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Bild Beschreibung Standort Medium
Peppa bleibt gesund!
(Peppa Pig)
Hamburg : Nelson , 2020 - 2. Aufl. - 36 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-8451-1700-3

Händewaschen, Bewegung und gesundes Essen - Peppa zeigt, wie's geht! Heute sind zwei ganz besondere Alltagshelden zu Besuch in der Spielgruppe: Dr. Braunbär und Krankenschwester Fuchs. Die beiden ...
[mehr]  |  Zugang: 18.05.2021
Stadtbibliothek Amberg
Körper - Gesundheit
1  P

11 Kinderliteratur
00823715

verfügbar
Girod, Anke
Smilli Green und das zauberhafte Fräulein Purpur
München : cbj , 2022 - 212 S. : 13,00 EUR ISBN 978-3-570-17819-5

Smilli hat ein glückliches Händchen für Kräuter. Da trifft es sich gut, dass sie im Ladencafé ihrer Mama ihren eigenen kleinen Garten anlegen darf. Als sie auf dem Flohmarkt ein merkwürdiges Kästch...
[mehr]  |  Zugang: 06.10.2022
Stadtbibliothek Amberg
Natur
4.1  Gir

11 Kinderliteratur
00943420

verfügbar
Fit im Kopf für Kinder und Jugendliche
(Ratgeber)
Leoben : Kneipp-Verl. , 2006 - 1. Aufl. - 175 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7088-0400-2

Informationen und Anregungen zur Förderung der Lernleistung und -motivation von Kindern und Jugendlichen mittels entsprechender Lerntechniken, Bewegungsspielen und gehirngerechter Ernährung. Gegen ...
[mehr]  |  Zugang: 15.12.2006
Stadtbibliothek Amberg
Ngk 5  Fit

15 Sachliteratur
06301019

verfügbar
Carcassonne - Über Stock und Stein
: 17,99 EUR

[mehr]  |  Zugang: 23.02.2016
Stadtbibliothek Amberg
Spiel ab 7
Spiel ab 7 

8 Spiele
00445184

verfügbar
Alles Kacke, oder was?
Haufenweise Wissen über große und kleine Geschäfte
München : Dorling Kindersley , 2020 - 64 S. : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-3923-4

Wusstest du, dass Wale bei Gefahr eine durchfallartige Kotwolke ausstoßen, dass die Kacke von Wombats würfelförmig ist oder dass Samurais früher ihren Kot verkauften, weil er als hochwertiger Dün...
[mehr]  |  Zugang: 28.07.2021
Stadtbibliothek Amberg
Antolin Klasse 3
V  Körper - Gesundheit

119 Kindersachbücher
00806022

verfügbar
Unser Essen
was uns fit hält
(Was ist Was)
Hamburg : Universal , 2014 - 1 DVD, ca. 25 Min. : 5,55 EUR

[mehr]  |  Zugang: 11.03.2015
Stadtbibliothek Amberg
V  Körper - Gesundheit

91 DVD
00386814

verfügbar
Stock, Christian
Mein Achtsamkeitstag

Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung
Stuttgart : Enke , 2021 - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11326-5

Der Titel zum Trendthema Achtsamkeit bietet einen ansprechenden Mix aus Themen wie Yoga, Meditation, Rituale, Ernährung und philosophischen Gedanken. Präsentiert werden konkrete Fahrpläne für "Acht...
[mehr]  |  Zugang: 17.08.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vck 1  Stock

15 Sachliteratur
00804769

verfügbar
Bachmann, Dominique
Ernährung ohne Zucker

Ohne Zucker. 40 Rezepte für ein zuckerfreies Leben
München : Christian , 2018 - 1 - 128 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-95961-195-4

Band mit Infos zu den verschiedenen Zuckerarten und Ratschlägen für die Umstellung auf eine zuckerreduzierte Ernährungsweise. Dazu gibt es 40 unkomplizierte Rezepte fürs Frühstück, für Hauptgericht...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Bachm

