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Bild Beschreibung Standort Medium
Muliar, Doris
Schlank mit Hafer

Genussvoll und leicht abnehmen mit 50 ballaststoffreichen Rezepten. Das Kochbuch mit herzhaften und
München : riva , 2022 - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2285-2

Hafer ist das ideale Lebensmittel für eine gesunde und nachhaltige Abnehmkur! Er senkt das Cholesterin, reguliert den Blutdruck und wirkt sich positiv auf den Insulinspiegel aus. Darüber hinaus hä...
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Muli

15 Sachliteratur
01077292

in Bearbeitung
Pichl, Veronika
Low-Carb-Blitzküche aus dem Thermomix®

Über 60 schnelle und einfache Rezepte. Mit vielen All-in-one-Gerichten
München : riva , 2019 - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7423-1068-2

Über 60 kohlenhydratarme, schnelle Rezepte für die Zubereitung im Thermomix, von Frühstück über Snacks, Salate und Hauptgerichte bis hin zu Desserts. Großteils All-in-one- und One-Pot-Rezepte, oft ...
[mehr]  |  Zugang: 03.12.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Pichl

15 Sachliteratur
00770569

verfügbar
Thiel, Sophia
Einfach schlank und fit

Mit 120 Rezepten zur Traumfigur. Mit Ernährungstipps aus meinem Erfolgscoach
München : riva , 2017 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0117-8

[mehr]  |  Zugang: 03.05.2017
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Thie

15 Sachliteratur
00543323

verfügbar
Thiel, Sophia
Fitness sweets

mit 60 kalorienarmen und eiweißreichen süßen Rezepten
München : riva , 2017 - 157 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0380-6

Vorgestellt werden über 60 Rezepte für gesunde Nascherein vom Zimt-Pancake über Erdbeer-Buskuit bis zum schokoladigen Tassenkuchen. Mit vielen Farbfotos und Tipps.
[mehr]  |  Zugang: 03.05.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Thie

15 Sachliteratur
00611756

verfügbar

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