Suchen

bis
Die Suche ergab 81 Treffer (0,93 Sek.).
Seite 1 von 2
Bild Beschreibung Standort Medium
Bracht, Petra
Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9447-3

Glukose ist pure Energie, zu viel davon aber auch pures Gift und verantwortlich für zahlreiche Krankheiten von Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen bis zu Diabetes, Alzheimer und Krebs. Uns...
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6  Brach

15 Sachliteratur
01063806

Exemplare (2)
entliehen
(bis 26.07.2024)
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
01063806 Stadtbibliothek Amberg Vel 6 Brach 28.06.2024 entliehen
(bis 26.07.2024)
 Vorbestellen
01047844 Stadtbibliothek Amberg Vel 6 Brach 26.04.2024 entliehen
(bis 23.07.2024)
Grimm, Nina C.
Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid

10 Fehler, die Eltern-Paare begehen - und wie ihr sie vermeiden könnt
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 240 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8856-4

Ratgeber für Eltern von kleinen Kindern, die von den Aufgaben, die sich plötzlich vor ihnen auftürmen, überfordert sind, sodass die Zweisamkeit des Elternpaars massiv leidet. Die Autorin berichtet ...
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Psychologie
Partnerschaft

15 Sachliteratur
01047752

entliehen
(bis 06.08.2024)
Bonelli, Raphael M.
Die Weisheit des Herzens

wie wir werden, was wir sein wollen
Wien : edition a , 2023 - 265 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-99001-677-0

Der Autor, Neurowissenschaftler und Psychiater, hat die Empfehlungen des Herzens als beste Ratgeber erkannt, präziser und zutreffender als Gefühle oder Verstand. Hier gibt er Tipps, wie die Stimme ...
[mehr]  |  Zugang: 30.11.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00992107

entliehen
(bis 06.08.2024)
Vogel, Lisa
Hirngespinste

mein Leben mit ADHS
München : Komplett-Video , 2023 - 206 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1

Bei Lisa Vogel wurde erst im Alter von 27 Jahren ADHS diagnostiziert. Seither recherchiert sie unermüdlich, was zum Thema publiziert wird und veröffentlicht neue Erkenntnisse auf ihrem Instagram-Ac...
[mehr]  |  Zugang: 30.11.2023
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vet  Voge

15 Sachliteratur
00992602

entliehen
(bis 08.08.2024)
Smith, Julie
Aufstehen oder liegen bleiben?

Tools für deine mentale Gesundheit
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 362 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-499-00708-8

Auf erprobten Techniken und Erfahrungen einer Psychologin basierender Ratgeber. Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen motivieren dazu, mit Stimmungstiefs, emotionalem Schmerz, Ängsten und Stress...
[mehr]  |  Zugang: 31.01.2024
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00998536

entliehen
(bis 07.08.2024)
Europa ohne Flieger
80 inspirierende und nachhaltige Reiseideen
Ostfildern : Baedeker , 2021 - 312 S. : 22,90 EUR ISBN 978-3-8297-3665-7

Wer wenig Zeit hat, muss für den Kurztrip ins Flugzeug steigen? Der schlechte CO2-Abdruck lässt nur noch Entspannung auf dem Balkon zu? Quatsch! Sonne tanken am Meer geht auch anders – und genauso...
[mehr]  |  Zugang: 10.09.2021
Stadtbibliothek Amberg
Ce  Euro

15 Sachliteratur
00775793

entliehen
(bis 06.08.2024)
Hauner, Ralf
Ihre Rechte als gesetzlich Krankenversicherter

Kassenleistungen kennen und voll ausschöpfen
Regensburg : Walhalla u. Praetoria-Verl. , 2021 - 174 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4135-1

Ratgeber eines Krankenkassenbetriebswirts zu den Leistungen der gesetzlichen Krankenversicherung.
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2021
Stadtbibliothek Amberg
Fmm 1  Haun

15 Sachliteratur
00774550

entliehen
(bis 13.08.2024)
Spruth, Johannes
Ratgeber Heizung

Wärme und Warmwasser für mein Haus
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , 2021 - 230 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-123-5

