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Bild Beschreibung Standort Medium
Asgodom, Sabine
70 Aha-Momente zum Glücklichsein

lebe selbstbestimmt und wild und weise
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 255 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9053-6

Die Autorin erzählt 70 Geschichten aus ihrem Leben und gibt Tipps, wie man ihrer Meinung nach glücklich wird und Kraft tanken kann.
[mehr]  |  Zugang: 02.08.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
01004328

verfügbar
Kusmagk, Janni
Der Ruf deines Herzens

wie du lernst, deinem Gefühl zu vertrauen und dein Leben frei zu gestalten
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 217 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00690-6

Das Promipaar Janni und Peer Kusmagk erzählt aus seinem Leben.
[mehr]  |  Zugang: 12.04.2022
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Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00883832

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Schweizer, Jochen
Die Begegnung

eine Geschichte über den Weg zum selbstbestimmten Leben
München : Droemer Knaur , 2021 - 238 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67606-6

[mehr]  |  Zugang: 18.01.2022
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Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00858663

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Wardetzki, Bärbel
Loslassen & dranbleiben

wie wir Veränderungen mutig begegnen
München : Kösel , 2019 - 220 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34703-2

[mehr]  |  Zugang: 21.01.2020
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Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00702003

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Leve, Jonas
Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , 2019 - 192 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
[mehr]  |  Zugang: 14.03.2019
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15 Sachliteratur
00651813

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