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1009 Spiel- und Übungsformen im Fußball
Schorndorf : Hofmann , 2010 - 8., komplett überarb. Aufl. - 252 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7780-6298-2
Fußballtrainer und Sportlehrer finden in dem Buch einen großen Fundus an Ideen zur abwechslungsreichen Gestaltung des Fußballtrainings.
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Ybn 1 Taus
15 Sachliteratur
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500 kreative Weihnachtsideen
Dekorieren, Gestalten, Schenken
(
Topp ; 5572)
Stuttgart : Frech , 2010 - 1. Aufl. - 320 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-7724-5572-8
Ein dicker Band voller Ideen für Weihnachtsgeschenke, Dekorationen, Grußkarten, Weihnachtsfloristik, Lichter im und ums Haus und vieles mehr.
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Weihnachten Ydp Fünf
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Adventskalender aus Papier, Filz und Holz
Freiburg : Christophorus , 2010 - 30 S. : überw. Ill. (farb.) + 2 Vorlagenbogen : 7,50 EUR ISBN 978-3-8388-3188-6
Nikoläuse aus Wellpappe und Tonkarton, ein Wichtelmädchen aus Sperrholz, Filzsterne und andere Ideen für Adventskalender.
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Weihnachten Ydp Adve
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Blume, Michael
Akrobatik
Training, Technik, Inszenierung
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 5., überarb. Aufl. - 213 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-524-5
Der vorliegende Ratgeber zeigt, dass Akrobatik eine gelungene Kombination aus Sport, Kreativität und Teamgeist darstellt und darüberhinaus auch noch Spaß macht.
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Ybl Blum
15 Sachliteratur
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Pedevilla, Pia
Alles ist zum Basteln da!
über 300 Ideen für kleine und große Hände
(
Topp ; 5772)
Stuttgart : Frech , 2010 - 3. Aufl. - 141 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-7724-5722-7
Bastelarbeiten aus Papier und Pappe, aus Naturmaterialien und Holz, aus Filz, Wolle und Stoff, aus Perlen, Wachs, Modelliermasse u.a., dazu Mal- und Drucktechniken - diese üppig illustrierten Anlei...
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Y Basteln
119 Kindersachbücher
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Alpinismus - von den ersten Schritten zu den großen Touren
München : Bruckmann , 2010 - 143 S. : überw. Ill. (farb.) : 29,95 EUR ISBN 978-3-7654-4963-5
Bei der Durchsteigung von 11 alpinen Klassikern darf Bergführern über die Schulter geschaut und es können spezielle Seil-, Sicherungs-, Kletter- oder Eistechniken am konkreten Beispiel betrachtet u...
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Ybr Alpi
15 Sachliteratur
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Gretler, Thomas
Das Angelbuch für Kids
mit Fischsteckbriefen für unterwegs
Stuttgart : Kosmos , 2010 - 70 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD : 12,95 EUR ISBN 978-3-440-12307-2
Bevor es zum Angeln an den See oder Fluss gehen kann, ist es wichtig. über Fische und ihren Lebensraum, Ausrüstung und die verschiedenen Angeltechniken Bescheid zu wissen. Mit DVD. Ab 10.
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Y Hobby
119 Kindersachbücher
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Dargatz, Thorsten
Aqua-Fitness
Aqua-Aerobic, Aqua-Power, Aqua-Jogging, Wassergymnastik
München : Copress , 2010 - 6. Aufl. - 117 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1041-6
Reich illustriertes Übungsprogramm für Schwimmer wie Nichtschwimmer zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems und zur Stärkung der gesamten Körpermuskulatur.
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Ybl Darg
15 Sachliteratur
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Bastelspaß für Pferdefans
(
Topp ; 5822)
Stuttgart : Frech , 2010 - 1. Aufl. - 64 S. : überw. Ill. (farb.) : 9,90 EUR ISBN 978-3-7724-5822-4
Abwechslungsreiche Ideensammlung (Praktisches und Dekoratives) für Pferdenärrinnen von 7-13 Jahren.
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Y Basteln
119 Kindersachbücher
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Bastelspaß mit Moosgummi
kunterbunte Bastelindeen für Kinder
(
Topp ; 3829 : Kreativ - das bist du!)
Stuttgart : Frech , 2010 - 1. Aufl. - 32 S. : überw. Ill. (farb.) +2 Vorlagenbogen : 7,90 EUR ISBN 978-3-7724-3829-5
Fingerpuppen, Schmuck, Taschen, Lesezeichen und vieles mehr aus Moosgummi.