Moderne Heiztechniken (vom Brennwertkessel über die Solaranlage bis zur Wärmepumpe) und ihre Einsatzmöglichkeiten im Neu- oder Altbau werden mit Vor- und Nachteilen fundiert und detailliert vorgest...
[mehr]  |  Zugang: 07.10.2021
Stadtbibliothek Amberg
Wmo 6  Spru

15 Sachliteratur
00790574

entliehen
(bis 17.08.2024)
Busch, Mareike
Wochenend und Wohnmobil - Kleine Auszeiten im Allgäu

Camping- & Stellplätze, Highlights, Aktivitäten
München : Bruckmann Verlag GmbH , 2020 - 159 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-7343-1688-3

Die attraktive Urlaubsregion Allgäu hat viel zu bieten: Berge, Wasser, beeindruckende Landschaften und sehenswerte Städte. Dieses Buch ist der perfekte Ratgeber für Ihren Allgäu-Besuch mit dem Wohn...
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2020
Stadtbibliothek Amberg
Cfr 11  Busch

15 Sachliteratur
00742122

entliehen
(bis 08.08.2024)
Katz, Dan
Angst kocht auch nur mit Wasser

Wie wir durch Denken in Bildern negative Verhaltensmuster durchbrechen können
München : mvg-Verl. , 2019 - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-86882-946-4

Wie wird man negative Gedanken los? Wie durchbricht man altgewohnte Verhaltensmuster? Wie wird man endlich angstfrei? Immer wieder hindern uns eingefahrene Sichtweisen und Verhaltensmuster, klar zu...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2020
Stadtbibliothek Amberg
Mcm  Katz

15 Sachliteratur
00707398

entliehen
(bis 17.07.2024)
Riedl, Matthias
Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.
München : Zabert Sandmann , 2019 - 2. Auflage - 192 Seiten + Ernährungstagebuch (Kopiervorlage) : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-971-6

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Rosazea, Pilzen aus der bekannten NDR-Serie "Die Ernährungsdocs" mit über 60 Rezepten zu genussvollen Gerichten.
[mehr]  |  Zugang: 11.03.2020
Stadtbibliothek Amberg
Ves  Ried

15 Sachliteratur
00706957

entliehen
(bis 16.08.2024)
Faubel, Gregor
Gartenmöbel zum Selberbauen

draußen wohnen, kochen, leben
München : BLV , 2019 - 92 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8354-1763-2

Faubel stellt Gartenmöbel zum Selberbauen vor (Sitzgarnitur, Gartenbank, -stuhl und -schrank, Terrassendeck, Außenküche, Sonnensegel u.a.m.). Jedes Projekt ist mit Skizzen, Maßen, Material- und Wer...
[mehr]  |  Zugang: 25.04.2019
Stadtbibliothek Amberg
Xbo 1  Faub

15 Sachliteratur
00658782

entliehen
(bis 16.08.2024)
Die KonMari-Methode
wie du Liebe, Job und Alltag in Ordnung bringst; ein Manga
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2019 - 191 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-63461-1

Marie Kondo hat ihren weltweit erfolgreichen Aufräum-Ratgeber "Magic Cleaning" in ein Manga verwandelt. Erzählt wird wie Chiaki Suzuki, 29-jährige Vertriebsmitarbeiterin mit chaotischer Wohnung, Sc...
[mehr]  |  Zugang: 09.05.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00660617

entliehen
(bis 07.08.2024)
Hack, Aurelia
Leg den schwarzen Hund an die Leine

Wege aus der Depression
München : Scorpio Verlag , 2019 - 319 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-95736-130-1

[mehr]  |  Zugang: 04.12.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vet  Hack

15 Sachliteratur
00689908

entliehen
(bis 13.08.2024)
Müller, Wunibald
Loslassen und weitergehen

Schritte in den Ruhestand
Ostfildern : Patmos Verlag , 2019 - 191 S. : 19,00 EUR ISBN 978-3-8436-0885-5

[mehr]  |  Zugang: 20.09.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00680882

entliehen
(bis 16.08.2024)
Shiina, Yuki
Die sanfte Zen-Atmung

das Anti-Aging-Geheimnis der Japanerinnen
Stuttgart : Enke , 2019 - 119 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10817-9

