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Bild Beschreibung Standort Medium
Walker, Matthew
Das große Buch vom Schlaf

die enorme Bedeutung des Schlafs : beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs,Herzinfarkt und vieles me
München : Goldmann , 2018 - 477 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17791-2

Der Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley beschreibt die positiven Auswirkungen von ausreichendem Schlaf in einem heilsamen Umfeld ebenso wie die gesundheitlichen Beeinträchtigungen und Risiken...
[mehr]  |  Zugang: 15.04.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vc  Walk

15 Sachliteratur
00711869

verfügbar
Brett Finlay, B.
Dreck ist gesund!

Warum zu viel Hygiene Ihrem Kind schadet
München : Goldmann , 2018 - 351 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17707-3

Übermäßige Hygiene und eine ungünstige Ernährung können das Gleichgewicht und die Entwicklung des kindlichen Mikrobioms empfindlich stören und dadurch Krankheiten auslösen. Die Mikrobiologen Finlay...
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2018
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind
Baby & Kleinkind

15 Sachliteratur
00611879

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Longo, Valter
Iss Dich jung
München : Goldmann , 2018 - 384 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17714-1

Nach der Erläuterung der genetischen und molekularen Grundlagen erklärt Altersforscher Longo, wie die von ihm entwickelte Longevità-Diät, eine hauptsächlich vegane Ernährungsweise, kombiniert mit F...
[mehr]  |  Zugang: 19.04.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben

15 Sachliteratur
00610032

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Wolk, Philipp
Kein Geld macht auch nicht glücklich

Entspannt sparen, anlegen, versichern - Tipps vom Finanzexperten
München : Goldmann , 2018 - 287 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17737-0

[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Hdk 754  Wolk

15 Sachliteratur
00633703

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Carr, Allen
Endlich ohne Alkohol! frei und unabhängig

Der einfache Weg, mit dem Trinken Schluss zu machen
München : Goldmann , 2017 - 318 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-442-17634-2

Mit der "Easyway-Methode" weist Allen Carr Schritt für Schritt einen Weg, um sich dauerhaft aus der Alkoholfalle zu befreien.
[mehr]  |  Zugang: 10.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vgn 3  Carr

15 Sachliteratur
00629362

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