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Skambraks, Joachim
30 Minuten für den überzeugenden Elevator Pitch
[in 30 Minuten wissen Sie mehr!]
GABAL Verlag , 2010 - 61 Min. ISBN 978-3-86200-534-5
In zweimal 30 Minuten zur optimalen Kurzpräsentation: Dieses Hörbuch zeigt Ihnen anhand von Tipps und Praxis-Beispielen die Erfolgsregeln für Ihren überzeugenden Elevator Pitch. So stellen Sie sich...
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Sawizki, Egon R.
30 Minuten für erfolgreiches NLP im Alltag
[in 30 Minuten wissen Sie mehr!]
GABAL Verlag , 2010 - 66 Min. ISBN 978-3-86200-537-6
Eine leicht verständliche Einführung in die Welt des Neurolinguistischen Programmierens (NLP). Mithilfe von NLP können Sie Ihre Wahrnehmungsfähigkeiten im Verbalen und Nonverbalen gezielt steigern....
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Demann, Stefanie
30 Minuten Selbstcoaching
[in 30 Minuten wissen Sie mehr!]
GABAL Verlag , 2010 - 57 Min. ISBN 978-3-86200-536-9
Jeder ist für seinen persönlichen Erfolg selbst verantwortlich. Was kann ich? Was will ich? Wie erreiche ich das? Das sind die zentralen Fragen des Selbstcoachings. Dieses Hörbuch hilft Ihnen dabei...
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50 einfache Dinge, die Frauen über Sex wissen sollten
Westend Verlag , 2010 - 252 S. ISBN 978-3-938060-49-0
Lustvoller lieben. Sex ist Genuss, wenn frau ihn zu genießen weiß: Sinnliche Berührungen statt ermüdender Stellungsakrobatik, leidenschaftliche Höhepunkte ganz ohne multiplen Orgas-Muss, lustvolle ...
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12.12.2011
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13.09.2011
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Harnisch, Günter
Alternative Heilmittel für die Seele
Selbsthilfe bei depressiven Verstimmungen, Schlafstörungen und nervöser Erschöpfung
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 176 S. Ill. ISBN 978-3-89993-590-5
Alltagshektik, Leistungsdruck und andere Belastungen können schnell zu Schlaflosigkeit, nervösen Störungen oder Depressionen führen. Dass bei ihrer Behandlung nicht immer nur Psychopharmaka zum Ein...
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17.05.2013
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25.04.2013
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20.05.2011
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Martinez, Ramon
Bluthochdruck selbst senken in 10 Wochen
Selbsthilfeprogramm für Betroffene
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 180 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN 978-3-8426-8287-0
Ein Selbsthilfeprogramm zur Blutdrucksenkung ohne Medikamente! Schritt für Schritt hilft dieser Ratgeber , den Blutdruck maßgeblich und völlig ohne Nebenwirkungen selbst zu senken entweder ganz ohne...
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Rodatus, Angelika
Das erfolgreiche Vorstellungsgespräch
Duden Praxis
Dudenverlag , 2010 - 196 S. ISBN 978-3-411-90249-1
Die besten Strategien zur perfekten Gesprächsvorbereitung: Wie gelingt eine überzeugende Selbstpräsentation? Welches sind die häufigsten Fragen im Vorstellungsgespräch und wie beantwortet man sie s...
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Kaufmann-Jirsa, Stephanie
Das richtige Arbeitszeugnis
Duden Praxis
Dudenverlag , 2010 - 224 S. ISBN 978-3-411-90248-4
Alles, was Sie über das Arbeitszeugnis wissen müssen: Wer hat Anspruch auf ein Zeugnis? Welche Zeugnisarten gibt es und was sind deren Bestandteile? Das Zeugnisrecht, und seine Durchsetzung vor dem...
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Netzer, Florian J.
Das Venenbuch
wirksame Hilfe bei Besenreisern, Krampfadern, Thrombose und offenem Bein
Schlütersche Verlagsgesellschaft , 2010 - 149 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-89993-585-1
Venenerkrankungen zählen zu den häufigsten Erkrankungen und betreffen Frauen und Männer. Die moderne Medizin kann die Beschwerden heute mit schonenden Mitteln behandeln, unterstützt durch Eigenther...