Das kleine Buch über das zur Zeit aktuelle Thema "Atmen" kommt aus der japanischen Lehre des Zen. Die Autorin hat ihre eigenen Erfahrungen mit der Bauchatmung und deren Auswirkungen auf ihre Gesund...
[mehr]  |  Zugang: 22.08.2019
Stadtbibliothek Amberg
Vck 1  Shii

15 Sachliteratur
00678131

entliehen
(bis 03.08.2024)
So geht Garten
die Basics für Einsteiger
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2019 - 255 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3722-3

Garteneinsteiger sind mit diesem Ratgeber bestens ausgerüstet. Eine Fülle von anschaulichen Anleitungen ohne Vorkenntnisse bietet in ihrer Gesamtheit alle notwendigen Basics für beginnende Hobbygär...
[mehr]  |  Zugang: 20.02.2019
Stadtbibliothek Amberg
Xbo 1  So

15 Sachliteratur
00648134

entliehen
(bis 13.08.2024)
Hagge, Claudia
Wir küssen nicht mehr jeden

Der Weg zu Mr. Right mit 50 +
Bergisch Gladbach : Bastei Lübbe , 2019 - 208 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-404-61708-1

Wer Mr. oder Mrs. Right sucht, sollte mit Selbstbewusstsein ans Werk zu gehen und sich darüber klar sein, welche Eigenschaften der zukünftige Lieblingsmensch haben soll. Dazu werden Fettnäpfchen be...
[mehr]  |  Zugang: 22.04.2020
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Partnerschaft

15 Sachliteratur
00712064

entliehen
(bis 03.08.2024)
Pypke, Susanne
wissenswert - Me-Time

Alles rund um ein glückliches Selbst
Stuttgart : Frech , 2019 - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7485-9

Keine Frage, Zeit ist wertvoll und knapp. Darum sollten wir sie weise „verschwenden“! Im Alltag planen, optimieren und multitasken wir, was das Zeug hält, wir hetzen von einem Termin zum anderen. D...
[mehr]  |  Zugang: 09.07.2020
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00745857

entliehen
(bis 16.08.2024)
Zimmermann, Eliane
Aromapflege für Sie

Mit ätherischen Ölen begleiten, trösten und stärken
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 186 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10131-6

Hilfreicher Ratgeber zum Einsatz der Aromatherapie in der häuslichen Pflege Kranker und Sterbender als begleitende und unterstützende alternative Methode zur Schulmedizin.
[mehr]  |  Zugang: 08.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Gesundheit
Naturheilkunde

15 Sachliteratur
00633727

entliehen
(bis 23.07.2024)
Lübke, Esther
Die Aufräum-Profis

individuelle Wege zu einem aufgeräumten, glücklichen Leben : welcher Chaos-Typ sind Sie?
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2018 - 192 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-7724-7807-9

Praxisorientierter Titel von zwei "Aufräum-Coaches" zum Aufräumen und Schaffen von Ordnung im Haushalt. Mit vielen leicht umsetzbaren Tipps und Anregungen sowie Aufräumplänen für einzelne Räume der...
[mehr]  |  Zugang: 02.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00629591

entliehen
(bis 08.08.2024)
Ahrens, Angelika
Belastbar und fit

Kopf frei in wenigen Minuten : raus der Stressfalle
Wien : Ueberreuter , 2018 - 1 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8000-7699-4

Die Antistress- und Yogatrainerin zeigt Wege auf, um mit dem gestiegenen Alltagsstress entspannter umgehen und sich gut und schnell erholen zu können. Die Übungen aus Yoga, Qi Gong, Atemtherapie un...
[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018
Stadtbibliothek Amberg
Mcl 16  Ahre

15 Sachliteratur
00618649

entliehen
(bis 16.08.2024)
Oftring, Bärbel
Bist du noch zu retten?