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Familie
Eltern & Kind Basteln
15 Sachliteratur
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Traczinski, Christa G.
Bauch, Beine, Po
das effektive Fitness-Training für zu Hause
Köln : NGV , 2010 - 128 S. : zahlr. Ill. (farb.) + Übungs-DVD : 9,95 EUR ISBN 978-3-625-12381-1
Motivierende Medienkombination aus Buch und DVD als Ratgeber für ein wirksames Training der Problemzonen von Frauen: Bauch, Beine, Po. Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
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Ybl Trac
15 Sachliteratur
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Lutz, Horst
Besser Fußball spielen mit Life Kinetik
das sensationelle Gehirn- und Bewegungstraining
München : BLV , 2010 - 143 S. : überw. Ill. (farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0584-4
45 Übungen mit über 350 Varianten zum Bewegungs- und Gehirntraining nach der erfolgreichen Life-Kinetik-Methode für Fußballtrainer und -spieler.
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Ybn 1 Lutz
15 Sachliteratur
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Schöpe, Sigrid
Bodenarbeit mit Pferden
abwechslungsreiche Übungen, die Spaß machen
Stuttgart : Kosmos , 2010 - 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-440-11335-6
Abwechslungsreiche Basisübungen, einfache Zirkuslektionen, Arbeiten mit Stangen, Longe und Bällen: Bodenarbeit, von der Reiter und Pferd profitieren.
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Ybq Schö
15 Sachliteratur
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Höfer, Katrin
Bowling
Geschichte & Regeln, Ausrüstung & Technik, mit vielen Tipps & Adressen
Hannover : Humboldt , 2010 - 2. aktualisierte Auflage : 8,90 EUR ISBN 978-3-86910-162-0
Bowling ist seit vielen Jahren ein beliebter Freizeitsport. In diesem Buch erfahren Sie alles, was rund um das Thema wichtig ist: Von der Ausrüstung über die richtige Technik bis hin zum korrekten ...
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Ybw Höfe
15 Sachliteratur
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Herfert, Max
Das Box-Gym
in drei Runden zum Sieg
Stuttgart : Pietsch , 2010 - 1. Aufl. - 157 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-613-50625-1
Einstieg in den Amateur-Boxport mit Voraussetzungen, Trainingsmöglichkeiten und Techniken.
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Ybo Herf
15 Sachliteratur
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Campbell, Adam
Das Men's-Health-Muskelbuch
[in nur 4 Wochen sichtbar schlank, stark und sexy]
München : Südwest-Verl. , 2010 - 472 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-517-08651-4
Das sehr umfangreiche, schwergewichtige Fitnessbuch berücksichtigt jede Muskelgruppe mit speziellen Übungen. Sehr detaillierte Abbildungen und verständliche Erklärungen der Bewegungsabläufe ermögli...
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Männer Ybk 3 Camp
15 Sachliteratur
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Deko-Ideen mit Goldeffekt
Freiburg : Christophorus , 2010 - 30 S. : überw. Ill. (farb.) : 7,50 EUR ISBN 978-3-8388-3179-4
Kerzenhalter, Vasen, Bilderrahmen und andere Gegenstände werden mit Blatt- und Antikmetall veredelt.
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Kreativität
Basteln
15 Sachliteratur
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Dekobilder zum Verlieben
liebevolle Collagen mit Acrylfarbe, Stoff, Papier & mehr
(
Topp ; 3842 : Kreativ - das bist du!)
Stuttgart : Frech , 2010 - 1. Aufl. - 32 S. : überw. Ill. (farb.) + 4 Vorlagenbogen : 7,90 EUR ISBN 978-3-7724-3842-4
Ideen und Anleitungen für Bilder, Grußkarten, eine Pinnwand und mehr aus Stoff, Acrylfarben und diversen Accessoires.
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Kreativität
Basteln
15 Sachliteratur
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Birkel, Jörg
Der Lauf-Guide für Frauen
München : BLV , 2010 - 207 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0585-1
Ob für die Gesundheit, zum Abnehmen oder aus sportlichem Ehrgeiz: Die richtige Motivation, Ausrüstung, Lauftechnik, Ernährung und passende Trainingsprogramme führen zum Erfolg.
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Frauen Ybm Birk
15 Sachliteratur
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Einradfahren
Moves & Tricks für Fortgeschrittene
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 183 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-536-8
Vielseitiger Sammelband, der vom artistischen Balancieren und Jonglieren über die Geschichte und das sportliche Reigenfahren bis zum Springen und Geländefahren reicht. Systematisch gegliedert und r...
