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Bild Beschreibung Standort Medium
Nick, Désirée
Alte weiße Frau

warum Falten kein Knick im Lebenslauf sind ; das Anti-Ageism-Buch
München : Penguin Verlag , 2023 - 1. Auflage - 285 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-328-11039-2

D. Nick klärt über Altersdiskriminierung von Frauen im Alltag auf. Aus persönlicher Erfahrung berichtend, gibt sie Ratschläge wie Frauen sich gegen Ageism wehren und zeigen können, was sie auch im ...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2023
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Mbl 30  Nick

15 Sachliteratur
01016215

verfügbar
Hermanns, Thomas
Sexy Sixty

Mit Charme und Schwung ins neue Jahrzehnt
München : Ehrenwirth , 2023 - 1. Aufl. - 238 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-05047-9

Das letzte Lebensdrittel hat begonnen? Für den TV-Moderator und Comedian (geboren 1963) kein Grund zur Trübsal. Der 60-Jährige macht sich leicht lesbare Gedanken über gelingendes Älterwerden.
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2023
Stadtbibliothek Amberg
Mbl 30  Herm

15 Sachliteratur
00987523

verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Gesund und glücklich älter werden

meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin
München : arkana , 2022 - 314 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-34296-9

Alt werden will jeder, älter werden niemand - lange galt das Älterwerden als Synonym für den unaufhaltsamen körperlichen und geistigen Abbau, einhergehend mit Gewichtszunahme, Schmerzen und einer a...
[mehr]  |  Zugang: 19.10.2022
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Lebenslust

15 Sachliteratur
00904988

verfügbar
Koch, Marianne
Alt werde ich später

Neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben
München : Dt. Taschenbuch Verl. , 2021 - 160 Seiten, mit vierfarbigen Illustrationen von Jö : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28298-7

»Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was ...
[mehr]  |  Zugang: 31.08.2021
Stadtbibliothek Amberg
Mbl 30  Koch

15 Sachliteratur
00798020

verfügbar
Blohm, Wolfgang
Das Alter

Impulse für die bessere Hälfte
Berlin : Springer , [2021] - V, 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-662-63321-2

Jede Lebensphase hat ihre eigenen Gesetze, und so ist auch das "Alter" nur ein Wort, das man selbst mit Inhalt füllen sollte. Der Autor will Ihre Freude wecken, die neuen Freiräume tatsächlich und ...
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden

15 Sachliteratur
00928656

verfügbar

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