15 Sachliteratur
00639941

verfügbar
Ballschuh, Andrea
Zucker is(s) nicht!

unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker
Kulmbach : books4success , 2018 - 207 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86470-546-5

Der mit vielen Foodfotos bebilderte Band ist eine Kombination aus ausführlichen ernährungswissenschaftlichen Informationen, Tipps zur Selbstmotivation und leckeren Rezepten zur Ernährung ohne zuges...
[mehr]  |  Zugang: 27.09.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Ball

15 Sachliteratur
00629584

verfügbar
Bruker, Max Otto
Unsere Nahrung - unser Schicksal

JUBILÄUMSAUSGABE der 51. Auflage
Lahnstein : Emu , 2019 - Jubiläumsausgabe der 51. Auflage - 459 S. : 19,80 EUR ISBN 978-3-89189-223-7

Jubiläumsausgabe des Titels "Unsere Nahrung - unser Schicksal" (ISBN 978-3-89189-003-5) mit der 50. Auflage! Warum wird es uns Verbrauchern so schwer gemacht, sich über Ernährung und Gesundheit aus...
[mehr]  |  Zugang: 04.02.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Bruk

15 Sachliteratur
00703338

verfügbar
Burger, Kathrin
Besser essen nebenbei

Gesund genießen ohne Diät
Berlin : Stiftung Warentest , 2018 - 212 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-475-9

Kompakte Verbraucheraufklärung mit Praxistipps und Rezepten für einen gesunden Ernährungsstil, der sich an den Empfehlungen der DGE orientiert. Warenkunde- und Alltagstipps zeigen, dass eine gesund...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Burg

15 Sachliteratur
00629676

verfügbar
Grillparzer, Marion
GLYX: so macht Stress nicht länger dick

(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2732-7

Die GLYX-Erfinderin zeigt in motivierender Weise, wie man den Dickmacher Stress außer Gefecht setzt und durch Bewegung, mentales Training und Yoga sowie eine GLYX-gerechte Ernährung abnehmen kann.
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2013
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Gril

15 Sachliteratur
00274197

verfügbar
Mutter, Joachim
Grün essen!

Die Gesundheitsrevolution auf Ihrem Teller
Kirchzarten bei Freiburg : VAK Verlags GmbH , 2018 - 198 S. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86731-214-1

Möchten Sie gesund werden und auch bleiben? Das wichtigste „Werkzeug“ für unsere Gesundheit und Vitalität haben wir selbst in der Hand – unsere Ernährung. Jeder kann sich „gesundessen“! Heute weiß...
[mehr]  |  Zugang: 17.03.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Mutt

15 Sachliteratur
00707299

verfügbar
Riedl, Matthias
Iss dich gesund

mein Ernährungswissen und 150 Rezepte für ein gutes, langes Leben
München : GU , 2018 - 274 S. : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-6430-8

Kochbuch (von einem "Ernährungs-Doc") mit 50-seitiger Einleitung zum Wissen über gesunde Ernährung und ernährungsbedingte Krankheiten, mit 150 Rezepten, gegliedert nach Frühstück und Brote, Aufstri...
[mehr]  |  Zugang: 02.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Ried

15 Sachliteratur
00629546

verfügbar
Wetzstein, Cora
Heilen mit Lebensmitteln - Das Kochbuch

Die besten Rezepte mit Hafer, Kartoffeln, Kohl und Co.
München : ZS Verlag , 2021 - 2. Auflage : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-108-6

Ein mit vielen Fotos ausgestattetes Kochbuch zur gesunden Ernährung, das den gleichnamigen Ratgeber der Ärztin Rubin zur natürlichen Heilkraft von Lebensmitteln, mit vielseitigen Rezepten zur gesun...
[mehr]  |  Zugang: 11.10.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Wetz

15 Sachliteratur
00987455

verfügbar
In 21 Tagen schlanker, gesünder & glücklicher
Österreich : freya , 2021 - erste Auflage - 150 S. : 17,90 EUR ISBN 978-3-99025-436-3

