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Bild Beschreibung Standort Medium
Macke, David
Das Anti-Stress Kochbuch

Leistungsstark im Homeoffice
München : Meyer & Meyer Fachverlag , 2021 - 208 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8403-7694-8

Der Ratgeber gibt Tipps für eine gesunde Ernährung, um trotz großer Arbeitsleistung und hoher Anforderungen im Alltag gesund und leistungsstark zu bleiben.
[mehr]  |  Zugang: 09.09.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vck 1  Macke

15 Sachliteratur
00797320

verfügbar
Low Carb
das Goldene von GU; Rezepte zum Glänzen und Schlankbleiben
München : Gräfe und Unzer , 2018 - 352 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6451-3

Präsentiert werden rund 250 alltagstaugliche Rezepte nach dem Konzept der Low-Carb-Ernährung. Die herzhaften und süßen Rezepte für alle Mahlzeiten, sowohl vegetarisch als auch mit Fisch und Fleisch...
[mehr]  |  Zugang: 15.03.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Low

15 Sachliteratur
00607667

verfügbar
Meiselbach, Bettina
Happy Carb to go

44 Low-Carb-Rezepte für unterwegs
Lünen : systemed , 2017 - 123 S. : 12,00 EUR ISBN 978-3-95814-088-2

Dieser handliche und farbige Ratgeber bietet 44 Rezepte für Low-Carb-Gerichte, die man zu Hause schnell zubereiten und überall hin mitnehmen kann. Mit vielen Fotos und einem Register.
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2018
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Meis

15 Sachliteratur
00601856

verfügbar
Schlank mit Kräutern
meine besten Rezepte zum Abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3601-5

Die kräuterkundige Heilpraktikerin vermittelt Pflanzenporträts ausgewählter Schlankmacher und informiert über das Sammeln, Einkaufen, Selberziehen, Ernten und Konservieren der Kräuter. Es folgen ca...
[mehr]  |  Zugang: 16.01.2015
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Schlan

15 Sachliteratur
00382601

verfügbar
Gronau, Daniela
Mix dich schlank

über 75 Low-Carb-Rezepte für den Thermomix
München : Südwest , 2017 - 184 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-09672-8

Der Titel führt ausführlich in die Ernährungsmethode LCHF ("Low Carb High Fat") ein, bei der Kohlenhydrate auf ein Minimum reduziert und durch hochwertige Fette ersetzt werden. Im Hauptteil werden ...
[mehr]  |  Zugang: 15.02.2018
Stadtbibliothek Amberg
Thermomix
Vcl 3  Gron

15 Sachliteratur
00601818

verfügbar

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