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Imlau, Nora
Bindung ohne Burnout
Kinder zugewandt begleiten ohne auszubrennen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2024 - 204 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86811-4
Der Ansatz der Erziehungsexpertin ist lösungsorientiert und praxisnah. In ihrem Ratgeber zeigt sie auf das bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung, Gelassenheit und Entspannung nicht ausschlie...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Mbl 20 Imlau
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 190 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Die Mentaltrainerin M. Pignitter hat einen neuen Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes entwickelt. Dabei geht es nicht nur darum, die Wunden aus der Kindheit zu verstehen, sondern auch durch Übunge...
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Spiegel-Bestseller
Mbl Pign
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Nick, Désirée
Alte weiße Frau
warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind ; das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin Verlag , 2023 - 1. Auflage - 285 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2
D. Nick klärt über Altersdiskriminierung von Frauen im Alltag auf. Aus persönlicher Erfahrung berichtend, gibt sie Ratschläge wie Frauen sich gegen Ageism wehren und zeigen können, was sie auch im ...
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Paperback-Bestseller
Mbl 30 Nick
15 Sachliteratur
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Konrad, Sandra
Nicht ohne meine Eltern
wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu unseren Eltern
München : Piper , 2023 - 344 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-492-07194-9
Warum fühlen wir uns gegenüber unseren Eltern auch als Erwachsene so ohnmächtig? Viele Menschen sind mit ihren Eltern heillos verstrickt: Schuldgefühle und Enttäuschungen bestimmen aufgrund zu hohe...
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Mbl 3 Konr
15 Sachliteratur
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Hermanns, Thomas
Sexy Sixty
Mit Charme und Schwung ins neue Jahrzehnt
München : Ehrenwirth , 2023 - 1. Aufl. - 238 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-05047-9
Das letzte Lebensdrittel hat begonnen? Für den TV-Moderator und Comedian (geboren 1963) kein Grund zur Trübsal. Der 60-Jährige macht sich leicht lesbare Gedanken über gelingendes Älterwerden.
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Mbl 30 Herm
15 Sachliteratur
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Bremen, Petra van
Deine beste Zeit ist jetzt
Mit Energie und Stil in die zweite Lebenshälfte
München : Knesebeck , 2022 - 205 S. : 28,00 EUR ISBN 978-3-95728-657-4
Dieser erfrischend illustrierte Ratgeber bietet Tipps und Tricks, um mit dem richtigen Mindset das Älterwerden mit all seinen Facetten zu akzeptieren, die positiven Seiten daran zu entdecken und ...
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Lebensberatung
Älter werden Lebenslust
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Dahlke, Rüdiger
Gesund und glücklich älter werden
meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin
München : arkana , 2022 - 314 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34296-9
Alt werden will jeder, älter werden niemand - lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und geistigen Abbau, einhergehend mit Gewichtszunahme, Schmerzen und einer a...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden Lebenslust
15 Sachliteratur
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Schulte-Markwort, Michael
Mutlose Mädchen
ein neues Phänomen besser verstehen : Hilfe für die seelische Gesundheit unserer Töchter
München : Kösel , 2022 - 252 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31177-4
Fallbeispiele, Erscheinungsformen und Therapieansätze für das neue Phänomen "Mutlose Mädchen", eine Art psychischer Störung, von dem insbesondere Mädchen betroffen sind.
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Mbl 21 Schult
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 08.08.2024)
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Bode, Sabine
Sorgen sind wie Nudeln, man macht sich immer zu viele
noch mehr Lesekonfetti für problemgebeutelte Postjugendliche
München : Goldmann , 2022 - 190 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31675-5
Die Komikerin Sabine Bode nimmt mit Geschichten wie "Change Management: Altern wie im Bilderbuch" oder "Nestfluchtpanik: Ich las los lass jetzt looos" die Alltagssorgen der Genearation Ü50 auf die ...
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Mbl 3 Bode
15 Sachliteratur
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Koch, Marianne
Alt werde ich später
Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 160 Seiten, mit vierfarbigen Illustrationen von Jö : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7
»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was ...
