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Bild Beschreibung Standort Medium
Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus

10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 126 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4

Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt für Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen Übungen und Anregungen zur Reflexi...
[mehr]  |  Zugang: 03.04.2024
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
01036992

entliehen
(bis 16.08.2024)
Busch, Volker
Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer Knaur , 2024 - 347 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...
[mehr]  |  Zugang: 22.03.2024
Stadtbibliothek Amberg
Spiegel-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
01036688

entliehen
(bis 16.08.2024)
Renner, Jascha
Psychedelika
München : Goldmann , 2024 - 316 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-34318-8

Welche Wirkung haben Psychedelika auf das Gehirn? Unter welchen Umständen wirken Psychedelika? Und können sie die eigene Entwicklung wirklich unterstützen? Der Autor hat einiges selbst ausprobiert ...
[mehr]  |  Zugang: 18.06.2024
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
01057218

entliehen
(bis 13.08.2024)
Onaran, Tijen
Be your own f*cking hero

trau dich, weil du es kannst!
München : Goldmann , 2023 - 218 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-31727-1

Tijen Onaran ist erfolgreiche Unternehmerin und eine der prominentesten Stimmen der deutschen Wirtschaft. Als Kind türkischer Eltern hatte sie es oft nicht einfach und motiviert und ermutigt durch ...
[mehr]  |  Zugang: 31.10.2023
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
00987127

entliehen
(bis 17.08.2024)
Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Liebsten würden es lesen (und ein paar von den anderen auch...

wie wir gute Beziehungen führen - mit anderen und mit uns selbst
Berlin : Ullstein , 2023 - 240 S. : 22,99 EUR ISBN 978-3-550-20259-9

Die Psychotherapeutin zeigt, wie wir lieben, wie wir streiten, wie wir uns verändern können und wie wir Zufriedenheit erlangen und leitet dazu an, alte Sichtweisen, Anpassungsstrategien und Reaktio...
[mehr]  |  Zugang: 07.11.2023
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit

15 Sachliteratur
01016871

entliehen
(bis 10.08.2024)

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