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Pilates Pro & Bauch weg!
2 komplette 50 Minuten Workouts
(
10 Minute Solution )
Hamburg : Edel , 2015 - 2 DVD, ca. 110 Min. : 13,99 EUR
Mithilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun.
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Ybl 11 Pilat
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Zumba Fitness - Activate
ein 45-minütiger, leicht zu folgender Kurs für Anfänger
Wiesbaden : Guthy-Renker , 2011 - 1 DVD : 7,99 EUR
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Ybl 11 Zumba
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Ybl 11 Zumba
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Ybl 11 Zumba
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Zumba Fitness - Mix
eine rhythmische Reise rund um die Welt
Wiesbaden : Guthy-Renker , 2011 - 1 DVD : 7,99 EUR
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Ybl 11 Zumba
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Zumba Fitness - Ripped
Körperstraffung mit Zumba-Toning und Zumba-Sentao
Wiesbaden : Guthy-Renker , 2011 - 1 DVD : 7,99 EUR
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Ybl 11 Zumba
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Zumba Fitness - Rush
ein 20-minütiges Workout für mehr Energie
Wiesbaden : Guthy-Renker , 2011 - 1 DVD : 7,99 EUR
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Ybl 11 Zumba
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Ybl 11 Zumba
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Ybl 11 Weg
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Beach-Body Workout
das effektive Ganzkörper-Training
Unterföhring : Vital , 2007 - 1 DVD, ca. 60 Min. : 14,00 EUR
Ein Workout-Programm für das Bodyshaping im eigenen Wohnzimmer. Dieser Workout trainiert, formt und strafft effektiv den gesamten Körper. Die modernen, innovativen Übungen lassen dabei keine Langew...
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Ybl 11 Beach
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Rasch, Ricarda
Fit auf der Matte
Mobilisation, Koordination, Dehnung, Kräftigung, Entspannung
Karlsruhe : Airplay Audio , 2007 - 1 CD : 9,90 EUR ISBN 978-3-935168-62-5
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Ybl 11 Rasch
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Aerobic
Nonstop Mix
Mehrenberg : Zyx Music , 1998 - 2 CD : 7,99 EUR
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Aerobic Ybl 11 Aerob