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Leben, Bonnie
Eine Bonnie kommt niemals allein
meine Leben mit dissoziativer Identitätsstörung
München : Heyne , 2024 - 254 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-453-60695-1
Erst mit 18 bekam Bonnie die Erklärung für die Gedächtnislücken und Blackouts, die Licht ins Dunkel brachte: Bonnie hat eine Dissoziative Identitätsstörung, früher auch multiple Persönlichkeitsstör...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vet
Lebe
15 Sachliteratur
01044997
entliehen
(bis 01.08.2024)
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Kraft, Anna
Kraftakt
Mein Leben mit multipler Sklerose
München : Südwest-Verl. , 2024 - 187 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10293-1
Die ehemalige Sprinterin Anna Kraft, Sportmoderatorin im deutschen Fernsehen, erhielt 2015 die Diagnose Multiple Sklerose. Erst im August 2021 machte sie die neurologische Autoimmunkrankheit öffent...
Stadtbibliothek Amberg
Paperback-Bestseller
Vet
Kraf
15 Sachliteratur
01057447
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Orellana, Amy
Parkinson - der Ratgeber für Angehörige
wie Sie Ihren Alltag leichter gestalten und in Ihrer Kraft bleiben : praktische Tipps aus der Ergoth
Stuttgart : Enke , 2024 - 146 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11782-9
Sehr hilfreicher Ratgeber für Angehörige, die Parkinson-Patient*innen betreuen: mit Tipps zur Erleichterung des Alltags, Anregungen für mehr Selbstständigkeit des Erkrankten, einfühlsame Unterstütz...
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Vet
Orel
15 Sachliteratur
01063615
entliehen
(bis 06.08.2024)
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Quantius, Phia
Bombenkopf
wie Migräne mich ausmacht
München : Ehrenwirth , 2023 - 270 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-431-07056-9
Um ihre besonders ausgeprägte Form der Migräne verstehen zu lernen und vielleicht von neuen Therapiemöglichkeiten zu erfahren, hat sich Phia Quatius mit Expert*innen ausgetauscht. Auch die "Nebener...
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Paperback-Bestseller
Erfahrungen
Vet
Quan
15 Sachliteratur
00992596
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Müller-Flechtenmacher, Jana
Hilfe bei Depressionen
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 175 S.
Gut zugänglicher, hilfreicher Ratgeber für Depressive, ihre Angehörigen und Interessierte, der die Krankheit erklärt, Therapieformen vorstellt, Tipps zur Selbsthilfe und Empfehlungen für den Umgang...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Müll
15 Sachliteratur
00992565
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Vogel, Lisa
Hirngespinste
mein Leben mit ADHS
München : Komplett-Video , 2023 - 206 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0626-1
Bei Lisa Vogel wurde erst im Alter von 27 Jahren ADHS diagnostiziert. Seither recherchiert sie unermüdlich, was zum Thema publiziert wird und veröffentlicht neue Erkenntnisse auf ihrem Instagram-Ac...
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Paperback-Bestseller
Vet
Voge
15 Sachliteratur
00992602
entliehen
(bis 08.08.2024)
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Boerger, Angelina
Kirmes im Kopf
wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2023 - 302 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-00461-8
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Vet
Boer
15 Sachliteratur
00909242
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln
Spannungskopfschmerzen; Migräne; die verschiedenen Kopfschmerzarten
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5
Das Bestseller-Duo wendet seine von ihm entwickelte Methode zur Schmerzbehandlung auf Kopfschmerzen und Migräne an. Informationen zu verschiedenen Formen von Kopfschmerzen, deren Ursachen und herkö...
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Vet
Lieb
15 Sachliteratur
01030662
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Huber, Susanne
Asperger als Chance
Die besonderen Fähigkeiten von Menschen mit Asperger erkennen und stärken
Stuttgart : Enke , 2022 - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11539-9
Menschen mit dem Asperger-Autismus haben sowohl Stärken (Ausdauer, gute Konzentration, etc.) als auch Schwächen im sozialen Bereich. Wissen fördere Verständnis, so die These der Autorin (Biologin, ...
