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Bild Beschreibung Standort Medium
Effmert, Martina
Arbeiten ohne Angst

endlich frei von Ängsten, Blockaden und körperlichen Stress-Reaktionen im Beruf
Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2022 - 200 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3124-3

Ein Ratgeber der sich mit den zahlreichen Ängsten, die im Berufsalltag auftauchen, befasst. Nach einer Einführung ins Thema, wird die Entstehung von Ängsten erklärt und Angstauslöser vorgestellt. E...
[mehr]  |  Zugang: 22.11.2022
Stadtbibliothek Amberg
Beruf & Ausbildung
Beruf
Berufsalltag

15 Sachliteratur
00922739

verfügbar
Herrmann, Christof
Das Minimalismus-Projekt

52 praktische Ideen für weniger Haben und mehr Sein
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7359-1

Der Autor betreibt einen viel gelesenen deutschsprachigen Blog zum Thema "Minimalismus". Hier stellt er 52 praxiserprobte Ideen für einen nachhaltigen und minimalistischen Lebensstil in Alltag und ...
[mehr]  |  Zugang: 16.12.2020
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00747363

verfügbar
Maehrlein, Katharina
Die Bambusstrategie

den täglichen Druck mit Resilienz meistern
Offenbach : Gabal , 2012 - 3. - 205 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-441-4

Gegen täglichen Druck, Konflikte und Niederlagen hat die Autorin die sog. Bamboo-Strategie entwickelt, welche den Leser auf Grundlage der Resilienz-Forschung mithilfe von Tests, Checklisten, Übunge...
[mehr]  |  Zugang: 14.01.2014
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00328333

verfügbar
Vogel, Maja von
Verliebt in Emma

(Emma ; 8)
Hamburg : Klopp , 2012 - 218 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-7817-2232-3

Dank des Hauptgewinns eines Kreuzworträtsels verbringt Emma mit Oma 1 Woche Urlaub am Meer. Dort passiert eine ganze Menge ...! "Emma"-Band 8. Ab 11.
[mehr]  |  Zugang: 11.07.2013
Stadtbibliothek Amberg
Familie
5.1  Vog

11 Kinderliteratur
00284806

verfügbar
Nuber, Ursula
Wer bin ich ohne dich?

warum Frauen depressiv werden und wie sie zu sich selbst finden
Frankfurt am Main : Campus , 2012 - 1 - 253 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-593-39555-5

Die bekannte Psychologin erklärt weibliche Depression als Resultat spezifischer Faktoren des weiblichen Lebens und fordert zu Selbstmitgefühl statt Aufopferung auf. Frauen erleben anderen Stress al...
[mehr]  |  Zugang: 04.01.2014
Stadtbibliothek Amberg
Mbm 1  Nube

15 Sachliteratur
00325516

verfügbar

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