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Bild Beschreibung Standort Medium
Berzbach, Frank
Formbewusstsein

Eine kleine Vernetzung der alltäglichen Dinge
Mainz : Verlag Hermann Schmidt , 2016 - 1 - 192 S. : 29,80 EUR ISBN 978-3-87439-872-5

[mehr]  |  Zugang: 24.01.2017
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00526326

verfügbar
Bischoff, Alexandra
Ich wünsche mir Gelassenheit

ein Balancierkurs für die Seele
Hamburg : Ellert & Richter , 2013 - 160 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8319-0511-9

Ein Wegbegleiter mit kleinen und großen Tipps, um den Herausforderungen des Alltags gelassen zu begegnen und wenn nötig seine innere Balance schnell wieder herzustellen.
[mehr]  |  Zugang: 08.01.2014
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00326612

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Bock, Petra
Mindfuck

warum wir uns selbst sabotieren und was wir dagegen tun können
München : Knaur , 2011 - 250 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65507-8

Die Autorin beschreibt Denkweisen und Mechanismen der Selbstsabotage und gibt Tipps, bessere Denkgewohnheiten und eine konstruktive Lebenshaltung zu entwickeln.
[mehr]  |  Zugang: 03.01.2014
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00325608

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Bock, Petra
Mindfuck - das Coaching

wie Sie mentale Selbstsabotage überwinden
München : Knaur , 2013 - 271 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65529-0

In diesem Arbeitsbuch zeigt die Trainerin, woran man Selbstsabotage ("Mindfuck") erkennt und erläutert ihre Drei-Schritte-Methode, um ein selbstbestimmtes Leben im Erwachsenen-Ich führen zu können....
[mehr]  |  Zugang: 03.01.2014
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00325615

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Dahlke, Ruediger
Das Buch der Widerstände

wie wir unser Leben wieder in Fluss bringen
München : Arkana , 2013 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 381 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34134-4

In Form eines Nachschlagewerkes werden eine Vielzahl negativer Denk- und Verhaltensweisen in ihrer symbolischen Bedeutung für die psychische Verfassung eines Menschen vorgestellt.
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2014
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00328326

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Köpp, Constanze
Aufgeräumt leben

warum weniger Haben mehr Sein ist
München : Knaur , 2014 - Orig.-Ausg. - 205 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-426-78636-9

Die Autorin, Wohnungsberaterin, gibt wertvolle Tipps, wie man es schafft, sein Zuhause aufzuräumen und von unnötigem Ballast zu befreien.
[mehr]  |  Zugang: 19.03.2014
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00337359

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Kruckeberg, Katja
Tausche Abendessen gegen Coaching

40 motivierende Ideen für Gespräche unter Freundinnen ; [mit Test für Ihre 4 Lebensbereiche Arbeit,
(Coaching)
München : Kösel , 2013 - 272 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-466-30978-8

Katja Kruckeberg, Managementtrainerin und Coach, überträgt Methoden und Kompetenzen des professionellen Coachings auf private Gespräche und Kontakte unter Freundinnen. Dabei baut sie inhaltlich auf...
[mehr]  |  Zugang: 04.12.2014
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Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00377249

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Küstenmacher, Werner Tiki
Du hast es in der Hand!

fünf einfache Rituale für ein glücklicheres Leben
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 159 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8338-2605-4

Die fünf Finger einer Hand werden als Merkhilfe für viele kleine Rituale genutzt, mit denen sich mehr Freude, Entspannung und Zufriedenheit in den Alltag bringen lässt.
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2012
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Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00219969

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Maehrlein, Katharina
Die Bambusstrategie

den täglichen Druck mit Resilienz meistern
Offenbach : Gabal , 2012 - 3. - 205 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-441-4

Gegen täglichen Druck, Konflikte und Niederlagen hat die Autorin die sog. Bamboo-Strategie entwickelt, welche den Leser auf Grundlage der Resilienz-Forschung mithilfe von Tests, Checklisten, Übunge...
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2014
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Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00328333