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Mbl 30 Koch
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
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Aktion
Stadtbibliothek Amberg
Mbl 30 Koch
31.08.2021
verfügbar
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31.08.2021
verfügbar
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Blohm, Wolfgang
Das Alter
Impulse für die bessere Hälfte
Berlin : Springer , [2021] - V, 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-662-63321-2
Jede Lebensphase hat ihre eigenen Gesetze, und so ist auch das "Alter" nur ein Wort, das man selbst mit Inhalt füllen sollte. Der Autor will Ihre Freude wecken, die neuen Freiräume tatsächlich und ...
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Lebensberatung
Älter werden
15 Sachliteratur
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Lebensberatung
Älter werden Lebenslust
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Mierau, Susanne
Frei und unverbogen
Kinder ohne Druck begleiten und bedingungslos annehmen
Weinheim : Beltz & Gelberg , 2021 - 272 S. : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-86656-1
Mit der Kunst, ein Kind so anzunehmen, wie es ist, machen Eltern den Weg frei für eine ganz neue Generation von Menschen, die sich in späteren Jahren nicht mittels Therapien verschiedenster Art von...
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Mbl 20 Mier
15 Sachliteratur
entliehen
(bis 14.08.2024)
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Tumarkin, Maria
Gewissheiten
München : Hanser , 2021 - 256 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-446-27111-1
Die Essayistin u. Kulturhistorikerin, geb. 1974 in Charkow, Ukraine, wanderte als Teenager nach Melbourne, Australien, aus. Ihr dort preisgekröntes Buch erschien 2018 im Original als "Axiomatic" be...
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Mbl 2 Tuma
15 Sachliteratur
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Bode, Sabine
Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga
achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot
München : Goldmann , 2021 - 221 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-31625-0
Die Komikerin Sabine Bode nimmt mit Geschichten wie "Willkommen in der Wohlfühlhölle: 50 Sorten von Weiß" oder "Sangria oder Sagrotan: Irgendwas mit Palmen" die Work-Life-Balance und alltägliche Be...
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Mbl 3 Bode
15 Sachliteratur
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Langenscheidt, Florian
Alt genug, um glücklich zu sein
wie unser Leben mit jedem Jahr besser wird
München : Heyne , 2020 - 399 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20733-2
In 24 Streifzügen durch Wissenschaft und Philosophie erkunden Bestsellerautor und Glücksforscher Florian Langenscheidt und André Schulz die wichtigsten Themen, die uns auf dem Weg ins Alter begleit...
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Lebensberatung
Älter werden Lebenslust
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Brett, Lily
Alt sind nur die anderen
Frankfurt/M : Suhrkamp , 2020 - 81 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-518-42946-4
Die australisch-amerikanische Schriftstellerin (Jahrgang 1946) setzt sich auf humorvolle Weise mit ihrem Alter auseinander, mit den körperlich-kognitiven Veränderungen, aber auch der Kühnheit, die ...
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Mbl 30 Bret
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Hirschhausen, Eckart von
Die bessere Hälfte
worauf wir uns mitten im Leben freuen können
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - 282 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-499-63433-8
Die Freunde Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch wollen die Angst nehmen vor dem Älterwerden. Die beiden Ärzte sprechen über Glück, Erfahrung, Weisheit und Reife, diskutieren über wissenschaftli...
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Lebensberatung
Älter werden
15 Sachliteratur
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Strobach, Susanne
Das Beste kommt jetzt!
so gehe ich glücklich, gelassen und gesund in die zweite Lebenshälfte : mit den neuesten Erkenntniss
Wien : Kneipp Verlag , [2020] - 143 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0779-9
Laienverständlicher Ratgeber für die zweite Lebenshälfte mit Informationen, wie man körperlich, geistig und seelisch gesund altert. Behandelt werden Themen von A bis Z, von Achtsamkeit bis Zufriede...
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Lebensberatung
Älter werden Lebenslust
15 Sachliteratur
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Fiedler, Mimi
Eigentlich wollte ich mich selbst entfalten
Für ein Happy End ist es nie zu spät
München : Droemer Knaur , 2020 - 200 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-79048-9
In den Köpfen von uns Frauen sind viel zu viele hirnrissige Idealbilder: Traumkörper, Traumhaut, Traumhaare, Traumprinz. So war das auch beim 40-Something Mimi Fiedler, die immer etwas an sich ausz...
Stadtbibliothek Amberg
Mbl 3 Fiedl
15 Sachliteratur