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Ybu 3 Einr
15 Sachliteratur
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Kränzle, Peter
Eishockey
Spielidee und Regeln, Teams und Akteure, die Szene in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Norda
München : Copress , 2010 - 5., aktualisierte und erw. Aufl. - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1038-6
Eishockey, eine der dynamischsten Mannschaftssportarten, wird hier von den Fachjournalisten und Eishockey-Experten Brinke und Kränzle in leicht verständlicher Weise erklärt.
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Ybs Krän
15 Sachliteratur
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Enzyklopädie Stretching
Anatomie, Fitness, Prävention
Königswinter : Heel , 2010 - 240 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-86852-286-0
Übungssammlung für Stretching mit vielen Zeichnungen und Tipps, die Aktive aus allen Sportarten undLeistungsniveaus, besonders auch Anfänger, Trainer und Physiotherapeuten zur Verbesserung der Bewe...
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Ybl Enzy
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Kreativität
Hobby Modellbau
15 Sachliteratur
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Festliche Weihnachtsgrüße
Karten, Anhänger und originelle Ideen
Stuttgart : Frechverl. , 2010 - 1. Aufl. - 32 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 Vorlagenbogen : 7,90 EUR ISBN 978-3-7724-3864-6
Vorlagen und Anleitungen zum Basteln von Grußkarten, Geschenkanhängern und mehr, mal klassisch in Rot-Grün, mal in zarten Pastelltönen.
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Weihnachten Ydp Fest
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Flauschige Filz-Minis
extraleicht gemacht mit der Schablonen-Methode
(
Topp ; 3824 : Kreativ - das bist du!)
Stuttgart : Frech , 2010 - 1. Aufl. - 32 S. : überw. Ill. (farb.) + 2 Vorlagenbogen : 7,90 EUR ISBN 978-3-7724-3824-0
Pralinen und Croissants für Kaufladen und Puppenküche, Lieblingstiere für den Schlüsselanhänger oder kleine Tiere zum Kuscheln - viele Ideen für trocken gefilzte Figuren.
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Familie
Eltern & Kind Basteln
15 Sachliteratur
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Täubner, Armin
Fleurogami - Faszinierende Lilienfaltung
Faltblüten aus Papier
(
Topp ; 3844 : Kreativ - das bist du!)
Stuttgart : Frech , 2010 - 1. Aufl. - 32 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD : 8,90 EUR ISBN 978-3-7724-3844-8
Viele Ideen für dekorative Einzelblüten oder Blütenkugeln in der Lilienfaltung.
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Kreativität
Basteln Papier
15 Sachliteratur
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Täubner, Armin
Fleurogami - Vielseitige Kelchblüten
Faltblüten aus Papier
(
Topp ; 3873 : Kreativ - das bist du!)
Stuttgart : Frech , 2010 - 1. Aufl. - 32 S. : überw. Ill. (farb.) + DVD : 8,90 EUR ISBN 978-3-7724-3873-8
Ideen und Anleitungen für Tisch- und Raumdekorationen mit Papierblüten.
Stadtbibliothek Amberg
Kreativität
Basteln Papier
15 Sachliteratur
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Für immer Shrek
das große Finale
Ismaning : Activison , 2010 - 1 DVD-ROM : 29,99 EUR
Adventure mit Jump'n'Run-Elementen für 1-4 Spieler. Weil Shrek in einer shrek-lichen Midlife-Crisissteckt und ihm sein Leben als Familienvater und König entsetzlich eintönig erscheint, lässt er sic...
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Y Spiele
71 Kinder CD-ROM
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Das Fußball-Buch
Regeln, Taktik, Ligen, Turniere
(
Welt-Edition )
München : Dorling Kindersley , 2010 - 400 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst., Kt. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8310-1705-8
Umfassendes Informationswerk zu allen wichtigen Facetten des fußballerischen Geschehens, mit Grundlagen, Fußball in aller Welt und Wettbewerben.
Stadtbibliothek Amberg
Ybn 1 Fuss
15 Sachliteratur
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Garten-Deko aus Holz, Mosaik & Draht
Freiburg : Christophorus , 2010 - 61 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8388-3127-5
Dekorationen für Garten und Balkon aus unterschiedlichen Materialien wie Glas- und Keramiksteine, Draht, Holz oder Kieselsteine und transparente Farben setzen stimmungsvolle Akzente.
