratgeber nicht nur für frischgebackene Mütter, mit zahlreichen bebilderten Übungen zur Steigerung von Beweglichkeit, Fitness und Kraft auch über die Phase der Rückbildung hinaus. Mit QR...
[mehr]  |  Zugang: 14.04.2021
Stadtbibliothek Amberg
Veq 2  Rose

15 Sachliteratur
00828208

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