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Pignitter, Melanie
Wenn ein Satz dein Leben verändert
Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9005-5
Eine Selbstliebe-Expertin stellt hier den Einsatz von Affirmationen, also positive Glaubenssätze, vor. Dafür hat die Autorin bereits fertige Affirmationen für diverse Themen erstellt. So entstand e...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
01037821
entliehen
(bis 30.07.2024)
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Kattilathu, Biyon
Spaziergang zu dir selbst
Eine magische Reise zu mehr Achtsamket, Selbstliebe und Glück
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 192 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8606-5
In geführten Meditationen öffnen sich Wege durch Wälder und Lichtungen, Wiesen und Täler, ein Bach murmelt an deiner Seite. Es ist die richtige Atmosphäre, um Vergangenes hinter dir zu lassen und n...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00929271
entliehen
(bis 21.08.2024)
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Wolf, Gregor
Bayerischer Wald. Wandern für die Seele
Wohlfühlwege
Düsseldorf : Droste , 2021 - 191 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-7700-2188-8
Der Bayerische Wald verzaubert mit märchenhaft geheimnisvollen Orten und bietet für 20 Wanderungen eine traumhafte Kulisse. Ob magisches Steinlabyrinth, faszinierende Moorlandschaft oder romantisch...
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Wandern
Cfr 1
Wolf
15 Sachliteratur
00815666
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Reisch, Daniela
Fränkische Schweiz. Wandern für die Seele
20 Wohlfühlwege
Düsseldorf : Droste , 2021 - mit zahlreichen Fotos und Karten : 16,99 EUR ISBN 978-3-7700-2247-2
Herzlich willkommen im Naturpark Fränkische Schweiz! Neben romantischen Burgruinen und den bizarren weißen Dolomitfelsen hält die paradiesische Region noch viele weitere Wunder für Naturfreunde par...
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Wandern
Cfr 10
Reisch
15 Sachliteratur
00815697
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Stoltenberg, Stefanie
Glücksorte in der Oberpfalz
Fahr hin und werd glücklich
Düsseldorf : Droste , 2021 - 166 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7700-2290-8
Bizarre Felsformationen, einstige Vulkane, schier unendliche Wälder, glitzernde Seen, mächtige Burgruinen und ein Sandberg zum Skifahren. Die zauberhafte Oberpfalz liegt ein bisschen versteckt an d...
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Cfr 1
Stol
15 Sachliteratur
00802772
entliehen
(bis 20.08.2024)
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Friese, Andrea
Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken
das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn
München : mvg , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7474-0203-0
Zwei Pädagoginnen und Gedächtnistrainerinnen kombinieren nützlich, vielseitig anregend und informativ in 52 Kapiteln Übungen zum Training von Gedächtnis, geistiger Beweglichkeit, Koordination, Fein...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Älter werden
Fit bleiben
15 Sachliteratur
00928526
entliehen
(bis 07.08.2024)
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Lindemann, Janet
Glücksorte auf Rügen
Fahr hin und werd glücklich
Düsseldorf : Droste , 2019 - 166 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7700-2057-7
Insel der Glückseligkeit Eine Kirche voller Rosen, ein Museum für Spielkarten, ein See aus weißem Gold, eine Insel mit Urwald und ein Bürgermeister, der Fisch verkauft ... Wer auf Rügen ist, ist g...
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Cfs 1
Lind
15 Sachliteratur
00721288
entliehen
(bis 31.08.2024)
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Fichtel, Jessika
Glücksorte in Erfurt
Fahr hin und werd glücklich
Düsseldorf : Droste , 2019 - unverändert - 166 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-7700-2085-0
Erfurt, eine Liebeserklärung! Wohlfühlküche, Kindheitserinnerungen und beflügelnde Auszeiten: Erfurt ist eine Schatztruhe voll Glück! Als absolute Erfurtliebhaberin weiß Jessika Fichtel, hinter we...
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Cfs 6
Ficht
15 Sachliteratur
00721240
entliehen
(bis 13.08.2024)
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Pypke, Susanne
wissenswert - Me-Time
Alles rund um ein glückliches Selbst
Stuttgart : Frech , 2019 - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7485-9
Keine Frage, Zeit ist wertvoll und knapp. Darum sollten wir sie weise „verschwenden“! Im Alltag planen, optimieren und multitasken wir, was das Zeug hält, wir hetzen von einem Termin zum anderen. D...
Stadtbibliothek Amberg
Lebensberatung
Psychologie
Persönlichkeit
15 Sachliteratur
00745857
entliehen
(bis 16.08.2024)
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Schneider, Maren
Crashkurs Meditation
Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack
München : Gräfe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2351-0
Ein 8-Wochen-Kursprogramm in Achtsamkeitsmeditation für Eilige. Mit Audio-CD.
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Mcl 1
Schnei
15 Sachliteratur
00325745
entliehen
(bis 01.08.2024)