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13.11.2012
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20.05.2011
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Wilkens, Katrin
Der alltägliche Erziehungswahnsinn
warum perfekte Eltern nerven
Westend Verlag , 2010 - 220 S. ISBN 978-3-938060-46-9
Wir wollen doch nur dein Bestes! Kinder haben heutzutage einen schweren Stand, denn ihnen wird es oft zu leicht gemacht. Eltern dagegen sehen sich dem Vorwurf ausgesetzt, sie erzögen nur disziplinl...
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18.10.2011
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29.09.2011
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Grifka, Joachim
Die große Gelenkschule
beweglich, schmerzfrei, belastbar
Trias , 2010 - 110 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN 978-3-8304-6298-9
Spüren Sie gelegentlich Ihre Knie, wenn Sie Treppen steigen? Oder Ihre Hüfte, wenn Sie schwere Lasten heben? Gelenkschmerzen haben viele Ursachen. Doch für wirksame Hilfe ist es nie zu spät. Sie kö...
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17.05.2013
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25.04.2013
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Dropbox
der virtuelle Speicherstick für PC, Mac und iPhone
eload24 GmbH , 2010 - 21 S. zahlr. Ill.
Die Dropbox ist ein kostenloses Online-Laufwerk im Internet, auf dem Daten gespeichert, abgerufen, geteilt und veröffentlicht werden können. In diesem E-Book erfahren Sie, wo und wie Sie so ein vir...
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Kipp, Janne Jörg
Erfolgreich online bewerben
Duden Praxis kompakt
Dudenverlag , 2010 - 52 S. ISBN 978-3-411-90270-5
Mit Sicherheit zur erfolgreichen elektronischen Bewerbung: die Besonderheiten von E-Mail- und Formularbewerbung. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tipps für die richtigen Dateiformate und -größe...
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Venn, Axel
Farbvergnügen
aktuelle Wohntrends
Callwey Verlag , 2010 - 128 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-7667-2003-0
Häufig gibt es den Wunsch, in den eigenen vier Wänden etwas zu verändern. Neue Farben und die richtigen Details reichen dafür oft schon aus. Die im E-Book vorgestellten Wohnbeispiele zeigen eindruc...
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Rosenberg, Marshall B.
Gewaltfreie Kommunikation
eine Sprache des Lebens
Junfermann , 2010 - 240 S. ISBN 978-3-87387-801-3
Wir betrachten unsere Art zu sprechen vielleicht nicht als "gewalttätig", dennoch führen unsere Worte oft zu Verletzung und Leid: bei uns selbst oder bei anderen. Die Gewaltfreie Kommunikation hilf...
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Pahlow, Mannfried
Heilkräuter-Tees
meine besten Rezepte
S. Hirzel Verlag , 2010 - 118 S. ISBN 978-3-7776-2205-7
Heilpflanzen sind bewährte und beliebte Naturheilmittel zur Behandlung von Alltagsbeschwerden und zur Unterstützung der ärztlichen Therapie. Bei der Anwendung kommt es auf das "gewusst wie" an, um ...
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Lee, Justine A.
Hunde haben Herrchen - Katzen haben Dosenöffner
was Sie schon immer über Ihren schnurrigen Liebling wissen wollten
Wilhelm-Goldmann-Verlag , 2010 - 228 S. ISBN 978-3-641-13511-9
Warum landen Katzen immer auf den Pfoten? Fangen alle Katzen Mäuse? Welche Katze passt zu mir? Hörtmeine Katze zu, wenn ich rede? Sind Katzen nachtragend? Vertragen sich Katze und Baby? Ist teures ...
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Botta Diener, Marianne
Mit Kindern kochen, essen und geniessen
Rezepte, Tipps und Inspirationen für jeden Tag
Beobachter Buchverlag , 2010 - 337 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-85569-683-3
Kinderrezepte von Apfel-Muffins bis Zitronenspaghetti: Marianne Bottas Koch- und Backbuch bietet 365 praxiserprobte Rezepte, die schnell und einfach zu kochen sind und Kindern garantiert schmecken....
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Juul, Jesper
Pubertät - wenn Erziehen nicht mehr geht
gelassen durch stürmische Zeiten
PeP eBooks , 2010 - 174 S. ISBN 978-3-641-03861-8
Wenn Jugendliche unerreichbar scheinen. Jesper Juuls Beziehungsbuch zur Pubertät. In der Pubertät braucht es neue Wege für ein Miteinander, denn Erziehung wie in Kindertagen nützt nichts mehr. Jesp...