Pflanzenkrankheiten & schädliche Insekten erkennen und das Richtige tun
Stuttgart : Kosmos , 2018 - 142 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-440-15968-2

[mehr]  |  Zugang: 11.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Xbn 11  Oftr

15 Sachliteratur
00634335

entliehen
(bis 23.07.2024)
Oellerich, Heike
Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien

Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr ...
München : GU , 2018 - 127 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6611-1

Der Selbsthilferatgeber stellt die relativ neue und im Therapiebereich bereits eingesetzte Cupping-Methode zur Faszienbehandlung vor, die sich vom klassischen Schröpfen ableitet. Mit 27 detailliert...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vek 2  Oell

15 Sachliteratur
00640800

entliehen
(bis 23.07.2024)
Feld, Michael
Dr. Felds große Schlafschule

endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6141-3

Wer hier in die Schule geht, lernt das Schlafen von allen Seiten kennen und erhält viele praktische Tipps und nützliche Hinweise zu Schlaf, innere Uhr, Ernährung, Sport, Rituale, Funktionen des Sch...
[mehr]  |  Zugang: 12.06.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vc  Feld

15 Sachliteratur
00615914

entliehen
(bis 23.07.2024)
Willmann, Hans-Georg
Durchstarten mit 50 plus

wie Sie Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt nutzen
Frankfurt : Campus Verlag , 2018 - 223 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-593-50927-3

Der Autor, Psychologie und Coach, gibt Menschen über 50 mit diesem Ratgeber eine fundierte Hilfestellung, sich in einer unbeständigen, unsicheren, komplexen und mehrdeutigen Arbeitswelt freiwillig ...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2018
Stadtbibliothek Amberg
Beruf & Ausbildung
Beruf
Bewerbung

15 Sachliteratur
00640732

entliehen
(bis 20.07.2024)
Kast, Bas
Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : Bertelsmann , 2018 - 320 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7

[mehr]  |  Zugang: 24.03.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Kast

15 Sachliteratur
00608800

entliehen
(bis 20.08.2024)
Sänger, Kyra
Fotografieren für Einsteiger

Alles zu Technik und Praxis. Einfach richtig gut fotografieren!
Bonn : Galileo Press , 2018 - 1 - 206 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8421-0313-9

[mehr]  |  Zugang: 06.07.2018
Stadtbibliothek Amberg
Wsd  Säng

15 Sachliteratur
00618670

entliehen
(bis 13.08.2024)
Hirsch, Siegrid
Frühjahrskur mit heimischen Wildpflanzen

abnehmen, reinigen, entschlacken, verjüngen
Linz : Freya , © 2018 - 88 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-99025-043-3

11 Wildpflanzenarten, einzeln oder bunt gemixt, abwechselnd oder alleine eingesetzt, reinigen den Körper von innen. Wir sind zwar keine Bären, eine Art Winterschlaf halten wir trotzdem. Alle Lebew...
[mehr]  |  Zugang: 07.09.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vgl  Hirsch

15 Sachliteratur
01011982

entliehen
(bis 10.08.2024)
Bleckmann, Paula
Heute mal bildschirmfrei
München : Knaur , 2018 - 317 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78925-4

Ein altersgerechter Umgang mit den Medien im allgemeinen und dem Smartphone im besonderen wird am Beispiel von Familien mit Kindern vom Vorschulalter bis zur Pubertät thematisiert.
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Familie
Eltern & Kind
Familie

15 Sachliteratur
00633581

entliehen
(bis 06.08.2024)
Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach meditieren!
München : ZS , 2018 - 1. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-89883-740-8

Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kan...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Mcl 13  Dahl

15 Sachliteratur
00634403

entliehen
(bis 30.07.2024)
Reinwarth, Alexandra
Das Leben ist zu kurz für später

stell dir vor, du hast nur noch ein Jahr - ein Selbstversuch, der dein Leben verbessern wird
München : mvg Verlag , 2018 - Originalausgabe, 3. Auflage - 231 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-916-7

Die Autorin beschäftigt sich hier mit den Themen Lebenssinn und Selbstverwirklichung. Anhand eigener Erfahrungen plädiert sie dafür, möglichst viele Lebensträume in die Tat umzusetzen. Hilfreich se...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00635349

entliehen
(bis 16.07.2024)
Wimmer, Johannes
Meine Hormone - bin ich ferngesteuert?

den mächtigen Botenstoffen auf der Spur
München : GU , 2018 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6687-6