Lebenscoach Lilly führt durch ein 21-Tage-Leichter-Leben-Programm nach den fünf Säulen der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) mit leicht umsetzbaren Anwendungen, Rezepten, Ernährungs- und Le...
[mehr]  |  Zugang: 14.10.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  In

15 Sachliteratur
00793315

verfügbar
Lommel, Marina
Schlank mit Keto

Der 21-Tage-Kickstart nach dem Low-Carb-Prinzip
München : Südwest-Verl. , 2018 - Ca. 70 Farbfotos : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09746-6

Ketogene Ernährung ist das neue Low Carb Dieses Buch kombiniert wissenschaftlich fundiertes Ernährungswissen mit motivierenden, persönlichen Erfolgsgeschichten der Autorin und einigen ihrer Kunden...
[mehr]  |  Zugang: 09.11.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Lomm

15 Sachliteratur
01012811

verfügbar
Ryan, Suzanne
Simply Keto

Einfach abnehmen mit ketogener Ernährung - Low Carb High Fat - Mit über 100 Rezepten
München : Goldmann , 2019 - Deutsche Erstausgabe - 4-farbig, ca. 130 farbige Abbildungen : 14,00 EUR ISBN 978-3-442-17831-5

Lange wurde eine fettreiche Ernährung für Übergewicht und Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht. Neueste Studien zeigen: Eine Ernährungsweise mit viel natürlichem Fett macht nicht fett, im Geg...
[mehr]  |  Zugang: 05.02.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Ryan

15 Sachliteratur
00702591

verfügbar
Meyer, Karin
Ab heute basenreich

Anleitung zu einem gesünderen Leben voll Energie und Vitalität
Linz : freya , 2021 - 247 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-99025-431-8

Leitfaden für eine heilsame basenreiche Ernährung und Lebensweise.
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 6  Meye

15 Sachliteratur
00776387

verfügbar
Nehls, Michael
Kopfküche - Das Anti-Alzheimer-Kochbuch

50 unvergessliche Rezepte gegen Alzheimer & Co.
Lünen : systemed , 2017 - 207 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-084-4

Nach dem Bestseller "Alzheimer ist heilbar" legt der Arzt und Molekulargenetiker Nehls hier den Schwerpunkt auf die richtige Ernährung um Demenz vorzubeugen. Neben der verständlich erklärten Theor...
[mehr]  |  Zugang: 04.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcn  Nehl

15 Sachliteratur
00634359

verfügbar
Bork, Felix
Und was isst du dann?

Ein Kochbuch über Leckerstes - Glutenfrei, pflanzlich, zuckerlos
Köln : Eichborn , 2018 - 1. Aufl. 2018 - 216 S. : 25,00 EUR ISBN 978-3-8479-0641-4

Die Rezeptsammlung der Fructopia-Bloggerin Deniz Ficicioglu und des Illustrators Felix Bork ist aufwendig illustriert und bietet einige interessante Rezepte für Menschen, die Laktose, Fruktose oder...
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2018
Stadtbibliothek Amberg
Ve  Bork

15 Sachliteratur
00639453

verfügbar
Bihlmaier, Susanne
Tomatenrot + Drachengrün

das Beste aus Ost und West - antikrebs-aktiv und abwehrstark
Weil der Stadt : Hädecke , 2012 - 1. Aufl. - 286 S. : 24,00 EUR ISBN 978-3-7750-0630-9

[mehr]  |  Zugang: 01.12.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vek 9  Bihl

15 Sachliteratur
00640114

verfügbar
Kraut, K.
Virus Hilfe – SENIOREN SPEZIAL

Was Senioren aktiv tun können; Vorsorge und aktive Hilfe
Bonn : Goliath , 2020 - 50 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-95730-155-0

Schnelle und einfache Aufklärung ohne unnötige Panikmache. Ein sachlicher Ratgeber, der umfangreich aufklärt und speziell auf die besonderen Anforderungen älterer Menschen abgestimmt ist. Alle wich...
[mehr]  |  Zugang: 22.07.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vel 1  Kraut