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Kämmer, Bernhard
Reisefotografie
Städte, Berge, Meer, Gebäude, Landschaften
Humboldt , 2010 - 249 S. zahlr. Ill. (farb.), Kt. ISBN 978-3-86910-970-1
Leicht verständlich erklärt Bernhard Kämmer alle Aspekte der Reisefotografie: Ausrüstung und Vorbereitung, der richtige Standort, der passende Bildausschnitt, Blende, Belichtung und vieles mehr. Ei...
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Entrup, Boris
Schön mit Boris Entrup
Beauty-Tipps von Starvisagisten
Riva , 2010 - 137 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-86413-088-5
Ja, richtig: Schminken ist eine Kunst. Aber man kann sie lernen! Der riva-Verlag stellt mit Boris Entrup eine Pflege-Fibel vor, die zeigt, wie Frau sich schminken und stylen kann, statt sich einfac...
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Eker, T. Harv
So denken Millionäre
die Beziehung zwischen Ihrem Kopf und Ihrem Kontostand
BÖRSENMEDIEN AG , 2010 - 156 S. ISBN 978-3-942888-69-1
Wir alle haben ein persönliches finanzielles Verhaltensmuster, das tief in unserem Unterbewusstseinverankert ist, und es ist dieses Verhaltensmuster mehr als alles andere , das unser finanzielles L...
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Terwitte, Paulus
So einfach kann das Leben sein
ein Leitfaden zum Glück
Herder , 2010 - 198 S. Ill. ISBN 978-3-451-33562-4
Das perfekte Leben gibt es nicht. Aber das muss auch nicht sein - Glück und Erfüllung liegen oft näher als man denkt. Der Kapuzinermönch Bruder Paulus und Marcus C. Leitschuh entdecken alte Traditi...
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Goettemoeller, Jeffrey
Stevia
Anbau, Ernte, Rezepte
Mathias Lempertz GmbH , 2010 - 68 S. zahlr. Ill. ISBN 978-3-939284-28-4
Stevia, das Honigblatt aus den Hochebenen Paraguays, ermöglicht es, Süßes unbeschwert zu genießen und enthält zudem wichtige Mineralstoffe, Vitamine und Flavonoide, die Ihr Immunsystem stärken. Ein...
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Kelle, Antje
Stilsicher schreiben
Duden Praxis
Dudenverlag , 2010 - 224 S. ISBN 978-3-411-90254-5
Alles, was man wissen muss, um beruflich und privat gute Texte zu schreiben, wie man die richtigen Worte findet, verständlich und prägnant formuliert und typische Fehler vermeidet. Eine wertvolle H...
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Prang, Michael Dirk
Vegetarier leben länger
die 101 größten Gesundheitsirrtümer
C.H.Beck , 2010 - 159 S.
Lange schlafen ist gesund. Fasten entschlackt. Mohrrüben sind gut für die Augen. Alkohol wärmt von innen. Kinderkrankheiten durchmachen ist besser als impfen. Naturheilmittel haben keine Nebenwirku...
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Kettl-Römer, Barbara
Verhandeln mit dem Arbeitgeber
Duden Praxis kompakt
Dudenverlag , 2010 ISBN 978-3-411-90271-2
Die beste Vorbereitung für Ihr Gespräch mit Ihrem Arbeitgeber über die Themen Gehalt, Arbeitszeit, Zielvereinbarungsgespräche, Weiterbildung, Kündigung und Abfindung! Wie Sie Ziele definieren, Stra...
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Rees, Jim
Mind Power
Wie Sie Ihre mentale Fitness verbessern
Offenbach : GABAL , 2010 - 120 S. : 12,50 EUR ISBN 978-3-86936-021-8
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Mbk 6 Rees
15 Sachliteratur
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Weber, Roland
Gehen oder bleiben?
Entscheidungshilfe für Paare
Stuttgart : Klett-Cotta , 2010 - 180 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-608-86026-9
Nach Ausführungen über die gesellschaftliche Situation heutiger Ehe- und Partnerschaften und deren Bedeutung für das einzelne Paar geben Tests, Partnerchecks, Für-und-Wider-Listen, Fantasiereisen u...