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Vet
Hube
15 Sachliteratur
01039528
entliehen
(bis 12.07.2024)
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Vajkoczy, Peter
Kopfarbeit
ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod
München : Droemer Knaur , 2022 - 331 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-27814-7
Prof. Peter Vajkoczy (Jahrgang 1968), Direktor der Neurochirurgie an der Berliner Charité, führt mit seinem Team hochkomplizierte Operationen im Mikrobereich durch. Hier beschreibt er die Risiken, ...
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Vet
Vajko
15 Sachliteratur
00857789
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Thümler, Reiner
Parkinson
Krankheitsverlauf, Therapie, Alltag: mit der neuen Situation gut leben : Experten antworten auf die
Stuttgart : Enke , 2022 - 208 S. : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11651-8
Die Neurologen Reiner und Björn Thümler beantworten über 200 Fragen zu Diagnose, Krankheitsverlauf, Therapie und typischen Problemen von Parkinsonpatienten und Patientinnen im Alltag. Expertenwisse...
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Vet
Thüm
15 Sachliteratur
00904841
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Bernhardt, Klaus
Zwänge und Zwangsgedanken loswerden
Zwangsstörungen ohne Medikamente und Konfrontation schnell und dauerhaft überwinden
München : Diederichs , 2022 - 299 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-20232-8
Zwangshandlungen und Zwangsgedanken sind weit verbreitet und verursachen bei den Betroffenen u.U. einen hohen Leidensdruck. Der einschlägig erfahrene Autor beschreibt hilfreiche Therapieansätze und...
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Vet
Bern
15 Sachliteratur
00907590
entliehen
(bis 25.07.2024)
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Effmert, Martina
Angst vor Übelkeit und Erbrechen
Hannover : Humboldt , 2021 - Originalausgabe - 184 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4244-7
Ratgeber einer erfahrenen Expertin, die über Symptome, Diagnose, Verlauf und Behandlung der weitgehend unbekannten Emetophobie aufklärt, sie von ähnlichen Erkrankungen abgrenzt, einen Überblick übe...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Effm
15 Sachliteratur
00869614
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Raether, Till
Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben?
Reinbek : Rowohlt , 2021 - 126 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-00530-5
Selbsterfahrungsbericht eines Journalisten und Krimiautors (Jahrgang 1969), in dem er sich mit seiner langjährigen mittelschweren Depression auseinandersetzt und ergründet, was ihn so lange gehinde...
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Erfahrungen
Vet
Raet
15 Sachliteratur
00828499
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Wildt, Bert te
Burn On: Immer kurz vorm Burn Out
Das unerkannte Leiden und was dagegen hilft (Verdeckte Depressionen erkennen, behandeln und loswerde
München : Droemer Knaur , 2021 - 2. Auflage - 304 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27848-2
»Der Chefarzt einer psychosomatischen Klinik am Ammersee und sein leitender Psychologe stellen das Burn-On-Syndrom (fortgesetzte und verschleppte Erschöpfungsdepression), seine Symptome, Ursachen, ...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Wild
15 Sachliteratur
00807067
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Thiel, Sophia
Come back stronger
meine lange Suche nach mir selbst
München : ZS Verlag , 2021 - 222 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-089-8
Nachdem die Influencerin Sophia Thiel eine durchtrainierte Bodybuilderin wurde, verstärkt sich täglich der Druck, ihr gutes Aussehen um jeden Preis zu erhalten. Die Folge ist eine handfeste Essstör...
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Vet
Thie
15 Sachliteratur
00819565
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Smith Laura L.
Depressionen überwinden für Dummies
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2021 - 367 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-527-71870-2
Informativer Ratgeber zum Thema Depressionen mit titelgebendem Ansatz zur Überwindung der Volkskrankheit mittels Selbsthilfemaßnahmen und Therapieansätzen; mit Selbsttests, Checklisten und Übungen.