Der durch Internet und Fernsehen bekannte Mediziner gibt in diesem Gesundheitsratgeber einen ersten Einblick in das Hormonsystem des menschlichen Körpers. Die wichtigsten Botenstoffe wie z.B. Östro...
[mehr]  |  Zugang: 07.12.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vbl  Wimm

15 Sachliteratur
00640831

entliehen
(bis 14.08.2024)
Bach, Sven
Sven Bachs Jobfood

Schlank und gesund im Arbeitsalltag. Mit Wochenplan und Meal Prep.
Hannover : Humboldt , 2018 - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-332-7

Kochbuch zum Thema "Ernährung für Berufstätige", mit Basisinfos und Tipps zur Planung.
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Bach

15 Sachliteratur
00751216

entliehen
(bis 10.08.2024)
Bross-Burkhardt, Brunhilde
Tomate, Paprika & Co.

Köstliche sorten für Garten und Balkon
München : blv , 2018 - 3., überarbeitete Auflage - 127 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-8354-1790-8

Nach den wichtigsten Fruchtgemüse-Arten aus der Familie der Nachtschattengewächse im Porträt wird Wissenswertes zu Aussaat, Kultur, Pflanzenschutz, Ernte und Lagerung geboten. Schmackhafte Rezepte ...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Xbn 25  Bross

15 Sachliteratur
00634083

entliehen
(bis 02.08.2024)
Rath, Frank
Trick 17 - Heimwerken

222 Lifehacks rund ums Bauen, Renovieren und Sanieren
(Trick 17)
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2018 - 320 S. : 17,00 EUR ISBN 978-3-7724-7826-0

Tipps und Tricks zum Leimen & Kleben; Hämmern-Bohren-Schrauben; Montieren & Installieren; Malen & Lackieren; Sägen-Schleifen-Fräsen; Messen & Markieren; Reinigen & Organisieren u.a.m. werden Heimw...
[mehr]  |  Zugang: 02.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
War  Rath

15 Sachliteratur
00629140

entliehen
(bis 30.07.2024)
Paul, Chris
Warum hast du uns das angetan?

ein Begleitbuch für Trauernde nach einem Suizid
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , 2018 - 246 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-07312-5

Mithilfe des von ihr entwickelten Modells des Kaleidoskops, dessen Steinchen sechs Traueraufgaben, die ineinandergreifen, symbolisieren, vermittelt die Trauerbegleiterin, welche Herausforderungen u...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Mcl 22  Paul

15 Sachliteratur
00634380

entliehen
(bis 30.07.2024)
Groen, Gunter
Wieder besser drauf!

Ein Ratgeber für junge Menschen zum Umgang mit Stimmungstiefs und Depressionen
Köln : BALANCE Buch + Medien Verlag , 2018 - 140 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-122-1

Ratgeber zweier Psychotherapeuten, der sich in direkter Ansprache an Jugendliche und junge Erwachsene wendet und abklärt, was eine Depression ist, wie man sie durch eigene Sondierung erkennen und w...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vet  Groe

15 Sachliteratur
00633628

entliehen
(bis 13.08.2024)
Zimmermann, Eliane
Aromatherapie für Sie

Duftpflaster und Seelentröster: Aroma-Rezepte zum Entspannen und Anregen
Stuttgart : Trias , 2017 - 150 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10147-7

Ansprechend aufgemachter Ratgeber zur Aromatherapie. Dargestellt sind die Grundlagen, 32 Öle und ihre Zubereitung und Anwendung bei Alltagsbeschwerden.
[mehr]  |  Zugang: 02.06.2017
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Gesundheit
Naturheilkunde

15 Sachliteratur
00549622

entliehen
(bis 31.07.2024)
Einfach & lecker kochen
wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 168 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4

Vorgestellt werden 85 Weight Watchers-Rezepte zu den Themen: "Maximal 5 Zutaten" und "Ready in 20 Minuten", mit klaren Arbeitsanleitungen und z.T. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Abbildungen.
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Einfa

15 Sachliteratur
00634489

entliehen
(bis 01.08.2024)
Bernhardt, Klaus
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
München : Diederichs , 2017 - Überarbeitete Neuausgabe - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-424-20177-2

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").
[mehr]  |  Zugang: 07.03.2018
Stadtbibliothek Amberg
Mcm  Bern