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Lebensberatung
Psychologie Partnerschaft
15 Sachliteratur
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Schmid König, Nelia
Damit Kindern kein Flügel bricht
kindliche Verhaltensauffälligkeiten verstehen und ein gutes Familienklima fördern
München : Kösel , 2010 - 267 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-466-30852-1
Einfühlsam und lebensnah beschreibt die psychoanalytische Kinder- und Jugendtherapeutin kindliche Verhaltensauffälligkeiten und sie begünstigendes elterliches Verhalten. Sie ermutigt Eltern, auch z...
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Nhk 6 Schmi
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Hainbuch, Friedrich
Progressive Muskelentspannung
(
Lust zum Üben )
München : Gräfe und Unzer , 2010 - Aktualisierte Neuausg., 1. Aufl. - 80 S. : überw. Ill. (farb.) + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1817-2
Die Medienkombination aus Buch und CD (Laufzeit: ca. 80 Minuten) bietet eine Anleitung zur Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson mit einem 4-wöchigen Basisprogramm sowie weiteren darauf aufb...
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Vck 12 Hain
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Lust & Liebe
Erfüllter Sex ein Liebesleben lang
London ; New York ; München : Dorling Kindersley , 2010 - 191 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-1711-9
In Text und Bild werden die typischen Lustkiller des Beziehungsalltags von Paaren zwischen 40 und 50 Jahren aufgedeckt (Stichwort: sexuelle Lustlosigkeit) und mit probaten Tipps und Techniken auf d...
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Frauen und Männer Vco Lust
15 Sachliteratur
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Pohl, Helga
Unerklärliche Beschwerden?
chronische Schmerzen und andere Leiden körpertherapeutisch verstehen und behandeln
(
Mens sana )
München : Knaur , 2010 - Orig.-Ausg. - 479 S. : 22,95 EUR ISBN 978-3-426-65656-3
Konzept der Sensomotorischen Körpertherapie nach Dr. Pohl, das chronische Schmerzen, funktionelle Beschwerden sowie Ängste und Depressionen auf unbewusste Dauerkontraktionen in Muskeln und Bindegew...
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Ve Pohl
15 Sachliteratur
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Endometriose
ganzheitlich verstehen und behandeln ; ein Ratgeber
(
Rat & Hilfe )
Stuttgart : Kohlhammer , 2010 - 2., vollst. überarb. und erw. Aufl. - 256 S. : 22,00 EUR ISBN 978-3-17-020342-6
Ratgeber für Betroffene und Angehörige, der umfassende Informationen zum Krankheitsbild "Endometriose" sowie eine Vielzahl von Therapiemöglichkeiten enthält.
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Veq Endo
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Bartens, Werner
Körperglück
wie gute Gefühle gesund machen
München : Droemer , 2010 - Orig.-Ausg., [Nachaufl.] - 317 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-426-27475-0
Der Medizinjournalist stellt wissenschaftliche Belege für den Zusammenhang von positiven und negativen Emotionen und dem Körpererleben zusammen und zeigt auf, auf welche Weise sie gesund und krank ...
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Veu Bart
15 Sachliteratur
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Vgn 4 Buss
15 Sachliteratur
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Rogge, Axel
Die Videoschnitt-Schule
Tipps und Tricks für spannendere und überzeugendere Filme
(
Verständlich erklärt ; Galileo 833 : Galileo Design)
Bonn : Galileo , 2010 - 3. aktualisierte und erweiterte Auflage - 255 S. : überw. Ill. + DVD-ROM : 29,90 EUR ISBN 978-3-8362-1511-4
Instruktive Darstellung zu Gestaltung und Schnitt digitaler Videofilme mit einem durchgehenden Beispielfilm auf beiliegender DVD-ROM. Mit nützlichen Tipps zur Vermeidung von Kamera- und Schnittfehl...
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Whn Rogg
15 Sachliteratur
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Prima Klima mit Pflanzen
Wohnräume natürlich entgiften
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2010 - 127 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8001-5991-8
Der reich bebilderte Ratgeber beschreibt die luftreinigende Wirkung von Zimmerpflanzen und stellt ca. 40 Pflanzen in einzelnen Porträts vor.
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Xbn 28 Prim
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Unser Familiengarten
(
Besser gärtnern )
München : Dorling Kindersley , 2010 - 144 S. : überw. Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-8310-1575-7
Reich illustrierter Ratgeber mit vielen Gestaltungsvorschlägen, Tipps und übersichtlichen Anleitungen zur Gestaltung von Familiengärten. Mit Porträts von ca. 150 Pflanzen, die besonders geeignet si...