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Smit
15 Sachliteratur
00852982
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Zimmermann, Jan
Gewitter im Kopf
Leben mit Tourette
Köln : Community Editions , 2021 - 189 S. : 15,00 EUR ISBN 978-3-96096-159-8
Jan Zimmermann, der mit dem Tourette-Syndrom lebt, und sein Freund Tim Lehmann kennen sich seit ihrer Schulzeit. Gemeinsam beschreiben sie, wie der YouTube-Kanal "Gewitter im Kopf" entstanden ist. ...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Zimm
15 Sachliteratur
00809894
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Hermann, Rita
Hilfe bei Magersucht & Bulimie
Gemeinsam einen Ausweg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2021 - 1. Aufl. - 175 S. : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0407-1
Leiden das eigene Kind, der Partner oder eine Freundin an Magersucht, Bulimie oder einer anderen Essstörung, ist das für Angehörige eine große Belastung. Sie fühlen sich oft überfordert und ohnmäch...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Herma
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
00807784
Stadtbibliothek Amberg
Vet Herma
14.07.2021
verfügbar
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00812467
Stadtbibliothek Amberg
Vet Herma
10.06.2021
entliehen
(bis 09.08.2024)
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Opitz-Kittel, Birke
Mama lernt Liebe
wie ich als autistische Mutter gelernt habe, meinen Kindern Gefühle zu zeigen
München : mvg Verlag , 2021 - 201 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7474-0155-2
Birke Opitz-Kittel (Jahrgang 1975) erfuhr erst mit 37 Jahren, dass sie Asperger-Autistin ist. Zu diesem Zeitpunkt hatte sie bereits fünf Kinder. Mit der Diagnose konnte sie ihre Persönlichkeit endl...
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Vet
Opit
15 Sachliteratur
00826426
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M., Myriam von
Psycho-Queen
mit Borderline zum Bestseller
München : Piper , 2021 - 183 S. : 14,00 EUR ISBN 978-3-492-50526-0
Myriam von M (Jahrgang 1977), die seit fast 20 Jahren gegen eine durch Humane Papillomviren ausgelöste Krebserkrankung kämpft, beschreibt hier offen und ermutigend für andere Betroffene ihr Leben m...
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Vet
M.
15 Sachliteratur
00804981
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Spitz, Pamela
Wanderlust mit Mister Parkinson
meine Reisen in die Ferne und zu mir selbst
Köln : Kiepenheuer u. Witsch , 2021 - 282 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-05510-8
Als Pamela Spitz mit Anfang 40 erfährt, dass sie an Parkinson leidet, ist ihre erste Reaktion Verdrängung. Doch dann besinnt sie sich auf all das in ihrem Leben, was ihr wichtig ist, besucht Mensch...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Spit
15 Sachliteratur
00773935
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Kaloff, Susanne
Angst ist nichts für Feiglinge
mein Exit aus der Panik
Frankfurt/M. : Fischer Taschenbuch Verl. , 2020 - 239 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-596-70030-1
Die Lifestyle-Journalistin erzählt von ihrer Angststörung und den Panikattacken, unter denen sie seit ihrer Jugend litt und die sie vor 8 Jahren durch eine innere Wandlung zur Eigenverantwortung üb...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Kalo
15 Sachliteratur
00711845
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Atlas, Syd
Das Jahr ohne Worte
Eine wahre Liebesgeschichte
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8052-0071-4
Erschütternde Liebesgeschichte voller Höhen und Tiefen, die sich nach und nach in einen ehrlichen, erschütternden Erfahrungsbericht über das Leben mit der grausamen, schnell fortschreitenden Krankh...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Atla
15 Sachliteratur
00750165
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Vormann, Jürgen
Dr. Food für Seele, Gehirn und Nerven
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7270-9
Unterhaltsam und anschaulicher Ernährungsratgeber, in dem das Zusammenspiel von Ernährung und geistiger Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden skizziert wird. Mit Ernährungstipps bei Erkran...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Vorm
15 Sachliteratur
00718066
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Schlenz, Kester
Ich bin bekloppt... und ich bin nicht der Einzige
Mein Weg aus der Psychokrise
München : Goldmann , 2020 - 224 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39353-4
Erfahrungsbericht des "Stern"-Autors über eine schwere psychische Lebenskrise, die zu verschiedenen Therapien und einem 3-monatigen Klinikaufenthalt führte. Weitere Kapitel informieren über verbrei...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Schlen
15 Sachliteratur
00734585
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Lütz, Manfred
Neue Irre
wir behandeln die Falschen : eine heitere Seelenkunde
München : Kösel , 2020 - 200 S. : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37268-3
Der Psychiater Manfred Lütz erhellt seine Leser*innen in Bezug auf Angststörungen, Schizophrenie, Süchte, Burn-out und den ganz normalen Irrsinn sowie seine prominentesten Vertreter, Präsidenten kl...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Lütz
15 Sachliteratur
00737029
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Maack, Benjamin
Wenn das noch geht, kann es nicht so schlimm sein
Berlin : Suhrkamp , 2020 - Originalausgabe - 333 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-518-47073-2
Wenn das noch geht, kann es nicht so schlimm sein ist ein entwaffnend ehrliches Zeugnis vom Leben mit Depressionen. Benjamin Maack ringt der unbarmherzigen Krankheit tragikomische Momente ab und er...
