Suchen

bis
Die Suche ergab 3 Treffer (0,04 Sek.).
Seite 1 von 1
Bild Beschreibung Standort Medium
Wade, Jennifer
Basic Fitness

Alles, was man braucht, um schnell & mit Spaß topfit zu sein
München : Gräfe und Unzer , 2004 - 4. Aufl. - 168 S. ISBN 978-3-7742-3228-0

Fitness-Ratgeber mit handfesten Anleitungen, Tipps und Plänen sowohl für ein maßvolles muskuläres als auch Herz-Kreislauf- sowie Dehn-Training; reich illustriert.
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2008
Gregor-Mendel-Gymnasium
Ybk 3  Wade

15 Sachliteratur
06487973

verfügbar
Grillparzer, Marion
Mini-Trampolin

Schlank & fit im Flug
München : Gräfe u. Unzer , 2004 - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-7742-6244-7

Trainingsratgeber für Hüpfen, Walken und Spingen auf dem Mini-Trampolin.
[mehr]  |  Zugang: 17.11.2010
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 3  Gril

15 Sachliteratur
00076142

verfügbar
Geiger, Urs
Muskeltraining mit dem Thera-Band

das Übungsprogramm für Fitness und Therapie
München [u.a.] : BLV , 2004 - 4., neu bearb. Aufl. - 95 S. : Ill., graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-405-16742-4

Leicht nachvollziehbare Übungen zum präventiven oder rehabilitiven Aufbautraining der Arm-, Muskel- und Beinmuskulatur.
[mehr]  |  Zugang: 05.08.2004
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 3  Geig

15 Sachliteratur
06139032

verfügbar

In meinem Konto anmelden.