15 Sachliteratur
00743310

verfügbar
Halle, Martin
Jung bleiben mit gesunden Gefäßen

So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück
München : Goldmann , 2016 - 4-farbig, ca. 60 farb. Abbildungen : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-17585-7

Sind Sie jünger, als Sie denken? Das Alter spiegelt nur bedingt die körperliche und geistige Fitness wider und sagt nicht unbedingt etwas über unsere Lebenserwartung aus. Schlüsselfaktor für Gesund...
[mehr]  |  Zugang: 07.07.2022
Stadtbibliothek Amberg
Vel 2  Hall

15 Sachliteratur
00894814

verfügbar
Ernährungsratgeber Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
genießen erlaubt!
(Ratgeber Gesundheit)
Hannover : Schlütersche , 2009 - 128 S. : überw. Ill. (farb.) : 12,90 EUR ISBN 978-3-89993-575-2

Ausführlicher Ernährungsratgeber für Patienten mit den entzündlichen Darmerkrankungen Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.
[mehr]  |  Zugang: 10.03.2011
Stadtbibliothek Amberg
Vel 4  Ernä

15 Sachliteratur
00113571

verfügbar
Börsteken, Barbara
Köstlich essen - Nierenerkrankungen

über 120 Rezepte, die die Nieren entlasten
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 3. überarbeitete Auflage - 143 S. : 25,70 EUR ISBN 978-3-432-10841-4

Ratgeber mit ausführlichem Kochbuchteil für Menschen mit einer bestehenden Nierenerkrankung oder einem entsprechenden Erkrankungsrisiko. Viele tabellarische Überblicke, Tipps, Stichwortregister und...
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2022
Stadtbibliothek Amberg
Vel 5  Börs

15 Sachliteratur
00979207

verfügbar
Amon, Martina
111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit

Fructosearm essen - Beschwerden lindern
Hannover : Humboldt , 2019 - 176 Seiten, 74 Abbildungen : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-692-2

Ratgeber und Kochbuch für Menschen, die unter Fructose-Unverträglichkeit leiden.
[mehr]  |  Zugang: 12.08.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6  Amon

15 Sachliteratur
00742078

verfügbar
Berg, Aloys
Cholesterin senken
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7120-7

Ratgeber zeigt praxisnah, wie man den Cholesterinspiegel mit den richtigen Nahrungsmitteln genussvoll ins Gleichgewicht bringen kann und enthält neben einem umfangreichen Rezeptteil alles Wissenswe...
[mehr]  |  Zugang: 25.05.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6  Berg

15 Sachliteratur
00983365

verfügbar
Koch, Simone
Schlank und voller Energie bei Hashimoto

Das ganzheitliche Programm: antientzündliche Ernährung, Bewegung, Stoffwechselbooster
Stuttgart : Enke , 2022 - 188 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11320-3

Ist die Schilddrüse schuld an der Gewichtszunahme? Die Hashimoto-Thyreoiditis und andere Schilddrüsenerkrankungen führen unter anderem zu einer lähmenden Müdigkeit bis hin zu starker Erschöpfung ...
[mehr]  |  Zugang: 16.02.2022
Stadtbibliothek Amberg
Vel 6  Schlan

15 Sachliteratur
00864114

verfügbar
Flemmer, Andrea
Krebs natürlich behandeln

alle wichtigen ergänzenden Behandlungen ; Vorbeugen mit natürlichen Mitteln
Hannover : Schlütersche , 2013 - 160 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-632-2

Empfehlungen zur Krebsvorbeugung sowie zur Begleitung der klassischen Therapie hinsichtlich Ernährung und mithilfe weiterer natürlicher Möglichkeiten (u.a. Heilkräuter aus dem Regenwald; Pilze; Hei...
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2013
Stadtbibliothek Amberg
Vel 8  Flem

