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Bild Beschreibung Standort Medium
Drachenberg, Jacob
Entspannt macht schlank

Die besten Anti-Stress-Rezepte für Kopf und Körper
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7799-5

Dieses Koch- und Sachbuch erklärt die Zusammenhänge zwischen Stress und Körpergewicht. Enthalten sind Anti-Stress-Strategien und Schlank- und Wohlfühlrezepte.
[mehr]  |  Zugang: 15.09.2021
Stadtbibliothek Amberg
Vcl 3  Drach

15 Sachliteratur
00775465

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Grillparzer, Marion
GLYX: so macht Stress nicht länger dick

(GU-Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 127 S. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-2732-7

Die GLYX-Erfinderin zeigt in motivierender Weise, wie man den Dickmacher Stress außer Gefecht setzt und durch Bewegung, mentales Training und Yoga sowie eine GLYX-gerechte Ernährung abnehmen kann.
[mehr]  |  Zugang: 30.04.2013
Stadtbibliothek Amberg
Vcl  Gril

15 Sachliteratur
00274197

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