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Bild Beschreibung Standort Medium
Büscher, Astrid
Fit ab 50

bewusst kochen und genießen
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 256 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7471-0311-1

Ratgeber und Kochbuch mit Ernährungsempfehlungen und vielen Rezepten für eine gesunde Ernährung bei veränderten Bedürfnissen des Körpers ab der 2. Lebenshälfte.
[mehr]  |  Zugang: 28.01.2023
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Büsche

15 Sachliteratur
00915069

entliehen
(bis 16.08.2024)
Leitzmann, Claus
Klartext Ernährung

die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Goldmann , 2020 - 640 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6

Die Autoren, Spezialisten für Ernährung, räumen mit Mythen über Diäten und Produkte auf. Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz u.v.a. können nach ihrer Erfah...
[mehr]  |  Zugang: 27.05.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Leit

15 Sachliteratur
00719988

verfügbar
Vormann, Jürgen
Supermineral Magnesium

warum das unterschätzte Element der Schlüssel zur Gesundheit ist
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 128 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7272-3

Alles Wissenswerte zum Thema "Magnesium" bzw. "Magnesiummangel" im menschlichen Körper. Symptome, Folgen und die Diagnose des Mangels werden verständlich und umfassend dargestellt.
[mehr]  |  Zugang: 05.05.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Vorm

15 Sachliteratur
00718233

entliehen
(bis 13.08.2024)
Fleck, Anne
Zuckerfrei gesünder leben
München : ZS Verlag , 2020 - 150 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4

Raus aus der Zuckerfalle: Die Ernährungs-Docs des NDR klären über versteckten Zucker in den Lebensmitteln auf und bieten mit 60 Rezepten zu zuckerreduzierten Mahlzeiten eine alltagstaugliche Ernähr...
[mehr]  |  Zugang: 12.02.2020
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Fleck

15 Sachliteratur
00689977

verfügbar

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