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Familie
Eltern & Kind Haus & Garten
15 Sachliteratur
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Stern- Les Landes, Alice
Tiere halten hinterm Haus
[Geflügel, Kaninchen, Schafe, Ziegen, Esel]
Stuttgart : Kosmos , 2010 - 2., aktualisierte und erw. Aufl., erw. Neuausg. - 176 S. : 14,95 EUR ISBN 978-3-440-12276-1
Nutztier-Ratgeber für Selbstversorger zur artgerechten Haltung von Kaninchen, Hühnern, Enten, Gänsen, Schafen, Ziegen und Eseln.
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Xbp Ster
15 Sachliteratur
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Guthjahr, Markusine
Kräuterschätze zum Kochen und Kurieren
(
Landküche )
Schwarzenbek : Cadmos-Verl. , 2010 - 1. Aufl. - 191 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-8404-3504-1
Vorstellung von über 30 Wild- und Küchenkräutern sowie Würz- und Heilpflanzen. Neben der heilenden Wirkung werden vor allem schmackhafte Rezepte zur Verarbeitung der porträtierten Pflanzen vorgeste...
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Kräuter Xeo 27 Guth
15 Sachliteratur
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Enzyklopädie Stretching
Anatomie, Fitness, Prävention
Königswinter : Heel , 2010 - 240 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-86852-286-0
Übungssammlung für Stretching mit vielen Zeichnungen und Tipps, die Aktive aus allen Sportarten undLeistungsniveaus, besonders auch Anfänger, Trainer und Physiotherapeuten zur Verbesserung der Bewe...
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Ybl Enzy
15 Sachliteratur
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Birkel, Jörg
Der Lauf-Guide für Frauen
München : BLV , 2010 - 207 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8354-0585-1
Ob für die Gesundheit, zum Abnehmen oder aus sportlichem Ehrgeiz: Die richtige Motivation, Ausrüstung, Lauftechnik, Ernährung und passende Trainingsprogramme führen zum Erfolg.
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Frauen Ybm Birk
15 Sachliteratur
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Adamowicz, Frank
Golf - das Erfolgskonzept
Technik, Taktik und Platzmanagement
Stuttgart : Kosmos , 2010 - 182 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,95 EUR ISBN 978-3-440-12291-4
Technik und Strategie müssen stimmen, um gutes Golf zu spielen. Das Wichtigste jedoch ist die mentale Stärke. Der erfahrene Golflehrer erklärt, wie Motivation, Kommunikation und Wahrnehmung zum Erf...
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Ybn Adam
15 Sachliteratur
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Schöpe, Sigrid
Bodenarbeit mit Pferden
abwechslungsreiche Übungen, die Spaß machen
Stuttgart : Kosmos , 2010 - 78 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 9,95 EUR ISBN 978-3-440-11335-6
Abwechslungsreiche Basisübungen, einfache Zirkuslektionen, Arbeiten mit Stangen, Longe und Bällen: Bodenarbeit, von der Reiter und Pferd profitieren.
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Ybq Schö
15 Sachliteratur
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Stamer-Brandt, Petra
Wut-weg-Spiele für Kita, Hort und Schule
Agressionen abbauen - Entspannung finden
Freiburg [u.a.] : Herder , 2010 - Überarb. Neuausg. - 96 S. : zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-451-32299-0
Sammlung von Spielideen zum Aggressionsabbau, zur Entspannung und zur Förderung des konstruktiven Miteinanders bei Vor- und Grundschulkindern.
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Yck Stam
15 Sachliteratur
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Heigl, Peter
30 Minuten für gute Rhetorik
GABAL Verlag , 2010 - 80 S. Ill. ISBN 978-3-86200-388-4
Müssen Sie eine Rede oder einen Vortrag halten? Wollen Sie wissen, wovon es abhängt, ob Ihre Zuhörer Ihnen interessiert folgen oder sich langweilen? Angstfrei und sicher vor anderen zu reden kann m...
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Koch, Irmelind R.
