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Bild Beschreibung Standort Medium
Kogel, Helmut
Kata Bunkai

die geheimen Techniken im Karate ; [viele effektive Anwendungen, Selbstverteidigung, Kyushotechniken
Aachen : Meyer & Meyer , 2010 - 247 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-89899-533-7

Geschichte, Techniken und Bedeutung verschiedener Karate-Katas.
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2010
Stadtbibliothek Amberg
Ybo 5  Koge

15 Sachliteratur
00078290

verfügbar
Held, Andreas
Taekwondo

Hyong 1 - 6 ; mit der fernöstlichen Kampfkunst Körper und Geist in Einklang bringen ; Übungsbuch
Wien : Kneipp-Verl. , 2010 - 1. Aufl. - 125 S. : überw. Ill. (farb.) und graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-7088-0485-9

Der Autor, der in Wien mehrere Taekwondo-Schulen leitet, trägt den 4. Dan. Er demonstriert die ersten 6 Hyongs in Bild und Text.
[mehr]  |  Zugang: 23.11.2010
Stadtbibliothek Amberg
Ybo 5  Held

15 Sachliteratur
00078269

verfügbar
Kropp, Dirk
Aikido

die friedfertige Kampfkunst zur Persönlichkeitsentfaltung
München : Kösel , 2009 - 237 S. : Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-466-34524-3

Anleitung zum bewussten Üben und zur Persönlichkeitsbildung mit der japanischen Kampfkunst.
[mehr]  |  Zugang: 18.10.2011
Stadtbibliothek Amberg
Ybo 5  Krop

15 Sachliteratur
00161053

verfügbar
Fight Back
die besten Kontertechniken für Kung Fu, Karate, Taekwondo und Kickboxen
München : Copress , 2009 - 135 S. : überw. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-0938-0

Einführung in Konter-Techniken beim Kickboxen und anderer Kontaktkampfarten mit Trainingstipps.
[mehr]  |  Zugang: 19.05.2011
Stadtbibliothek Amberg
Ybo 5  Figh

15 Sachliteratur
00131162

verfügbar
Einfache Techniken zur Selbstverteidigung
Mehrenberg : Zyx Music , 2005 - 1 DVD, ca. 95 Min. : 8,90 EUR

Leicht erlernbar, führt Gene Simco eine Reihe von wirkungsvollen Selbstverteidigungs-Übungen vor, die man schnell in Gefahrensituationen anwenden kann.
[mehr]  |  Zugang: 21.11.2007
Stadtbibliothek Amberg
Ybo 5  Einfa

91 DVD
06351137

verfügbar

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