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Bild Beschreibung Standort Medium
Achtsamkeit
Die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 240 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2018
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Lebenskunst

15 Sachliteratur
00601894

verfügbar
Loetscher, Pirmin
Achtsamkeit - Meditationen to go
Altendorf : Giger , 2017 - 1 CD : 12,90 EUR ISBN 978-3-906872-36-0

Die drei Meditationen für mehr Achtsamkeit und ein bewussteres Leben schaffen kleine Auszeiten im Alltag.
[mehr]  |  Zugang: 15.06.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vck 13  Loets

56 Sach-CD
00622776

verfügbar
Elstner, Frank
Bonusjahre

Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben
München : Piper , 2017 - 256 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05836-0

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Stadtbibliothek Amberg
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15 Sachliteratur
00601900

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