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Vet
Maack
15 Sachliteratur
00711647
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Wesseling, Antonia C.
Wie viel wiegt mein Leben?
warum wir bei Magersucht über den Tellerrand schauen müssen
Hamburg : Eden Books , 2020 - 253 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-95910-288-9
Als Antonia mit 14 Jahren plötzlich aufhört zu essen, kann sie selbst nicht benennen, was sie dazu treibt. Die Signale ihrer Psyche zu entschlüsseln, gelingt ihr erst nach mehreren Klinikaufenthalt...
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Vet
Wesse
15 Sachliteratur
00743648
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Bernhardt, Klaus
Depression und Burnout loswerden
Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun können
München : Diederichs , 2019 - 252 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-20205-2
Burn-out, Depressionen und Angsterkrankungen werden oft durch falsche Medikamente und/oder falsche Ernährung ausgelöst. Der Heilpraktiker für Psychotherapie zeigt auch, wie das Gedankenkarussell zu...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Bern
15 Sachliteratur
00662062
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Hari, Johann
Der Welt nicht mehr verbunden
die wahren Ursachen von Depressionen - und unerwartete Lösungen
Hamburg : HarperCollins , 2019 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 447 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95967-268-9
Der Autor bekämpfte seine Depressionen viele Jahre lang mit Antidepressiva. Dann hinterfragte er deren Wirksamkeit und begab sich auf eine 3-jährige Reise um die Welt, um durch Gespräche mit Wissen...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Hari
15 Sachliteratur
00679046
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Stadtbibliothek Amberg
Vet
Hack
15 Sachliteratur
00689908
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Wirtz, Christiane
Neben der Spur
Wenn die Psychose die soziale Existenz vernichtet - Eine Frau erzählt
München : Goldmann , 2019 - 219 S. : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17830-8
Nach 4 Psychosen aus dem schizophrenen Formenkreis, die zuletzt zu einer Zwangseinweisung in eine psychiatrische Klinik führten, sucht die Autorin die Personen, mit denen sie damals Kontakt hatte, ...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Wirt
15 Sachliteratur
00702553
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Rosenberg, Stanley
Der Selbstheilungsnerv
So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Mi
Kirchzarten : VAK Verlags GmbH , 2018 - 328 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-86731-211-0
„In der Ruhe liegt die Kraft“ – diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhelosigkeit und Stress den Menschen lähmen und viele körperliche und seelische Beschwerden verursac...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Rose
15 Sachliteratur
00894838
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Wery von Limont, Sabine
Das geheime Leben der Seele
alles über unser unsichtbares Organ
München : Mosaik , 2018 - 351 S. : 16,00 EUR ISBN 978-3-442-39329-9
Die bekannte Hamburger Psychotherapeutin erklärt für jeden verständlich, locker und humorvoll, wie und warum das unsichtbare, geheimnisvolle Organ Seele uns steuert und wo es in unserer Macht steht...
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Vet
Wery
15 Sachliteratur
00635424
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Schäfer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migräne - Das Übungsbuch
vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Stuttgart : Enke , 2018 - 1 - 141 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10466-9
Übungsbuch, das als Hilfe zur Selbsthilfe - von Kopfschmerz - Betroffene motiviert, durch Bewegung und Entspannung selbst aktiv zu werden. Mit zahlreichen abwechslungsreichen Übungen, sortiert nach...