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Münchhausen, Marco von
Alltag im Griff mit dem inneren Schweinehund
München : Gräfe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-1603-1

Alltagsmanagement mit der Comic-Figur des inneren Schweinehundes
[mehr]  |  Zugang: 03.12.2013
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Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00319249

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Nussbaum, Cordula
Familienalltag locker im Griff

(Der kleine Coach)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2829-4

Tipps und Strategien aus der Wirtschaftswelt helfen das Unternehmen Familie zu managen und einen oft turbulenten Familienalltag entspannter zu gestalten.
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2013
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Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00272841

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Schache, Ruediger
Ja! und der innere Schalter zum höchsten Glück
München : Nymphenburger , 2012 - 1. Aufl. - 221 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-485-01391-8

Hilfen, Übungen und Meditationen aus dem Repertoire der esoterischen Spiritualität zur Überwindung der negativen Gedankeninhalte und ihrer Transformierung in das Glück auf allen Wegen.
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2014
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15 Sachliteratur
00328081

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Scherer, Hermann
Schatzfinder

warum manche das Leben ihrer Träume suchen - und andere es längst leben
Frankfurt [u.a.] : Campus , 2013 - 1 - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39831-0

Ausgehend von seiner eigenen Biografie gibt der Selfmademan und Business-Experte H. Scherer Anleitungen, wie man Chancen im Leben erkennt, nutzt und damit glücklich werden kann.
[mehr]  |  Zugang: 20.09.2013
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15 Sachliteratur
00294997

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Schweizer, Jochen
Der perfekte Augenblick

Leben mit mehr Glück, Erfolg und Stärke
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 4 - 172 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4539-0

[mehr]  |  Zugang: 09.11.2015
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15 Sachliteratur
00432634

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Seligman, Martin
Flourish - wie Menschen aufblühen

die Positive Psychologie des gelingenden Lebens
München : Kösel , 2012 - 473 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-466-30934-4

Der Begründer der Positiven Psychologie fasst hier seine Überlegungen und Erkenntnisse zu einem gelungenen Leben zusammen.
[mehr]  |  Zugang: 28.08.2012
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15 Sachliteratur
00226301

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Stahl, Stefanie
Leben kann auch einfach sein!

so stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Hamburg : Ellert & Richter , 2011 - 240 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0443-3

Die Psychotherapeutin erläutert, wie ein schwaches Selbstwertgefühl die seelische Gesundheit und das soziale Miteinander beeinträchtigen kann und gibt Handlungsempfehlungen zur Stärkung des Selbstw...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2012
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15 Sachliteratur
00219976

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Ware, Bronnie
Leben ohne Reue

52 Impulse, die uns daran erinnern, was wirklich wichtig ist
München : Goldmann , 2014 - 221 S. : 18,99 EUR ISBN 978-3-442-34166-5

[mehr]  |  Zugang: 17.09.2014
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Lebenskunst

15 Sachliteratur
00360890

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Wlodarek, Eva
Wunscherfüllung für Selbstabholer

wie Ihre Wünsche Wirklichkeit werden
Frankfurt [u.a.] : Campus-Verl. , 2009 - 216 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-593-38936-3

Psychologische Techniken und Tipps, der Erfüllung von Wünschen den Weg zu bereiten.
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2010
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Psychologie
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15 Sachliteratur
06589585

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Wlodarek, Eva
Einsam

Vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
München : Kösel , 2015 - 2 - 240 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31032-6

Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unter...
[mehr]  |  Zugang: 04.11.2015
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Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00431965

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Betschart, Janet
Das schenk ich mir

7 Schritte in ein selbstbestimmtes Leben
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2013 - 1 - 199 S. : 12,95 EUR ISBN 978-3-407-85963-1

Der Ratgeber wendet sie sich in 1. Linie an Frauen ab 30. Die Autorin ermutigt sie, ein selbstbestimmtes Leben zu führen, sich nicht von anderen vereinnahmen zu lassen, eigene Visionen zu entwickel...
[mehr]  |  Zugang: 08.01.2014
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Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00326056

verfügbar

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