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Bild Beschreibung Standort Medium
Buskies, Wolfgang
Fitness-Gesundheits-Training

die besten Übungen und Programme für das ganze Leben
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2009 - Orig.-Ausg. - 364 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-499-61084-4

Das sportwissenschaftliche fundierte Buch behandelt wesentliche Aspekte des Fitnesstrainings wie Ausdauertraining, Krafttraining, Dehntraining und Stretching, Rückentraining, Entspannungstraining s...
[mehr]  |  Zugang: 18.01.2011
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 3  Busk

15 Sachliteratur
00089005

verfügbar
Sportverletzungen
erkennen, behandeln, vorbeugen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2005 - Dt. Erstausg. - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 9,90 EUR ISBN 978-3-499-61072-1

In dem praxisgerechten Buch werden die Entstehung, das Erkennen und die Behandlung der häufigsten Sportverletzungen anschaulich dargestellt. Auch auf Vorbeugemöglichkeiten wird hingewiesen.
[mehr]  |  Zugang: 15.05.2006
Stadtbibliothek Amberg
Ybk 4  Spor

15 Sachliteratur
06265793

verfügbar
Anrich, Christoph
Supertrainer - Stretching und Beweglichkeit

Leistung steigern, Verletzungen vermeiden ; die besten Übungen
Reinbek bei Hamburg : Rowohlt-Taschenbuch-Verl. , 2003 - Überarb. Neuausg. - 150 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 9,90 EUR ISBN 978-3-499-61047-9

Es handelt sich hier um die überarbeitete Neuauflage des im BA 8/00 besprochenen Titels "Trainingsbuch Beweglichkeit". Hinzuzufügen wäre m. E. nur die Information, dass dieser Titel dort anfängt, w...
[mehr]  |  Zugang: 07.08.2003
Stadtbibliothek Amberg
Ybl  Anri

15 Sachliteratur
05997800

verfügbar

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