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Vet
Schäfe
15 Sachliteratur
00607544
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Pitschel-Walz, Gabriele
Lebensfreude zurückgewinnen
Ratgeber für Menschen mit Depressionen und deren Angehörige
München : Elsevier , 2018 - XII, 164 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-437-22741-7
Kompaktes Grundlagenwissen zum Krankheitsbild Depressionen, ihren Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten, Unterstützungsmaßnahmen von Angehörigen und zur Selbsthilfe. Laienverständliche Erstinformat...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Pitsch
15 Sachliteratur
00634472
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Stadtbibliothek Amberg
Vet
Rieck
15 Sachliteratur
00636728
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Archer, Dale
Nicht normal aber ziemlich genial
warum unsere psychischen Störungen unsere Stärken sind; Erkenne, was dich besonders macht
München : mvg Verlag , 2018 - 320 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-903-7
Der amerikanische Psychiater beschreibt die 8 wichtigsten Persönlichkeitseigenschaften, die, wenn sie im Übermaß ausgebildet sind, eine Funktionsstörung zur Folge haben. Ferner zeigt er anhand von ...
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Vet
Arche
15 Sachliteratur
00634373
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Sellin, Fred
Riss
Mein Leben zwischen Hymne und Hölle
München : Droemer Knaur , 2018 - 256 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27768-3
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Sell
15 Sachliteratur
00639484
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Stadtbibliothek Amberg
Vet
Zache
15 Sachliteratur
00612647
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Meierhenrich, Nova
Wenn Liebe nicht reicht
Wie die Depression mir den Vater stahl
Köln : WortArt , 2018 - 217 S. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0636-6
Die Autorin beschreibt, wie eine Depression das gesamte familiäre Umfeld in einen Strudel aus Hilflosigkeit, Verzweiflung, Hoffnung, Wut, Zuversicht, Trauer und Schuldgefühlen stürzen kann. Aber es...
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Vet
Meie
15 Sachliteratur
00636278
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Groen, Gunter
Wieder besser drauf!
Ein Ratgeber für junge Menschen zum Umgang mit Stimmungstiefs und Depressionen
Köln : BALANCE Buch + Medien Verlag , 2018 - 140 S. : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-122-1
Ratgeber zweier Psychotherapeuten, der sich in direkter Ansprache an Jugendliche und junge Erwachsene wendet und abklärt, was eine Depression ist, wie man sie durch eigene Sondierung erkennen und w...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Groe
15 Sachliteratur
00633628
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Gerlinghoff, Monika
Essen will gelernt sein
Bei Essstörungen und auch sonst, Informationen, Tipps, Rezepte
Weinheim : Beltz , 2017 - 179 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-407-86489-5
Das Buch aus dem TCE-Forum (Therapie-Centrum für Essstörungen) in München bietet allen, die mit "richtiger" Ernährung Schwierigkeiten haben, hilfreiche Orientierung. Mit Fallbeispielen und Rezepten...
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Vet
Gerl
15 Sachliteratur
00633635
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Stadtbibliothek Amberg
Vet
Worm
15 Sachliteratur
00611749
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Stadtbibliothek Amberg
Vet
Teich
15 Sachliteratur
00549110
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Gerschlager, Willibald
Parkinson
der Ratgeber für Betroffene & Angehörige
Wien : Maudrich , 2017 - 2., überarbeitete Auflage - 206 S. : 19,40 EUR ISBN 978-3-99002-034-0
Ein Ratgeber über Ursachen, Verlauf, Diagnose, Symptome (vegetative und neuropsychiatrische) und Behandlungsformen (medikamentös und alternativ) bei Morbus Parkinson.
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Gersch
15 Sachliteratur
00629461
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Bloom, Cameron
Penguin Bloom
der kleine Vogel, der unsere Familie rettete
Hamburg : Knaus , 2016 - 207 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8135-0761-4
Kurz nach einem tragischen Unfall in der australischen Familie Bloom fällt in ihrem Garten ein Elsterküken aus dem Nest. Penguin, wie es die 3 Söhne der Blooms nennen, bringt wieder Schwung und Fre...
Stadtbibliothek Amberg
Vet
Bloo
15 Sachliteratur
00529846
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Melle, Thomas
Die Welt im Rücken
Berlin : Rowohlt-Berlin-Verl. , 2016 - 7 - 347 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-87134-170-0
Der bedeutende Autor leidet seit 1999 an einer schweren manisch-depressiven Erkrankung, auch bipolare Störung genannt, und schildert in diesem Krankheitsbericht, den er aber auch als Mini-Kulturges...
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Vet
Mell
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00509435
Stadtbibliothek Amberg
Vet Mell
05.11.2016
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00507776
Stadtbibliothek Amberg
Vet Mell
26.10.2016
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Stadtbibliothek Amberg
Vet
Haig
15 Sachliteratur
00511797