Stadtbibliothek Amberg
Kreativität
Garten Floristik & Deko
15 Sachliteratur
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Adamowicz, Frank
Golf - das Erfolgskonzept
Technik, Taktik und Platzmanagement
Stuttgart : Kosmos , 2010 - 182 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-440-12291-4
Technik und Strategie müssen stimmen, um gutes Golf zu spielen. Das Wichtigste jedoch ist die mentale Stärke. Der erfahrene Golflehrer erklärt, wie Motivation, Kommunikation und Wahrnehmung zum Erf...
Stadtbibliothek Amberg
Ybn Adam
15 Sachliteratur
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Kainberger, Gerald
Das große Buch des Modellflugs
Theorie, Technik, Praxis
(
vth-Fachbuch )
Baden-Baden : Verl. für Technik und Handwerk , 2010 - 1. Aufl. - 236 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 29,80 EUR ISBN 978-3-88180-793-7
Ein Buch für erfahrene Modellflieger und -bauer, die neben der Modellbau- und Modellflugpraxis tiefer in die technischen, theoretischen und praktischen Hintergründe ihres Hobbys eintauchen wollen.
Stadtbibliothek Amberg
Kreativität
Hobby Modellbau
15 Sachliteratur
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Marquardt, Matthias
Halbmarathon & Marathon
das beste Training für jeden Lauftyp
München : Südwest , 2010 - 207 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-08566-1
Der bekannte Autor erläutert umfassend, wie man für Halbmarathon und Marathon trainiert und bietet 4 unterschiedlich ambitionierten Lauftypen Tipps zu Technik, Ernährung, Verletzungen, Ausrüstung u...
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Ybm Marq
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
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Ybm Marq
27.03.2012
verfügbar
Stadtbibliothek Amberg
Ybm Marq
02.02.2011
verfügbar
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Kartonzauber
wie man mit Pappkartons und anderen Resten der Zivilisation Spielwelten erschafft und Kinderwünschee
(
Topp ; 5728)
Stuttgart : Frech , 2010 - 1. Aufl. - 64 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-7724-5728-9
Ob eine neue Küchenzeile, ein Schminktisch, ein Puppentheater oder ein Käfig fürs Kuscheltier benötigt werden: Aus gebrauchten Pappkartons und ausrangierten Haushaltsgegenständen entstehen mit Fant...
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Familie
Eltern & Kind Basteln
15 Sachliteratur
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Kogel, Helmut
Kata Bunkai
die geheimen Techniken im Karate ; [viele effektive Anwendungen, Selbstverteidigung, Kyushotechniken
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 247 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-533-7
Geschichte, Techniken und Bedeutung verschiedener Karate-Katas.
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Ybo 5 Koge
15 Sachliteratur
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Sommerfeld, Sandra
Das Kindergartenweihnachtsbuch
die schönsten Anregungen für die Advents- und Weihnachtszeit
Freiburg im Breisgau [u.a.] : Herder , 2010 - 139 S. : zahlr. Ill., Noten : 16,95 EUR ISBN 978-3-451-32337-9
Praktische Ideensammlung für die Advents- und Weihnachtszeit im Kindergarten.
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Weihnachten Ydp Somm
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Semmel, Chris
Klettern - Sicherung, Ausrüstung
Alpin-Lehrplan 2A
(
Alpin-Lehrplan 2A )
München : BLV Buchverlag , 2010 - 191 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. : 29,90 EUR ISBN 978-3-8354-0255-3
In Wort und Bild werden die richtige Handhabung, aber auch fatale Fehler bei Seil- und Sicherungstechnik, Vorstieg und Toprope erläutert sowie Normen und Bestimmungen bei der Materialbeurteilung er...
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Ybr Semm
15 Sachliteratur
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Hoffmann, Michael
Klettern - Technik, Taktik, Psyche
Alpin-Lehrplan 2B
(
Alpin-Lehrplan 2B )
München : BLV Buchverlag , 2010 - 191 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 29,90 EUR ISBN 978-3-8354-0535-6
Die umfangreiche Trainingslehre behandelt alle Facetten des Sportkletterns und wurde zugleich als Ausbildungshandbuch für Bergführer, Kletterreferenten und Fachübungsleiter konzipiert.
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Ybr Hoff
15 Sachliteratur
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Murphy, Sam
Klüger laufen
vom Einstieg bis zum Marathon ; Infos, Trainingshinweise und Tipps
Bielefeld : Delius Klasing , 2010 - 1. Aufl. - 184 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7688-2678-5
Leitfaden zum richtigen und verletzungsfreien Laufen; mit Tipps zu Technik, Ausrüstung, Training, Ernährung und zum Umgang mit Verletzungen.