15 Sachliteratur
00267885

verfügbar
Hansen-Rudol, Theresa
Gut durch die Wechseljahre für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 349 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71713-2

In der turbulenten Lebensphase der Wechseljahre geht es um Selbstverortung, Neujustierung und Selbstfürsorge. Die Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin führt durch den Prozess, der Frauen Ende 40 ...
[mehr]  |  Zugang: 20.10.2021
Stadtbibliothek Amberg
Veq  Hans

15 Sachliteratur
00793209

verfügbar
Dubbers, Marjolein
Hormonpower

mit der richtigen Ernährung die Hormone ins Gleichgewicht bringen und neue Lebensenergie gewinnen -
München : Heyne , 2017 - 287 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20162-0

Knapp informierend und bunt illustriert skizziert die holländische Autorin die Funktion der wichtigsten Hormone im Körper, wie sie zusammenarbeiten, welche Symptome auf welches hormonelle Ungleichg...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Veq 2  Dubb

15 Sachliteratur
00634311

verfügbar
Jetter, Marion
111 Rezepte gegen Migräne

Auslöser kennen - Schmerzen lindern ; mit Anti-Migräne-Drinks
Hannover : Schlütersche , 2013 - 144 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89993-638-4

Nach Informationen zu Symptomatik, Verlauf und Behandlung von Migräneattacken konzentriert sich die Autorin auf die Migräneauslöser in Lebensmitteln. Dazu gibt sie Empfehlungen zur migränelindernde...
[mehr]  |  Zugang: 08.04.2013
Stadtbibliothek Amberg
Vet  Jett

15 Sachliteratur
00267922

verfügbar
Jochims, Inke
Süchtig nach Süßem?

so schaffen Sie den Ausstieg aus der Zuckersucht
Wien : Kneipp-Verl. , 2013 - 1 CD : 14,99 EUR ISBN 978-3-7088-0578-8

Drei Suggestionen sollen über Entspannung und emotionale Unterstützung den Willen zu einem zuckerfreien Leben stärken. Mit einer Einführung in Ursachen und Wesen der Zuckersucht.
[mehr]  |  Zugang: 19.12.2013
Stadtbibliothek Amberg
Vet 2  Jochi

56 Sach-CD
00323482

verfügbar
Stanway, Penny
Alleskönner Natron

Mit einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt zu dauerhafter Gesundheit. Ohne Chemikalien zu natürli
München : riva , 2019 - 128 Seiten : 8,99 EUR ISBN 978-3-7423-1065-1

Die auf Heilmittel und Ernährungsmedizin spezialisierte englische Ärztin und Autorin empfiehlt Natron als natürliches Heilmittel, Kosmetikum und Reinigungsmittel und erklärt seine Wirkung. Mit über...
[mehr]  |  Zugang: 08.12.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vgl  Stan

15 Sachliteratur
00751377

verfügbar
Quaschning, Volker
Energierevolution jetzt!

Mobilität, Wohnen, grüner Strom und Wasserstoff: Was führt uns aus der Klimakrise – und was nicht?
München : Hanser , 2022 - 282 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-446-27301-6

Welche Wege führen uns aus der Klimakrise und welche nicht? Verständlich erklärt vom „Drosten der Klimakatastrophe“ (Manfred Ronzheimer, taz) und Initiator der „Scientists for Future“-Bewegung. Wi...
[mehr]  |  Zugang: 08.02.2022
Stadtbibliothek Amberg
Wfl 4  Quasch

15 Sachliteratur
00862127

verfügbar
Blech, Jörg
Schmeckt's noch?

die falschen Versprechungen der Lebensmittelindustrie und wie wir einfach gesund essen können
Frankfurt/M. : S. Fischer , 2017 - 232 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-10-002481-7

Ernährung bedeutet nicht allein das Stillen von Hunger oder gemeinsames Genießen, sondern hat sich zu einem Riesenmarkt für Konzerne entwickelt. Deren Strategie orientiert sich mehr am Gewinn als a...
[mehr]  |  Zugang: 05.02.2019
Stadtbibliothek Amberg
Wt  Blech