15 Sachliteratur
00607001

entliehen
(bis 16.08.2024)
Praxishandbuch Aquarium
Mit über 400 Fischarten, Amphibien und Wirbellosen im Porträt
München : GU , 2017 - 287 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-6139-0

Umfangreiches Handbuch zu allen wichtigen Themen der Aquaristik.
[mehr]  |  Zugang: 06.03.2018
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 7  Schlie

15 Sachliteratur
00606554

entliehen
(bis 30.07.2024)
Rütter, Martin
Problem gelöst!

unerwünschtes Verhalten beim Hund
Stuttgart : Kosmos , 2017 - 160 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-440-14597-5

Umfassende Lösungsansätze und Trainingsmöglichkeiten für Probleme im Haus, beim Spaziergang und in Bezug auf Nahrung, geeignet für jedes Mensch-Hund-Team.
[mehr]  |  Zugang: 02.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 20  Rütt

15 Sachliteratur
00629188

entliehen
(bis 23.07.2024)
Kaplan, Janice
Das große Glück der kleinen Dinge

wie Dankbarkeit mein Leben veränderte
Hamburg : ROWOHLT Taschenbuch , 2016 - 378 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-62729-3

[mehr]  |  Zugang: 07.11.2019
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00685979

entliehen
(bis 20.08.2024)
Küstenmacher, Werner Tiki
Simplify your life

einfacher und glücklicher leben
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2016 - 17., aktualisierte Auflage - 453 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-593-39449-7

Humorvolle und alltagstaugliche Anleitung zur Vereinfachung aller Lebensbereiche, angefangen beim materiellen Besitz bis hin zur spirituellen Dimension.
[mehr]  |  Zugang: 03.02.2017
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00512435

entliehen
(bis 08.08.2024)
Nikolic, Seka
Du weißt mehr als du denkst

Intuitiv das Richtige tun
Frankfurt/M. : Ullstein , 2014 - 208 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-548-74607-4

[mehr]  |  Zugang: 28.01.2014
Stadtbibliothek Amberg
Mbk  Niko

15 Sachliteratur
00321501

entliehen
(bis 06.08.2024)
Grillparzer, Marion
Fatburner

so einfach schmilzt das Fett weg
München : Gräfe und Unzer , 2014 - Erw. und aktualisierte Neuausg., 1. Aufl - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-3850-7

[mehr]  |  Zugang: 28.05.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Gril

15 Sachliteratur
00615419

entliehen
(bis 14.08.2024)
Platt, Michael E.
Die Hormonrevolution
Kirchzarten : VAK Verlags GmbH , 2014 - 234 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-86731-045-1

[mehr]  |  Zugang: 29.05.2019
Stadtbibliothek Amberg
Veq  Plat

15 Sachliteratur
00664165

entliehen
(bis 16.08.2024)
Grziwotz, Herbert
Trennung und Scheidung

Getrenntleben, Scheidung, Lebenspartnerschaftsaufhebung, Vermögensauseinandersetzung und Unterhalt
München : Dt. Taschenbuch-Verl. , 2014 - Orig.-Ausg., 8., überarb. und aktualisierte Aufl. - XIII, 290 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-423-50731-8

Erläutert die Rechtsgrundlagen und ihre Auswirkungen mit Hinweisen auf Gestaltungsmöglichkeiten durch persönliche notarielle Vereinbarungen.
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2014
Stadtbibliothek Amberg
Fkm 1  Grzi

15 Sachliteratur
06571047

entliehen
(bis 27.07.2016)
Dengler, Wolfgang
Aquascapes

gestalten, einrichten, pflegen
Stuttgart : Ulmer , 2013 - 128 S. : 24,90 EUR ISBN 978-3-8001-7870-4

Für Einsteiger geeigneter Ratgeber zur Gestaltung von Landschaftsaquarien. Mit Vorschlägen für 12 Themenaquarien und Informationen zur Erhaltung des biologischen Gleichgewichts in den Becken.
[mehr]  |  Zugang: 23.05.2013
Stadtbibliothek Amberg
Xbp 7  Deng

15 Sachliteratur
00275620

entliehen
(bis 30.07.2024)

In meinem Konto anmelden.