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Bild Beschreibung Standort Medium
Lachmann, Käthe
Keine Panik, liebe Angst

wie die Angst in mir wuchs und ich an ihr
München : GU , 2018 - 208 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6384-4

Angst- und Panikattacken plagen das Leben einer Frau, die vom Publikum für ihre hinreißend-komischen Bühnenauftritte gefeiert wird. Bald nimmt die psychische Krankheit überhand. Viele Wege zu einer...
[mehr]  |  Zugang: 09.10.2018
Stadtbibliothek Amberg
Mcm  Lachm

15 Sachliteratur
00633567

verfügbar
Wehrenberg, Margaret
Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können
Weinheim : Beltz , 2012 - 1. Aufl. - 291 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-85941-9

Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewäl...
[mehr]  |  Zugang: 14.07.2012
Stadtbibliothek Amberg
Mcm  Wehr

15 Sachliteratur
00220057

verfügbar

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