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Winkler, Jörn
Standfest und stabil
in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : S
(
Kursmanual )
Aachen : Meyer & Meyer , 2020 - 3., überarbeitete Auflage - 184 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-8403-7667-2
Praxiserprobtes Kursmanual mit umfangreichem Programm zur Sturzprävention für gefährdete Menschen ab 65. Mit standardisiertem Konzept für einen 12-wöchigen Kurs.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden Fit bleiben
15 Sachliteratur
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Regelin, Petra
Aktiv bis 100
hochaltrige Menschen in Bewegung bringen
Aachen : Meyer & Meyer , 2013 - 252 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-794-2
Der umfassende Ratgeber zeigt, wie Senioren körperlich aktiv bleiben können. Mit konkreten Übungen, zahlreiche Tipps und aussagekräftigen Fotos.
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden Fit bleiben
15 Sachliteratur
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Barth, Karin
Ich lerne Skifahren
Aachen : Meyer & Meyer , 2012 - 2., überarb. Aufl. - 151 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-692-1
2 Comicfiguren begleiten den Skikurs, der von den ersten Schritten auf Brettern bis zur gekonnten Abfahrt führt. Ab 8.
Stadtbibliothek Amberg
Y Sport
119 Kindersachbücher
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Blume, Michael
Akrobatik
Training, Technik, Inszenierung
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 5., überarb. Aufl. - 213 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 18,95 EUR ISBN 978-3-89899-524-5
Der vorliegende Ratgeber zeigt, dass Akrobatik eine gelungene Kombination aus Sport, Kreativität und Teamgeist darstellt und darüberhinaus auch noch Spaß macht.
Stadtbibliothek Amberg
Ybl Blum
15 Sachliteratur
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Einradfahren
Moves & Tricks für Fortgeschrittene
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 183 S. : überw. Ill. (überw. farb.) : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-536-8
Vielseitiger Sammelband, der vom artistischen Balancieren und Jonglieren über die Geschichte und das sportliche Reigenfahren bis zum Springen und Geländefahren reicht. Systematisch gegliedert und r...
Stadtbibliothek Amberg
Ybu 3 Einr
15 Sachliteratur
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Kogel, Helmut
Kata Bunkai
die geheimen Techniken im Karate ; [viele effektive Anwendungen, Selbstverteidigung, Kyushotechniken
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 247 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-533-7
Geschichte, Techniken und Bedeutung verschiedener Karate-Katas.
Stadtbibliothek Amberg
Ybo 5 Koge
15 Sachliteratur
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Starke Bauchmuskeln
Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 133 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-544-3
70 Übungen, durch die mit einfachen Mitteln wie Körpergewicht, Fitness- und Medizinbällen ein schöner und vor allem kräftiger Bauch für alle Fitness- und Alltagsbelastungen trainiert werden kann, d...
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 3 Star
15 Sachliteratur
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Meyer, Marcel
Trampolin
Schwerelosigkeit leicht gemacht
Aachen : Meyer & Meyer , 2009 - 3., überarb. Aufl. - 269 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-516-0
Umfassendes Lehrbuch zum Trampolin-Turnen, richtet sich in 1. Linie an Lehrer, Trainer und Übungsleiter. Der Band zeigt eine Vielzahl an Übungen, jeweils versehen mit methodisch-didaktischen Hinwei...
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Ybl Meye
15 Sachliteratur
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Stadtbibliothek Amberg
Ybn 2 Han
15 Sachliteratur
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Barth, Berndt
Ich lerne fechten
Empfohlen vom Deutschen Fecht-Bund
Aachen : Meyer & Meyer , 2008 - 3. überarbeitete Auflage - 152 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-468-2
Dieses Buch richtet sich in erster Linie direkt an die Kinder. Durch unkomplizierte Texte, anregende Zeichnungen, Rätsel und Aufgaben werden die Grundlagen des Fechtens spielerisch vermittelt sowie...
Stadtbibliothek Amberg
Y Sport
119 Kindersachbücher
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Kinderturnen
Praxis für Schule und Verein
Aachen : Meyer & Meyer , 2007 - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-89899-232-9
In der Arbeitshilfe für Lehrer und Übungsleiter in Grundschule und Verein werden 50 in sich geschlossene Unterrichtseinheiten für die Klassen 1 bis 4 mit vielen Farbfotos und Skizzen vorgestellt.
Stadtbibliothek Amberg
Ybl Kind
15 Sachliteratur
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Hering, Wolfgang
Musik- und Bewegungsspiele
Aachen : Meyer & Meyer , 2005 - 152 S. : Ill. (farb.), Notenbeisp. : 27,95 EUR ISBN 978-3-89899-095-0
Spielideen mit Musik und Rhytmus für die Gruppenarbeit in allen Altersstufen (ab 5 Jahren) mit verschiedenen Impulsen und Gestaltungsmitteln.
Stadtbibliothek Amberg
Yck Heri
15 Sachliteratur
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Roschinsky, Johannes
Spring dich fit
gesund und schlank mit dem Minitramp
Aachen : Meyer & Meyer , 2005 - 166 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 14,95 EUR ISBN 978-3-89899-101-8
Springen auf dem Mini-Trampolin, auch Rebounding genannt, mit Übungen für Laufen, Walken, Hüpfen und Schwingen.
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Ybl Rosch
15 Sachliteratur
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Himmerich, Carmen
Gymnastik für Kids
Aachen : Meyer & Meyer , 2004 - 2., überarb. Aufl. - 168 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) : 16,90 EUR ISBN 978-3-89899-028-8
Haltungsschäden bei jungen Menschen nehmen rasant zu. Dieser Gymnastik-Ratgeber nimmt sich dieser Problematik an und zielt auf Eltern und Erzieher an, die zusammen mit Kindern und Jugendlichen etwa...
Stadtbibliothek Amberg
Ybn Himm
15 Sachliteratur
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Gregor-Mendel-Gymnasium
Ybl Jord
15 Sachliteratur