15 Sachliteratur
00646833

verfügbar
Grimm, Hans-Ulrich
Vom Verzehr wird abgeraten

wie uns die Industrie mit Gesundheitsnahrung krank macht
München : Droemer , 2012 - 319 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27556-6

Dass industrielle Gesundheitsnahrungsmittel krank machen können, beweist der Autor in diesem Buch. Grimm zeigt, welche Zutaten im Functional Food tatsächlich wirken und welche eher negative Auswirk...
Stadtbibliothek Amberg
Wt  Gri

15 Sachliteratur
00328623

Exemplare (2)
verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
00328623 Stadtbibliothek Amberg Wt Gri 15.01.2014 verfügbar
 Reservieren
00200516 Stadtbibliothek Amberg Wt Gri 14.03.2012 verfügbar
Entdecke, was dir schmeckt
Kinder erobern die Küche
Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg , 2012 - 151 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-75362-5

Hier erfahren Küchenforscher viel Interessantes rund ums Kochen: Welche Lebensmittel es gibt, wohersie kommen, wie sie zubereitet werden und welches Küchengerät dazu geeignet ist. Zahlreiche Küchen...
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2023
Barbara-Grundschule
Antolin Klasse 4
grün  Me

119 Kindersachbücher
00931106

verfügbar
Gaisa, Ursula
Vegetarische Schmankerl für 5 Jahreszeiten

Raffinierte regionale und saisonale Rezepte
Regenstauf : MZ Buchverlag , 2019 - durchgehend farbig : 19,90 EUR ISBN 978-3-86646-341-7

Trotz ständig wechselnder Food-Trends ist und bleibt der Sieger in der Gunst der gesundheitsbewussten Genießer die fleischlose, vegetarische Küche! Blätter, Früchte, Knollen, Wurzeln und Co. schlag...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2019
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 213  Gais

15 Sachliteratur
00686013

verfügbar
Shaw, Madeleine
Natürlich essen - natürlich schön!

Köstliche Rezepte, die dich zum Strahlen bringen
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2016 - 272 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-3011-8

Die Britin Madeleine Shaw ist erfolgreiche Bloggerin der Clean eating-Szene. Ihr 6-Wochen-Ernährungsprogramm lässt Industriezucker, Gluten, ungesunde Fette weg, baut "Superfood" ein und zielt auf e...
[mehr]  |  Zugang: 16.04.2016
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Natü

15 Sachliteratur
00475921

verfügbar
Pfannebecker, Inga
Klassiker

Gesünder, leichter, lecker!
München : ZS , 2017 - 1. - 136 S. : 15,99 EUR ISBN 978-3-89883-667-8

Schnitzel, Lasagne, Kohlrouladen und andere Klassiker in gesunder Abwandlung der alten Rezepte, mehr Ballaststoffe, weniger Fleisch, weniger gesättigte Fette, weniger Zucker. Viele Rezepte vegan, v...
[mehr]  |  Zugang: 05.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Pfan

15 Sachliteratur
00633994

verfügbar
Weber, Nina
Nachhaltige und gesunde Ernährung für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 1. Auflage - 368 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-71810-8

Sie möchten sich nachhaltig ernähren? Dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Ein Plan für die sanfte Umstellung und viele köstliche nachhaltige Rezepte für jede Jahreszeit machen Ihnen den Einstieg...
[mehr]  |  Zugang: 14.05.2021
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 22  Webe

15 Sachliteratur
00821742

verfügbar
Schweizer, Estella
Das Nuss-Kochbuch

80 vegane Rezepte zum Kochen und Backen mit Nüssen
München : Prestel , 2022 - 256 S. : 26,00 EUR ISBN 978-3-7913-8836-6

Nuss kommt von Genuss! Lecker, gesund und vegan kochen mit dem kernigen Superfood Nüsse sind viel mehr als ein kleiner Snack für zwischendurch: Dieses einzigartige Kochbuch macht Nüsse zu Stars le...
[mehr]  |  Zugang: 20.07.2022
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 27  Schwei