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Ybm Murp
15 Sachliteratur
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Krippen basteln
Ideen aus Papier, Filz & Holz
Freiburg : Christophorus , 2010 - 61 S. : überw. Ill. (farb.) : 12,95 EUR ISBN 978-3-8388-3190-9
Rund 20 selbst gebastelte Weihnachtskrippen mit Figuren aus Papier, Filz, Moosgummi, Holz, Kork oder Modelliermasse werden hier zum Nacharbeiten angeboten.
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Weihnachten Ydp Krip
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Laubsägen
die beliebtesten Techniken - die schönsten Ideen
(
1×1 kreativ )
Stuttgart : Frechverl. , 2010 - 1. Aufl. - 131 S. : überw. Ill. (überw. farb.) + 1 Vorlagenbo : 22,00 EUR ISBN 978-3-7724-5073-0
Workshop zur Arbeit mit Laubsäge, Dekupier und Stichsäge, dazu ein vielseitiger Ideenpool für kleine und große, praktische und dekorative Objekte für Haus, Eingangsbereich und Garten.
Stadtbibliothek Amberg
Kreativität
Hobby Holz
15 Sachliteratur
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Puleo, Joseph
Laufen Anatomie
der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer
München : Copress , 2010 - IX, 188 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 19,90 EUR ISBN 978-3-7679-0991-5
50 Kraftübungen für Läufer, egal welcher Distanz, welchen Tempos und Leistungsstands, mit genauen Illustrationen zur Ausführung und zur Wirkung beim Lauf selbst.
Stadtbibliothek Amberg
Ybm Pule
15 Sachliteratur
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Noa, Sandra
Löwenzahn - Profikicker und Pokale
die ganze Welt des Fußballs
(
ZDF tivi )
Mannheim : Meyers , 2010 - 45 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. : 9,95 EUR ISBN 978-3-411-08397-8
Fritz macht sich schlau: Wie wird man ein erfolgreicher Fußballprofi? Auf jeden Fall durch viel, viel Training. Was sonst noch rund um den Fußball los ist, weiß Fritz auch. Ab 7.
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Antolin Klasse 4 Y Sport
119 Kindersachbücher
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Luminaria
Lichttüten aus Papier - zum Schmücken, Schenken und Verpacken
(
Topp ; 3814 : Kreativ - das bist du!)
Stuttgart : Frech , 2010 - 1. Aufl. - 32 S. : überw. Ill. (farb.) + 2 Vorlagenbogen : 7,90 EUR ISBN 978-3-7724-3814-1
Spezielle, feuerfeste Papiertüten werden hier mit Strohseide, Dekovlies, Aquarellfarben und vielen Accessoires in Tischlichter verwandelt: z.B. ein Menüplan für den Hochzeitstisch, Herbst- oder Wei...
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Kreativität
Basteln Papier
15 Sachliteratur
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Boeckh-Behrens, Wend-Uwe
MaxxF - der Megatrainer
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. : überw. Ill. (farb.) + 1 DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1369-6
Der Nachfolgeband von "Maxx - Das Superkrafttraining" bietet optisch mehr (farbige, ansprechende, großformatige Fotos; DVD mit den Übungsausführungen), inhaltlich - bei nahezu gleichgebliebener Übu...
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Ybk 3 Maxx
15 Sachliteratur
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Muxfeldt, Angelika
Mein schönster Kindergeburtstag
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1913-1
12 Themenfeste für 3- bis 10-Jährige, mit Ratschlägen für altersgerechtes Feiern und Anregungen zumSpielen, Basteln, Dekorieren, Vorlesen und vielen Rezepten für Speis und Trank.
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Familie
Eltern & Kind Kinderfeste
15 Sachliteratur
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Meine Deko-Welt
die schönsten Kreativideen zum Selbermachen
(
Bloom's by Ulmer )
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2010 - 1. Aufl. - 120 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-8001-6703-6
Dekorieren leicht gemacht - ein Buch mit pfiffigen und kreativen Ideen für ein schöneres Zuhause. Ob trendy, rustikal, klassisch oder edel - für jeden Geschmack ist etwas dabei, das sich mit Materi...
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Kreativität
Basteln
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Kreativität
Hobby Schmuck
15 Sachliteratur
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Meine liebsten Haustiere aus Perlen
Freiburg : Christophorus , 2010 - 32 S. : überw. Ill.(farb.), graph. Darst. + Vorlag : 7,50 EUR ISBN 978-3-8388-3203-6
Farbenprächtige Vögel, Hunde oder kuschelige Kaninchen - viele Ideen für naturgetreue Haustiere ausPerlen.
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Kreativität
Hobby Schmuck
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Ycp Mich
15 Sachliteratur