400-Euro-Jobs
maximaler Profit mit Mini-Jobs
Walhalla-Fachverl. , 2010 - 120 S. graph. Darst. ISBN 978-3-8029-2328-9
Für geringfügig Beschäftigte und Arbeitgeber - clever handeln! Erfahren Sie, wie Sie Steuern sparen, mehr Profit herausschlagen, als Arbeitgeber die Lohnnebenkosten senken. Was geschieht bei mehrer...
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Schieb, Jörg
50 Hammertipps Microsoft Excel
eload24 GmbH , 2010 - 105 S.
In "50 Hammertipps Excel" hat Jörg Schieb die 50 besten Tipps, Tricks und Kniffe zu Microsofts Tabellenkalkulationssoftware zusammengestellt. Der PC-Profi zeigt wie Sie geheime Funktionen und verst...
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Danz, Antonie
Alles wird schwerer - ich nicht!
die genussvolle Ernährung für Frauen ab 40
Trias , 2010 - 113 S. Ill. ISBN 978-3-8304-3837-3
Offenbar hat fast jede Frau früher oder später dieses Problem: Mit den Lebensjahren wachsen auch die Jahresringe um Bauch und Hüfte, die Vitalität sinkt. Gleichzeitig spürt sie: Strikte Ess- oder D...
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Maier, Wolfgang
Alzheimer & Demenzen verstehen
Diagnose, Behandlung, Alltag, Betreuung
Trias , 2010 - 189 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-8304-3804-5
Erkrankt ein Familienmitglied an Alzheimer oder einer anderen Demenzform, ist der Schock bei den Angehörigen groß. Denn kaum eine andere Erkrankung wirft so viele Fragen über das weitere Leben auf ...
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Nidiaye, Safi
Aufwachen und Lachen
der einfache Weg zur Freiheit von Ärger, Angst und Leid
Hörbuch Hamburg , 2010 - 61 Min. ISBN 978-3-89903-542-1
Vier Übungen zu der von Safi Nidaye entwickelten, körperzentrierten Herzensarbeit, die so angelegt sind, dass man sie auch ohne Lektüre der Bücher praktizieren kann. Sie erlauben, die Kraft im Herz...
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Schultz, Johannes Heinrich
Autogenes Training
das Original Übungsheft
Trias , 2010 - 78 S. ISBN 978-3-8304-3843-4
Seit Jahrzehnten bietet diese Original-Anleitung vom Erfinder des Autogenen Trainings einen sicheren Einstieg. Dank der knappen, präzisen und übersichtlichen Darstellung erlernen Sie die Grundstufe...
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Dohmen, Barbara
Baby-Ernährung
Stillen, Fläschchen, Breie: Richtig und gesund ernährt von 0 bis 2 Jahren
Trias , 2010 - 169 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN 978-3-8304-3886-1
Von der Milch zum Familienessen - Schritt für Schritt. Zeit, Zuwendung und Zärtlichkeit braucht IhrBaby - und natürlich gesunde Babykost! Doch was braucht es zu welchem Zeitpunkt, um sich optimal z...
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Nedebock, Ulla
Babys brauchen Musik
die besten Kitzellieder, Fingerspiele und Kniereiter für zwischendurch
Humboldt , 2010 - 160 S. Ill. ISBN 978-3-86910-614-4
Rhythmus und Musik gehören für kleine Kinder zu einer gesunden Entwicklung, das beginnt mit dem beruhigenden Herzschlag der Mutter, den das Baby bereits im Bauch wahrnimmt. Später sind Lieder und R...
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Steffens, Thomas
Basisbuch Laufen
Laufen leicht gemacht
Meyer & Meyer Fachverlag , 2010 - 160 S. zahlr. Ill. und graph. Darst. ISBN 978-3-8403-0443-9
Das "Basisbuch Laufen" zeigt allen Läuferinnen und Läufern, worauf zu achten ist, wenn man beschwerdefrei und mit Freude laufen möchte. Hier sind sowohl eigene Erfahrungen verarbeitet wie auch Erfa...
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Feil, Wolfgang
Body-Coach
durch intelligente Kombination von Ernährung, Bewegung & Co. richtig viel verändern
Trias , 2010 - 175 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst ISBN 978-3-8304-3900-4
Gewinnen Sie maximale Energie. Sie haben viel vor im Leben. Doch nach einem harten Arbeitstag oder am Wochenende haben Sie manchmal einfach keine Energie mehr. Sie wollen Sport machen, aber Sie sch...
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