15 Sachliteratur
00895057

verfügbar
smarticular Verlag
Selber machen statt kaufen – Küche

137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen
Berlin : smarticular , 2020 - aktualisierte, erweiterte Ausgabe - 192 Seiten, 190 : 14,95 EUR ISBN 978-3-946658-03-0

Enthalten sind über 100 alltagstaugliche Rezepte für selbst gemachte Lebensmittel wie Brot und Gebäcke, Aufstriche, Resteverwertung, Getränke und Süßes. Mit vielen Rezepten für Küchen-Basisprodukte...
[mehr]  |  Zugang: 08.07.2021
Stadtbibliothek Amberg
Xeo 3  Selb

15 Sachliteratur
00808705

verfügbar
Marquardt, Dr. Matthias
Die Laufbibel

Das Standardwerk für den Laufsport
Bielefeld : spomedis , 2021 - 18., überarbeitete und erweiterte Auflage 2021 - 560 S. : 34,90 EUR ISBN 978-3-95590-160-8

Umfassendes Handbuch zu Lauftechnik, Gesundheit, Ausrüstung und Ernährung. Mit vielen Praxistipps, Checklisten und Trainingsplänen.
[mehr]  |  Zugang: 09.09.2021
Stadtbibliothek Amberg
Ybm  Marq

15 Sachliteratur
00775700

verfügbar
Hübner, Marie
Nein, das ess ich nicht! Oder doch?
Ravensburg : Ravensburger Buchverlag , 2009 - [18] Bl. : überw. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-473-32384-5

Thilo will keinen Brokkoli und keine Pilze essen und auch die Tomatensuppe schmeckt abscheulich. Doch wird er zu Bropitomi, dem marsschen Werder-Essen, Nein sagen können, bevor er mit seinem Freund...
[mehr]  |  Zugang: 26.02.2009
Stadtbibliothek Amberg
Antolin Klasse 2
1  N

11 Kinderliteratur
06497095

verfügbar
Vitaminchen - Übungen zur gesunden Ernährung
459

für Kinder von 5 bis 8 Jahren
(Westermann Lernspiel)
Braunschweig : Westermann Lernspielverlag , 2002 - 25 S. : Ill. : 5,70 EUR ISBN 978-3-89414-459-3

Stadtbibliothek Amberg
N  Sachkunde Vorschule

119 Kindersachbücher
06233990

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Mediennr Zweigstelle Standort Zugang Status Aktion
06233990 Stadtbibliothek Amberg N Sachkunde Vorschule 28.11.2005 verfügbar
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06272074 Stadtbibliothek Amberg N Sachkunde Vorschule 25.11.2005 verfügbar
Scheffler, Ursel
Upps, beweg dich!

das vergnügte Fitness- und Ernährungshörspiel
Hamburg : Jumbo , 2008 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8337-2054-3

Neue Abenteuer mit Upps, dem kleinen grünen Monster vom Planeten Maxnix. Diesmal erfährt es bei Lucas auf der Erde viel über richtige Ernährung und Spaß an Sport und Bewegung. Ab 4.
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V  Körper - Gesundheit

511 Hörbuch Kinder, Mobi-Hörsticks
06471552

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06471552 Stadtbibliothek Amberg V Körper - Gesundheit 21.08.2008 verfügbar
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00957731 Barbara-Grundschule grün Int. 06.03.2023 verfügbar
Jünger aussehen ganz natürlich
Facelifting-Übungen, Make-up, Ernährung
München [u.a.] : Dorling Kindersley , 2007 - 128 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-1010-3

Schönheitsratgeber für die reife Frau mit Infos zur täglichen Gesichtspflege, zum Schminken und einem ausführlichen Gesichtsgymnastik-Programm; dazu Tipps zur Entspannung und Ernährung; reich illus...
[mehr]  |  Zugang: 30.03.2007
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Vcl  Moran

15 Sachliteratur
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